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生活习惯 _
健康知识 |
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![生活习惯]()
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| 赖床是身体发出的不健康 改掉这个坏毛病的建议 |
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| 女性朋友们，每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病？请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康，其中正隐藏疾病啊，不可大... |
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| 2021-08-05 4663℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 憋尿的危害要了解 知道后你有可能再也不会憋 |
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| 有很多人认为憋尿是小事，一次两次没有关系，习惯性憋尿有可能会给身体带来很大的健康隐患。是个储存尿液，当存满尿液的时候，它的形状像极了一个胀大的气球，它和气球一样具有弹性，如果里面的尿液储存过多... |
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| 2021-08-05 4275℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 午睡是不错的生活习惯 3类人睡午觉有讲究 |
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| 午睡是好习惯，对于女性是美容觉，对于男性也是一样的效果，大家在日常要注意做好身体的预防，做好这些好习惯，这样对健康的养生好，也能避免身体的健康问题。对于一天到晚都没有很多休息的时间的人来说，要... |
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| 2021-08-05 4881℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 经常熬夜对身体的危害 防止熬夜的3种方法 |
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| 日常生活中，大家对于熬夜的认识，应该是比较多的，这一点大家应该注意做好预防，注意改善其中的问题，这样才能减少对身体的危害。白天大家都是在上班的时候，想要充分利用这晚上的时间，一般用用也就出现了... |
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| 2021-08-05 5936℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 日常生活最常见坏习惯 最伤身的7种坏姿势 |
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| 每个人对于自己的要求是不一样的，但是大家对健康的要求几乎是一致的，因为想要健康的身体，大家就需要保持好自己的健康。日常大家都知道，一定要有自己的优雅姿态，包括自己的日常行为方式。优雅的姿势通常... |
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| 2021-08-05 2261℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 习惯并不一定是坏毛病 赖床的正确方式 |
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| 早上起床的时候，很多喜欢赖床，尤其是上班族在周末休息的时候，上午早起的时间一定是推迟的。赖床在大家的严重，一定是不好的生活习惯，其实这样的生活习惯，大家一定要注意预防。说起赖床，应该是很多朋友... |
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| 2021-08-05 1070℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 长期跷二郎腿的危害 跷二郎腿竟会升高血压 |
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| 日常大家在久坐的时候，是不是在不经意的时候，就开始跷二郎腿呢？其实这也是比较舒适的一种坐法，对大家的身体健康会不会有什么影响呢？相信在平时，大家做这样的坐姿还是比较多的。你是不是也认为跷二郎腿... |
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| 2021-08-05 1301℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 晚上睡觉开灯的五大危害 小心长期开灯睡觉竟然致癌 |
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| 你在晚上睡觉的时候，是习惯开灯睡觉还是关灯睡觉呢？想必大家的习惯都是不一样的，因为每个人的需求是不一样的，所想要的睡眠环境也是会有很大的差别。以大多数人的习惯来说看，有很多的人在睡觉前会把灯关... |
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| 2021-08-05 2553℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 做好牙齿的美白很关键 爱护牙齿的12个小常识 |
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| 一口健康好看的白牙齿，大家笑起来的时候，是非常的自信，这就是笑容的力量。生活中大家经常笑，就连运气都会变得很好，这对我们生活的影响还是非常的大，一定要多关注自己的口腔健康。爱护自己的牙齿等于爱... |
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| 2021-08-05 2679℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 长期熬夜玩手机 当心8大危害 |
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| 如今，年轻人比较流行“报复性熬夜”。所谓报复性熬夜，是指白天的时间被工作、学习等事情占据了，晚上就通过熬夜来为心理做补偿的行为。而年轻人的报复行为，就是躺在床上安静地玩... |
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| 2021-08-05 3032℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 午睡超过30分钟精神更差 午睡消除困倦提高记忆力 |
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| 中午的时间，大家应该注意做好午休的工作。平时大家还应该注意适当的放松自己的心情，这样对大家的身体和工作，都有不错的改善。一天中，上班族都是对着电脑的，这样的一天人精神很容易出现下降的趋势。中午... |
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| 2021-08-05 3856℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 11个坏习惯会让胃癌找 吃太饱会诱发胃癌 |
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| 胃癌这种癌症，是大家不注意饮食生活习惯导致的，很多检查自己是这个疾病的时候，总是说，自己是在很后悔没注意自己的饮食习惯，也没有做好预防，没有好好的控制自己的嘴巴。在日常生活中，人们都应该及时养... |
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| 2021-08-05 3977℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 洗的注意事项 内裤一定不能隔夜洗 |
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| 每个女性的内裤干净卫生，这是远离妇科疾病的重要途径，也是对大家健康的保证。平时每天都在洗内裤的你，洗衣服的方确吗？很多的女性在洗内裤的问题上，一直就不是很重视，想着就是洗干净就好。其实洗内裤的... |
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| 2021-08-05 4377℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 挖耳朵小小的动作易致耳袭 隐藏着很大的风险 |
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| 随着年龄的增长，又有多少人还拿这当回事呢？你是否耳朵一痒，捡起身边的小物件就开始挖呢？是否听着耳道中传来拨动耳屎的声音，浑身痛快呢？在我们看来很平常的一个小动，却不知隐藏着很大的风险，有可能就... |
