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生活习惯 _
健康知识 |
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![生活习惯]()
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| 从发型和睡姿看出一个人的性格 男人和女人各不相同 |
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| 睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发型，也都有自己的睡姿，... |
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| 2021-08-10 1972℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 这些坏习惯最容易致病 |
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| 这些坏习惯最容易致病 这些坏习惯最容易致病 俗话说因小失大，养生也是一样，生活中一些不经意的小习惯，就埋藏着巨大的健康隐患。这些看似不起眼的坏习惯是疾病的温床，下面和小编一起来看看你忽视了哪... |
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| 2021-08-10 4305℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 喝茶的最好时段你知道吗？ |
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| 在日常生活中有许多的饮品，例如可乐、咖啡、橙汁等，茶作为一种健康饮品也常常出现在我们的日常生活中，三五成群的在一起泡泡茶聊聊天。众所周知，茶又分为很多的种类，如红茶、绿茶等，那么不同的大家又会... |
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| 2021-08-10 3639℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 这些生活坏习惯正腐蚀你的健康！ |
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| 这些生活坏习惯正腐蚀你的健康！ 一、空腹做剧烈运动 有的人喜欢早上运动或者晚饭前运动，不是说早餐前或者晚饭前运动不好。一般来说，早上人体是空腹状态；而中餐是在12点左右，而晚餐一般在下午6点... |
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| 2021-08-10 3894℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走 |
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| 洗衣机已经是我们日常使用最高的家用电器之一，尤其是很多上班族，平时没有时间洗衣服，都是换下衣服往洗衣机一扔，过一会再晒，不但节省了很多时间去干别的事，洗的衣服也很干净。但是你以为放在洗衣机洗过... |
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| 2021-08-10 3787℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 每天这样生活，绝对让你胖到停不下来 |
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| 减肥和生活习惯密切相关，不良生活习惯，会让你只能越来越胖。 每天这样生活，绝对让你胖到停不下来 一、快餐生活 想想看，你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活：早晨没时间或者来不及... |
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| 2021-08-10 1874℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 关灯玩手机的危害 出现3种症状要马上放下手机 |
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| 有人说“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就坐在你面前，你却在玩手机。”这是多么痛的领悟啊！！手机这个可怕的“杀手”，它侵占了我们的业余时间，甚至还正在慢慢侵蚀我们的身体，让我们为此付出沉重... |
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| 2021-08-10 4369℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 午睡超过30分钟精神更差 午睡消除困倦提高记忆力 |
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| 中午的时间，大家应该注意做好午休的工作。平时大家还应该注意适当的放松自己的心情，这样对大家的身体和工作，都有不错的改善。一天中，上班族都是对着电脑的，这样的一天人精神很容易出现下降的趋势。中午... |
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| 2021-08-10 3069℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 养成这些好习惯 想长寿太简单！ |
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| 养成这些好习惯，想长寿太简单！ 1、拒绝服用成瘾性物 烈酒、香烟、安眠药等都会让你远离长寿。吸烟会让寿命减半，而烈性白酒会让记性越来越差。依赖安眠药则会让你失去自己入睡的能力。 2、倒金字塔... |
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| 2021-08-10 1568℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 生活中的坏习惯有哪些？11大坏习惯让你一身病 |
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| 在生活中，人们有许多有利健康的好习惯和有害健康的坏习惯。好习惯应保留，坏习惯应改掉。但最有害的是许多人把坏习惯当成了好习惯。下面是有害健康的坏习惯，如果总是不加注意，这11个坏习惯会让你一身病... |
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| 2021-08-10 4680℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 长期24点睡觉这些坏处趁机而入 熬夜后的补救措施 |
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| 对于现在的许多人来说，可能身上都有这样的一个通病，就是喜欢熬夜。可是熬夜对于我们的身体来说伤害是很大的。很多人都是欣然接受错误，坚决不该。所以今天百红鸟健康网跟大家讲讲熬夜的危害，希望大家可以... |
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| 2021-08-10 3555℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 细嚼慢咽帮你预防疾病侵袭 揭秘咀嚼健康益处 |
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| 现代人生活节奏快，连吃饭时间都被精确到几分钟。其实吃饭太快并不好，大多数的食物都在很大颗粒的状态下就进了肚子，加上生活习惯不好和阻塞的经络使得消化酶的分泌不足。快速的吃饭习惯，更使身体分泌消化... |
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| 2021-08-10 3691℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 这样洗澡会让你洗出一身病 |
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| 这样洗澡会让你洗出一身病 洗澡算的上是最平常的生活小事，基本上和一日三餐一样平常。可实际上，洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。缺乏常识或一些不经意的小错误，可能就会影响到健康。 这样洗澡会让... |
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| 2021-08-10 3392℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 这些坏习惯最伤心脏！ |
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| 这些坏习惯最伤心脏！ 1、纵欲过度 专家称，适度、愉悦的会让人心情舒畅，但放纵的会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，在急性期、... |
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| 2021-08-10 1650℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 想要健康长寿吗 七招你一定要学会 |
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| 长寿健康是人的一种美好、永恒的追求，我们要实现之，只能从生活的一点点细节做起，下面介绍的七招你都要会： 长寿第一招：爱上一种运动 选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时... |
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| 2021-08-10 3032℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 日常生活最常见坏习惯 最伤身的7种坏姿势 |
