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健康 _ 健康知识

养生从晨起开始     养生从晨起开始 睁开眼先搓脸 早晨睁开惺忪的睡眼之后，我们都习惯用手揉眼睛，这是一个好的习惯... 2017-02-06    202℃ 分类： 健康  -  健康常识

晨起眼睛肿是肾虚吗？     晨起眼睛肿是肾虚吗？ 眼皮和下肢同时肿可能是肾病。中医的肾与西医的肾是不能划等号的，肾虚不一... 2017-02-06    180℃ 分类： 健康  -  健康常识

秋冬季节晨起勿洗头     秋冬季节晨起勿洗头 工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干... 2017-02-06    189℃ 分类： 健康  -  健康常识

熬夜后如何保健养生？     熬夜后如何保健养生？ 拍打PK犯困 熬夜症状：万家灯火皆灭之时，睡意不知不觉袭来，强睁眼却一... 2017-02-06    585℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭前洗脸缓解肠胃负担     饭前洗脸缓解肠胃负担 专家认为，胀气是万病之因，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力... 2017-02-06    414℃ 分类： 健康  -  健康常识

小心过年给心脏带来的负担     喜悦的心情也会造成心脏负担 过节的时候，常常是亲朋好友欢聚一堂，大家都好久没见了，现在见了就... 2017-02-06    868℃ 分类： 健康  -  健康常识

春季每天梳梳头能养生     春季每天梳梳头能养生 中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调... 2017-02-06    189℃ 分类： 健康  -  中医养生

教你如何按照时辰来养生     教你如何按照时辰来养生 月有阴晴圆缺，我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12时... 2017-02-06    211℃ 分类： 健康  -  中医养生

中医教你熬夜后如何养生     中医教你熬夜后如何养生 挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的... 2017-02-06    351℃ 分类： 健康  -  中医养生

中医教你饭后如何养生     中医教你饭后如何养生 漱口 古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。&... 2017-02-06    890℃ 分类： 健康  -  中医养生

浴法帮你养生保健     浴法帮你养生保健 生活中有很多家庭常用的浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入这些日用品，同样... 2017-02-06    381℃ 分类： 健康  -  中医养生

盘点5个睡眠中的疾病信号     盘点5个睡眠中的疾病信号 1、出汗多 低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡觉时大量出汗的特征。对这... 2017-02-06    142℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

阴虚火旺型失眠如何调理？     阴虚火旺型失眠如何调理？ 阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子... 2017-02-06    651℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

肌肉萎缩的早期症状有哪些    一般来讲，当一个人的肌肉出现萎缩的时候，其不仅仅会导致萎缩部位的功能出现异常，还有可能引发更为... 2017-02-05    339℃ 分类： 健康  -  健康常识

生活中千万别被这五劳所伤     生活中千万别被这五劳所伤 《黄帝内经》一贯主张劳逸结合、动静有度，既反对呆坐不动，又把过度劳... 2017-02-05    218℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭后不宜急着做这些事     饭后不宜急着做这些事 不急于。 俗话说：“饭后躺上躺，不长半斤长四两。&rdqu... 2017-02-05    729℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬季“三憋”最容易生病     冬季“三憋”最容易生病 憋在家里 寒冷的冬季，许多人喜欢呆在家里，特... 2017-02-05    935℃ 分类： 健康  -  健康常识

胃部不适怎么办？     胃部不适怎么办？ 恣意地享受美酒佳肴，您的胃是否已经发出不平之鸣了？对于平时没有胃部不适，只... 2017-02-05    498℃ 分类： 健康  -  健康常识

放慢节奏提高生活质量     放慢节奏提高生活质量 现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟，始终处于快节奏中，而这也正是造成... 2017-02-05    241℃ 分类： 健康  -  健康常识

这5种人更要注意肠胃健康     这5种人更要注意肠胃健康 很多时候无明显疾病原因的腹胀往往是胃肠功能低下的信号。如果经常出现... 2017-02-05    681℃ 分类： 健康  -  疾病预防

好睡眠需要选对好枕头     好睡眠需要选对好枕头 枕头，是人们必不可少的卧具，自古就有。《诗经·陈风&mi... 2017-02-05    522℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

赖床竟会有这些疾病？     赖床竟会有这些疾病？ 冬天天冷时很多人都爱赖床，可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。那么睡懒... 2017-02-05    475℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

侧身睡觉有啥好处？     侧身睡觉有啥好处？ 睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。春天是养肝... 2017-02-05    153℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

这些小招数也能养生     这些小招数也能养生 长吁短叹有益健康 长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的... 2017-02-04    305℃ 分类： 健康  -  健康常识

学会养生定律让健康永远相伴     学会养生定律让健康永远相伴 1、吃补也要看时间 上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维... 2017-02-04    892℃ 分类： 健康  -  健康常识

健活小细节容易被遗忘     健活小细节容易被遗忘 1、在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画，每天刷牙前先想... 2017-02-04    772℃ 分类： 健康  -  健康常识

晨起后弹弹后脑勺     晨起后弹弹后脑勺 很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹... 2017-02-04    532℃ 分类： 健康  -  健康常识

养生不能走极端 教你如何正确养生     养生不能走极端 如今关于中医养生的论著层出不穷，各种观点也让人无所适从，其实无论运动还是饮食... 2017-02-04    630℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭前如何科学保健？     饭前如何科学保健？ 有些人十分注意饭后保健，如：就餐后马上吃水果、午睡，饭后慢跑等等，其实很... 2017-02-04    239℃ 分类： 健康  -  健康常识

生活好习惯帮你防癌     生活好习惯帮你防癌 在日常生活中，养成一些健康的生活习惯，是可以预防癌症的。下面就随小编来详... 2017-02-04    651℃ 分类： 健康  -  健康常识

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