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生活习惯 _ 健康知识

八个超级实用保健养生偏方    大幅降温会带来感冒肆虐，影响工作和生活。感冒虽然不是大病，但让人头疼脑热、鼻塞喉肿，很不爽利。... 2021-08-13    1795℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些坏习惯最容易致病     这些坏习惯最容易致病 这些坏习惯最容易致病 俗话说因小失大，养生也是一样，生活中一些不经意... 2021-08-10    4305℃ 分类： 健康  -  生活习惯

每日梳头的好处 日梳百遍秀发飘逸     梳头是我们每个人而且每天都必须要做的一件事，梳头不仅可以养生，而且对我们的身体大有好处。那么... 2021-08-10    5768℃ 分类： 健康  -  生活习惯

喝水的常见误区有哪些？     水是生命之源，人体的68%都是水分，这个比例跟大自然居然是如此的相似，地球上海洋的比例也是占... 2021-08-10    2507℃ 分类： 健康  -  生活习惯

饭后是保健养生的好时机 饭后不能做的事     大家都听过“饭后走一走，活到九十九”，事实上，有专业的研究发现，人们习惯饭后做的很多事情竟然... 2021-08-10    3464℃ 分类： 健康  -  生活习惯

每天这样生活，绝对让你胖到停不下来     减肥和生活习惯密切相关，不良生活习惯，会让你只能越来越胖。 每天这样生活，绝对让你胖到停不... 2021-08-10    1874℃ 分类： 健康  -  生活习惯

关灯玩手机的危害 出现3种症状要马上放下手机     有人说“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就坐在你面前，你却在玩手机。”这是多么痛的领悟啊... 2021-08-10    4370℃ 分类： 健康  -  生活习惯

用牙签来剔牙好吗？     用牙签来剔牙好吗？ 用牙签来剔牙好吗？ 吃饭时，牛肉、鸡肉以及一些含纤维素多的蔬菜，很容易... 2021-08-10    3462℃ 分类： 健康  -  生活习惯

智能手机的使用让人变得懒吗     智能手机的使用让人变得懒吗 一项新的研究表明，智能手机正在使我们在认知方面变得懒惰。随着人... 2021-08-10    2277℃ 分类： 健康  -  生活习惯

养成这些好习惯 想长寿太简单！     养成这些好习惯，想长寿太简单！ 1、拒绝服用成瘾性物 烈酒、香烟、安眠药等都会让你远离长寿... 2021-08-10    1568℃ 分类： 健康  -  生活习惯

关于洗澡的时间选择 六个洗澡的误区不要犯     洗澡多数人安排的还是晚上，因为白天工作，化妆后，晚上回到家就需要做好清洗，这样对于晚上的睡眠... 2021-08-10    2202℃ 分类： 健康  -  生活习惯

生活中的坏习惯有哪些？11大坏习惯让你一身病     在生活中，人们有许多有利健康的好习惯和有害健康的坏习惯。好习惯应保留，坏习惯应改掉。但最有害... 2021-08-10    4680℃ 分类： 健康  -  生活习惯

常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型     跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都... 2021-08-10    5585℃ 分类： 健康  -  生活习惯

五个小细节让你健康轻松享受每一天     你是否有这样的情况，天还没完全亮的时候，闹钟急不可待地吵醒了你。而你睡眼惺忪、烦躁、甚至发... 2021-08-10    2471℃ 分类： 健康  -  生活习惯

想要健康长寿吗 七招你一定要学会     长寿健康是人的一种美好、永恒的追求，我们要实现之，只能从生活的一点点细节做起，下面介绍的七... 2021-08-10    3033℃ 分类： 健康  -  生活习惯

日常生活最常见坏习惯 最伤身的7种坏姿势     每个人对于自己的要求是不一样的，但是大家对健康的要求几乎是一致的，因为想要健康的身体，大家就... 2021-08-10    2256℃ 分类： 健康  -  生活习惯

午睡是不错的生活习惯 3类人睡午觉有讲究     午睡是好习惯，对于女性是美容觉，对于男性也是一样的效果，大家在日常要注意做好身体的预防，做好... 2021-08-10    1116℃ 分类： 健康  -  生活习惯

健康的生活方式：做9件事要把握最佳时间     生活中，我们喜欢随：起床刷牙吃早餐；饭后喝茶散步；睡前洗澡看电视……这些似乎都是按照生物钟来... 2021-08-10    2931℃ 分类： 健康  -  生活习惯

摆脱起床困难症 睡前确定一个让你愉快的早起目标     随着夜猫子（也就是熬夜）在世界各地蔓延，人们今天遭受了一系列的症状。最常见和最严重的是睡眠惯... 2021-08-10    2937℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些好习惯帮你增长寿命     这些好习惯帮你增长寿命 这些好习惯帮你增长寿命 重视自己的睡眠 没有睡眠就没有健康，儿童睡... 2021-08-10    1260℃ 分类： 健康  -  生活习惯

警惕：日常8大坏习惯99%会患癌     人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个“细胞国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝... 2021-08-10    4211℃ 分类： 健康  -  生活习惯

老年人饮食方面越来越马虎 身体只会越来越差     年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就... 2021-08-10    2348℃ 分类： 健康  -  生活习惯

看似简单的跷二郎腿 和身体舒服感心理习惯都有关系     有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿？看似简单的跷二郎腿，为何不是人人都能做到？喜欢跷二郎腿... 2021-08-10    1238℃ 分类： 健康  -  生活习惯

6个卫生好习惯帮你拒绝流感     6个卫生好习惯帮你拒绝流感 6个卫生好习惯帮你拒绝流感 在普通感冒和流感高发季节，你必须养... 2021-08-10    1594℃ 分类： 健康  -  生活习惯

经常熬夜对身体的危害 防止熬夜的3种方法     日常生活中，大家对于熬夜的认识，应该是比较多的，这一点大家应该注意做好预防，注意改善其中的问... 2021-08-10    1882℃ 分类： 健康  -  生活习惯

憋尿的危害 长期憋尿伤心又伤肾     您是否也曾有过这样的经历，睡得正香，却被尿意叫醒，选择憋尿，还是起床上厕所？千万别憋着！您受... 2021-08-10    1798℃ 分类： 健康  -  生活习惯

做好牙齿的美白很关键 爱护牙齿的12个小常识     一口健康好看的白牙齿，大家笑起来的时候，是非常的自信，这就是笑容的力量。生活中大家经常笑，就... 2021-08-10    4013℃ 分类： 健康  -  生活习惯

生活懒散竟也有那么多危害！     生活懒散竟也有那么多危害！ 其一，懒思考，使大脑退化，促使“神衰”。 懒于用脑、懒于思考、... 2021-08-10    2050℃ 分类： 健康  -  生活习惯

怎么保键养生让你更加长寿     ★吃什么好 鱼全身都是宝，不管男女都应多吃鱼类食品，且多多益善。研究表明，经常吃鱼的患心血... 2021-08-10    1563℃ 分类： 健康  -  生活习惯

饭后喝茶不当易致脂肪肝     茶已经成为人们非常喜爱的饮品，甚至很多人如果每天不喝茶就像是缺少了什么，好像生活也淡然无味了... 2021-08-10    2047℃ 分类： 健康  -  生活习惯

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