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| 每个人对于自己的要求是不一样的，但是大家对健康的要求几乎是一致的，因为想要健康的身体，大家就需要保持好自己的健康。日常大家都知道，一定要有自己的优雅姿态，包括自己的日常行为方式。优雅的姿势通常... |
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| 2021-08-10 2256℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 午睡是不错的生活习惯 3类人睡午觉有讲究 |
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| 午睡是好习惯，对于女性是美容觉，对于男性也是一样的效果，大家在日常要注意做好身体的预防，做好这些好习惯，这样对健康的养生好，也能避免身体的健康问题。对于一天到晚都没有很多休息的时间的人来说，要... |
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| 2021-08-10 1116℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 健康的生活方式：做9件事要把握最佳时间 |
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| 生活中，我们喜欢随：起床刷牙吃早餐；饭后喝茶散步；睡前洗澡看电视……这些似乎都是按照生物钟来进行的。但这些习以为常的生活方式并不是最好的，我们应该在最佳时间做最适合的事情，才能让效果翻倍。 ... |
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| 2021-08-10 2931℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 摆脱起床困难症 睡前确定一个让你愉快的早起目标 |
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| 随着夜猫子（也就是熬夜）在世界各地蔓延，人们今天遭受了一系列的症状。最常见和最严重的是睡眠惯性。睡眠惯性是指人在醒来后表现不佳、昏昏沉沉的一段时间。这是一种你每天早上醒来都会经历的事情：那种强... |
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| 2021-08-10 2937℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 这些好习惯帮你增长寿命 |
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| 这些好习惯帮你增长寿命 这些好习惯帮你增长寿命 重视自己的睡眠 没有睡眠就没有健康，儿童睡眠好对于长身体至关重要，而老年人睡眠好是心理平衡的标志，中青年的睡眠好，则是维持健康的重要途径。研究... |
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| 2021-08-10 1260℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 警惕：日常8大坏习惯99%会患癌 |
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| 人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个“细胞国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们转变成癌细胞的几率。专家指出如果改善4大不良习惯... |
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| 2021-08-10 4211℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 老年人饮食方面越来越马虎 身体只会越来越差 |
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| 年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 坏习惯1：懒得做饭，一顿做很多，天天吃剩饭... |
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| 2021-08-10 2348℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 看似简单的跷二郎腿 和身体舒服感心理习惯都有关系 |
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| 有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿？看似简单的跷二郎腿，为何不是人人都能做到？喜欢跷二郎腿，对健康有危害吗？下面随百红鸟健康网去了解一下吧！ 跷二郎腿这个习惯，和抠鼻子一样，不知道什么时候... |
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| 2021-08-10 1237℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 6个卫生好习惯帮你拒绝流感 |
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| 6个卫生好习惯帮你拒绝流感 6个卫生好习惯帮你拒绝流感 在普通感冒和流感高发季节，你必须养成的六个卫生习惯。 擦一擦手机。 日常生活中我们与手机的关系过于亲密。当手机与多种细菌接触过后，再将... |
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| 2021-08-10 1594℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 经常熬夜对身体的危害 防止熬夜的3种方法 |
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| 日常生活中，大家对于熬夜的认识，应该是比较多的，这一点大家应该注意做好预防，注意改善其中的问题，这样才能减少对身体的危害。白天大家都是在上班的时候，想要充分利用这晚上的时间，一般用用也就出现了... |
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| 2021-08-10 1882℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 憋尿的危害 长期憋尿伤心又伤肾 |
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| 您是否也曾有过这样的经历，睡得正香，却被尿意叫醒，选择憋尿，还是起床上厕所？千万别憋着！您受得了，您的也受不了呀。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 憋尿的危害 1、尿路感染。长期憋尿，尿液无... |
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| 2021-08-10 1798℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 午睡的八大好处 合理的午睡才能达到最好的休息效果 |
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| 在夏天气候炎热人们很容易出现抑郁的情绪。如果长期处于烦躁的情绪下，会影响女性朋友的皮肤质量，影响皮肤的健康纹理。专家建议，在炎热的夏天应该每天正确的小睡，定期午睡对身体有很多好处。下面跟随百红... |
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| 2021-08-10 3893℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 洗的注意事项 内裤一定不能隔夜洗 |
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| 每个女性的内裤干净卫生，这是远离妇科疾病的重要途径，也是对大家健康的保证。平时每天都在洗内裤的你，洗衣服的方确吗？很多的女性在洗内裤的问题上，一直就不是很重视，想着就是洗干净就好。其实洗内裤的... |
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| 2021-08-10 3416℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 导致头发变白的坏习惯 小习惯就能拥有一头乌黑秀发 |
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| 有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良影响。所以，谁都希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能让头... |
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| 2021-08-10 3718℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 晚睡的习惯会透支我们的生命 熬夜的补救方法 |
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| 有着熬夜的习惯，这不是一下子就会改善的，因为想要改善自己的不良习惯，大家就需要做好预防的工作。现代人对于上班熬夜的习惯是非常的多，在平时还会有一些晚睡的习惯，就算不是工作也是玩手机到深夜。长时... |
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| 2021-08-10 5306℃
分类：
健康
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生活习惯
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