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| 2021-08-05 4860℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 错误刷牙方法反而会伤牙 刷牙的正确方法 |
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| 刷牙可以预防蛀牙、防止口臭，预防各种口腔疾病。但是，如果你的刷牙方式不正确，可能反而容易伤害牙齿，造成蛀牙和牙周疾病！下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 错误刷牙方法反而会伤牙 覆盖在牙齿表面... |
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| 2021-08-05 4067℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 对健康有不良影响的12个坏习惯 很多人都有 |
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| 生活习惯与人体健康息息相关，然而有许多对健康有不良影响的坏习惯很多人都有，快来跟随百红鸟健康网看看你有没有这些坏习惯吧！ 1、过量 每天喝一两杯咖啡有利健康，但是千万别喝上六七杯。否则会造成... |
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| 2021-08-05 3644℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 每天开窗通风对人体的好处 要记得开窗通风5个时间点 |
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| 很多人对家里面的通风总是会忽视，其实这是一个大家要养成的好习惯。身体保健工作，需要大家时时注意，不管是生活习惯还是饮食习惯，大家都应该做好预防。大家平时应该要注意最好每天开窗通风，开窗通风可以... |
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| 2021-08-05 5725℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 中午不睡下午崩溃 科学午睡有技巧 |
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| 每天中午午饭后，辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间了。一些喜欢熬夜的会趁着这个时间养精蓄锐为下午的工作做好准备，... |
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| 2021-08-05 3733℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 如厕时间过长的危害 上厕所也有健康学问 |
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| 有一件事我们每天都会做，那就是上厕所！相信上着厕所玩玩游戏、刷刷微博都是很多年轻人的常态，不知不觉中时间慢慢过去了，脚都蹲麻了，微博、朋友圈全都刷遍了，才结束这趟厕所之旅。不过有新闻传言，上厕... |
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| 2021-08-05 2144℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型 |
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| 跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都可能影响身体健康。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 常跷二郎腿危害多 从某种角度讲，跷二郎腿可以调... |
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| 2021-08-05 2652℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 老年人饮食方面越来越马虎 身体只会越来越差 |
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| 年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 坏习惯1：懒得做饭... |
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| 2021-08-05 4925℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 固有的生活习惯背后存在的健康隐患 对健康极为不利 |
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| 很多人都有自己固有的生活习惯，有些生活习惯你可能觉得很健康，也早已当作很自然的事情。但其实，你的这些生活习惯可能正好隐藏着一些不安全的隐患，对身体健康是极为不利的。那么究竟哪些生活习惯背后存在... |
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| 2021-08-05 5179℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 人们对吸烟存在的4个误区 戒烟失败的原因 |
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| 吸烟危害大家的健康，这是每一位吸烟的人都知道的，只是大家总是认为吸烟带来的健康问题是小事，真的是这样吗？人们知道吸烟的危害，却一时也改不了吸烟的习惯。除此之外，对于吸烟的危害，还有很多认识的误... |
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| 2021-08-05 2379℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 常见的健康起床方式 起床一天都精神抖擞 |
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| 你知道吗？不健康的起床方式不会让你感到精力充沛，反而会让你异常的疲惫。因此专家建议广大朋友把握住健康的起床方式。到底怎样起床更好呢？百红鸟健康网盘点了几种养生保健效果好的起床方式，朋友们赶紧来... |
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| 2021-08-05 4403℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 毛巾最容易滋生细菌 毛巾的正确使用方法有五点 |
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| 有老人和儿童的家庭往往更加注意家庭卫生，避免细菌滋生也是预防传染病的重要方式，而个人卫生用品则是细菌滋生的温床，近日，中国家纺协会对400多人的毛巾进行的菌落检测显示，多数毛巾含金黄色葡萄球菌... |
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| 2021-08-05 1689℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病 |
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| 大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床，早上如果能够好好睡个懒觉，吃不吃早餐都变得无所谓了，但是专家指出，长期睡懒觉对身体不利，早起才能给身体补充能量，让自己精力充沛，那么我们怎样能改善睡懒觉的毛... |
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| 2021-08-05 3769℃
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健康
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生活习惯
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![生活习惯]()
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| 想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯 |
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| 众所周知，一个健康的家居环境不仅可以让我们心情感到舒服，而且对于身体的保健也是十分重要的。这也是为什么很多人即使时间很忙，都会挤时间出来打扫家务的原因。保健专家认为，想要打造出健康的家居环境，... |
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| 2021-08-05 4171℃
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健康
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生活习惯
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