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健康 _
健康知识 |
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| 瑜伽跪姿的好处有哪些？ |
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| 瑜伽跪姿的好处有哪些？ 跪膝法是个引血下行的绝妙方法。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖... |
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| 2017-03-02 832℃
分类：
健康
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运动健身
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| 盘点常见的错误跑步姿势 |
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| 盘点常见的错误跑步姿势 1、脚尖着地 跑步时，前脚掌着地会强烈小腿肌肉，时间长了会造成小腿变粗，形成“萝卜腿”。 2、全脚掌着地 跑步时全脚掌着地，会很容易&ldquo... |
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| 2017-03-02 267℃
分类：
健康
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运动健身
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| 这些散步方式有害健康 |
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| 这些散步方式有害健康 别小看了散步，这个看似简单、每个人都能抬腿就做的动作，能真正做对的人却不多。不正确的姿势不仅难看，还容易引发疲劳，导致腿、背部疼痛，甚至造成身体损伤。 错误1：步伐过大 ... |
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| 2017-03-02 484℃
分类：
健康
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运动健身
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| 盘点最新型室内健身运动 |
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| 盘点最新型室内健身运动 1、R'Lace：阻力绳舞蹈操 通过充满乐趣的有氧运动让身体燃烧800卡路里，就是R'Lace的承诺。在快歌，拉丁舞曲和电子音乐的陪伴下，手持一根塑身阻... |
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| 2017-03-02 882℃
分类：
健康
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运动健身
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| 靠墙静蹲都有哪些好处？ |
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| 靠墙静蹲都有哪些好处？ 靠墙静蹲最大的一个好处就是保护膝关节！锻炼股四头肌肌肉力量。运动健身的人都知道膝关节的重要性，靠墙静蹲是被广泛运用的一个养护膝关节的练习。如果你的膝盖有问题每天坚持训练... |
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| 2017-03-01 387℃
分类：
健康
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运动健身
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| 冬泳的好处有哪些？冬泳的诀窍是什么？ |
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| 冬泳的好处有哪些？ 1、通过冬泳冷疗，改善局部和全身血管缩舒功能，血管先收缩后膨胀，促进血管微循环，反复不断的血管操，使血管更具弹性，防止血管硬化。它有效地增强心脏的搏动能力，使之有一个强而有... |
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| 2017-03-01 341℃
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健康
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运动健身
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| 冬季跑步遵循三要三不要 |
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| 冬季跑步遵循三要三不要 你以为冬季跑步很简单？这是假的，冬季跑步可有很多讲究了，下面就和小编了解下冬季跑步要遵循的三要三不要吧！ 冬季跑步三要： 1、要先做拉伸运动 很多人跑步减肥的时候往往会... |
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| 2017-03-01 168℃
分类：
健康
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运动健身
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| 冬季室内运动需要注意什么？ |
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| 冬季室内健身不当易伤身体 1、室内健身易被细菌侵害 健身者在使用健身器械时，会与器械发生大面积的身体接触，加上健身时穿着单雹汗流浃背，会将汗渍、细菌等残留在器械上。等到下一个人接触器械时，就会... |
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| 2017-03-01 869℃
分类：
健康
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运动健身
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| 女性常跑步的8个好处 |
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| 女性常跑步的8个好处 1、记忆力更好 经常跑步的人，心脑血管会更具有弹性，血液循环也更加通畅。研究数据显示，喜欢运动的人每立方毫米血液中的红血球比一般人多100～150万个，血液循环量也比一般... |
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| 2017-03-01 688℃
分类：
健康
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运动健身
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| 冬季在家做这些健康运动吧！ |
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| 冬季在家做这些健康运动吧！ 太空漫步机 卧室行走看星空：器械满屋的健身房常会令一些身体较为柔弱的人心生恐惧，那些复杂又繁重的健身器械总是让人担心在训练时会损害到关节部位。现在你可以放心，太空漫... |
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| 2017-03-01 700℃
分类：
健康
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运动健身
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| 如何才能健康发汗？ |
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| 如何才能健康发汗？ 中医学认为，发汗不仅有通经活络、活动全身器官、促进体力等作用，而且对人体五脏六腑的活动功能也有积极的促进作用。 蒸浴发汗 即通过在浴室或温泉中洗热水澡来发汗。这种方法对清洁... |
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| 2017-03-01 280℃
分类：
健康
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健康常识
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| 鼻子干燥鼻屎多怎么办 |
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| 不懂各位有没有遇到过这种情况鼻子干燥鼻屎多的时候，说的通俗一些，北方人冬天住在暖气房间里面，第二天早上醒来，就很容易发现鼻子干燥，但是鼻屎不多。当你发现鼻子干燥鼻屎有多的时候，说明您的鼻子有问... |
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| 2017-02-26 972℃
分类：
健康
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健康常识
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| 喉咙痒咳嗽想吐应该怎么解决？ |
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| 出现喉咙发痒咳嗽想吐的时候，其实只需要使用一种食物就可以完全治疗好，那就是大蒜。大蒜是我们生活中一种比较常见的调味食物，同时它也有很多的营养价值和功效，如果使用恰当的话能够治疗一些小疾病，下面就... |
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| 2017-02-26 791℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 痛风的尿酸指标说明了什么 |
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| 就一般的患有痛风症的人，尿酸检测值不一定是偏高的，有些是偏低，如何表明这个正常的检测值呢，应该参考下列的指标区间来看。男性会比女性要高，但是男性患有痛风的几率可能也会大些，因为如果经常喝酒、抽烟... |
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| 2017-02-26 250℃
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健康
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疾病预防
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| 一般结合胸膜炎会传染吗？ |
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| 平日里，有很多人都可能患有结核，只是有些患者表现出症状，而有些则没有明显症状。结核的发生与发展和患者机体的免疫力有关、还与结核的数量、菌群种类有关。结核是一种传染病，但并不是所有的结核患者都有传... |
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| 2017-02-26 609℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 大脑发育不全的表现有哪些 |
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| 大脑是我们身体中比较重要的一个部位，往往在我们的身体中掌握我们的语言和行为能力，一旦大脑出现发育不全特别容易导致身体出现一些症状，但是如果能够及时的发现并且治疗就能得到很好的控制，需要我们对他的... |
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| 2017-02-26 871℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 三叉神经疼怎么办才好 |
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| 最近，三叉神经疼经常被大家提及。三叉神经疼是比较常见的脑部疾病，会严重影响着患者的正常生活，那么患上了三叉神经疼怎么办呢，现在就让我们一起来学习一下下面的这篇文章，了解一些三叉神经方面的基础常识... |
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| 2017-02-26 208℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 强直性脊柱炎怕冷吗 怎么办？ |
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| 强直性脊椎炎是属于一种骨科疾病，很多人对于他并不熟悉，因为并不常见，只是一部分的骨骼出现了问题，当然小编对于它有所了解，因为对于人体各个器官都会产生一定的危害，所以接下来小编要给大家讲解强直性脊... |
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| 2017-02-26 497℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 女性左侧输卵管囊肿是如何形成的 |
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| 女性常见问题比较多，在对女性问题解决上，要先对女况进行了解，这样在缓解的时候，才会知道该选择什么样方法，女性左侧输卵管囊肿是很常见情况，对女性有这样问题呢后，一定要及时治疗，否则对女性生育影响很... |
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| 2017-02-26 907℃
分类：
健康
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疾病预防
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| abo血型不合溶血病怎么回事 |
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| abo血型不合溶血病怎么回事？新生儿溶血病亦称胎儿性成红细胞症，属于同族免疫性溶血性贫血的一种，是指由血型抗体所致的免疫性溶血性贫血。它是由母婴血型不合所致，是新生儿高胆红素血症中最常见的病因之... |
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| 2017-02-26 734℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 大腿根部轻微疼痛怎么办？ |
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| 有些新在分娩时由于太用力会导致耻骨撑开，产生疼痛感，严重的时候还必须暂时靠轮椅支撑，不仅给家里人造成麻烦，自己的身体也无法快速恢复，产后的一些不良习惯也会使疼痛加剧，那该怎么样才能正确有效缓解产... |
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| 2017-02-26 850℃
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健康
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疾病预防
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| 胃胀不想吃东西怎么办 |
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| 如果出现了不怎么爱吃饭，或者是见到食物就有点恶心呕吐的情况，是不是胃部出现了问题了，有的时候胃胀了也会不想吃东西，那么有没有什么办法缓解呢，很多时候胃出现了疾病，都会因为人的食欲的，而且饮食上面... |
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| 2017-02-26 847℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 下腹左侧痛怎么回事？ |
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| 在妊娠期中，准们有时会感觉一些腹痛。腹痛原因有很多，生理上因韧带因素造成的腹痛，正常的胎动、收缩引起的腹痛，都是正常的现象。但是有些病理上的疼痛就要引起我们注意了。那么这些不同病痛到底分别是怎么... |
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| 2017-02-26 724℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 左眼视力突然下降怎么回事 |
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| 现在人们用眼越来越多，有时工作经常对着电脑，平时没事玩，这样都给眼睛增加了很大的负荷所以就会给眼部带来疾病，过多的接触电脑和就会使眼睛的视力急速的下降，有时还会出现模糊、黑影的情况，所以这个问题... |
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| 2017-02-26 1002℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 小腹左边坠胀怎么办？ |
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| 由于婴儿不会说话，肚子胀气无法表达只能就哭闹不已，全身扭来扭去，肚子突出还鼓鼓的，看到常常会心急得手足无措。当出现打嗝、腹泻、或放屁等现象，那就是胀气的症状，父母应不断多观察、多留意。家长们一定... |
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| 2017-02-26 400℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 酸中毒表现有哪些 |
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| 酸中毒是指体内血液和组织中酸性物质的堆积，其本质是血液中氢离子浓度上升、PH值下降。在病理情况下，当体内[BHCO3]减少或[H2CO3]增多时，均可使[BHCO3]/[H2CO3]比值减少，引... |
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| 2017-02-26 1056℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 怎么造成少量出血 |
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| 部分已婚女性都遇到过少量出血的问题，有些女性朋友会以为这没什么大不了的，其实少量出血可能是某些妇科疾病的预兆，当然也可能是过程中的外力因素导致出血。所以具体要怎么看待少量出血，我们还得看看下文是... |
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| 2017-02-26 267℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 后尿道出血是怎么回事 |
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| 是夫妻情感交流的一种肢体方式，和谐的会促进家庭的融洽，夫妻情感的递增，生活态度的积极，可见好的对夫妻起着极大的作用。但有些情况也会给的和谐带来阴影，其中之一就是后尿道出血。很多人都想要知道这究竟... |
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| 2017-02-26 838℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 畸形不全纵隔怎么治疗呢？ |
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| 现在的很多女性都可能会出现不孕的症状，，很多女性在有不孕症状之后都会比较的担心，因为怕自己的身体有什么问题，，或者说有很多人乐观地以为可能是因为导致的，但其实很多人都会忽略纵膈这种疾病，所以女性... |
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| 2017-02-26 301℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 抽烟对于我们的身体有什么影响 |
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| 很多人觉得抽烟其实是一件非常好的事情，有一些人觉得可以通过抽烟来让自己的神经暂时的麻醉，从而可以忘记一些烦心的事情，但是大家知道男人抽烟喝酒对胎儿的影响吗，很多许会认为没有影响，其实并不是这样... |
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| 2017-02-26 319℃
分类：
健康
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养生误区
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