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健康 _ 健康知识

盘点能够保护心脏的食物     盘点能够保护心脏的食物 1、燕麦 燕麦含有大量的纤维素，并且含的糖分很低，从而能够持续地给机... 2017-03-05    747℃ 分类： 健康  -  健康常识

骨关节炎患者要注意滋补肝肾     骨关节炎患者要注意滋补肝肾 人到了一定的年龄，身体总是会这出问题，那儿出问题的。要么经常感冒... 2017-03-05    721℃ 分类： 健康  -  健康常识

神经性耳聋的中医治疗方法    神经性耳聋的中医治疗方法！对于任何一种疾病的相关病因以及症状都是各不相同的，故而对于治疗的方法... 2017-03-05    685℃ 分类： 健康  -  疾病预防

皮肤硬化应该如何治疗    皮肤硬化应该如何治疗！现在大家对于自身皮肤的保护已经是非常的普遍了，人们都是想拥有一个Q弹滑嫩... 2017-03-05    458℃ 分类： 健康  -  疾病预防

皮肤炭疽的中医辨证    皮肤炭疽的中医辨证！炭疽杆菌(mycobacteriumAnthrax)就是一种属于革兰阳性的... 2017-03-05    168℃ 分类： 健康  -  疾病预防

毛孔角化过度的日常护理方法    毛孔角化过度的日常护理方法！疾病在种类上面是比较多的，在对于一些疾病的治疗上，方法的选择其实是... 2017-03-05    721℃ 分类： 健康  -  疾病预防

慢性疲劳综合征的危害有哪些    慢性疲劳综合征的危害有哪些！相信大家是对关于慢性疲劳综合征的这种疾病应该都不算是具有非常的一个... 2017-03-05    151℃ 分类： 健康  -  疾病预防

螨皮炎的有效治疗偏方    螨皮炎的有效治疗偏方！在生活当中，很多的蚊虫是对于皮肤的一些叮咬都是可能会去造成我们皮肤会出现... 2017-03-05    289℃ 分类： 健康  -  疾病预防

专家称 工作压力大也会引发哮喘    今年世界哮喘日主题是“哮喘是能够控制的”。在去年，光是西南医院和新桥医院就有1.08万人因哮喘... 2017-03-05    368℃ 分类： 健康  -  疾病预防

秋季跑步都有啥好处？     秋季跑步都有啥好处？ 一、减肥瘦身更轻松 秋季是瘦身减肥的好时机，秋季气温呢既不像夏季那么炎... 2017-03-04    137℃ 分类： 健康  -  运动健身

怎么跑步才不伤膝盖？     怎么跑步才不伤膝盖？ 正确的跑步姿势 跑步过程中，需要伸直你的躯干，让后背舒服地挺起来，在跑... 2017-03-04    865℃ 分类： 健康  -  运动健身

拉筋有啥好处？拉筋要注意什么？     拉筋有啥好处？ “拉筋”，不仅仅能促进睡眠，还能防癌、抗癌、促进全身... 2017-03-04    397℃ 分类： 健康  -  运动健身

跑步竟可以抵抗这些疾病！     跑步竟可以抵抗这些疾病！ 健康，是我们拥有和创造一切可能的基础，当我们的身体出现小状况时，及... 2017-03-04    326℃ 分类： 健康  -  运动健身

这些健身误区你都信了么？     这些健身误区你都信了么？ 1、拿运动饮料解渴 很多人拿运动饮料来解渴，觉得能补充体力。其实，... 2017-03-04    330℃ 分类： 健康  -  运动健身

雾霾天能跑步吗？雾霾天跑步的危害     雾霾天跑步的危害 在雾霾天气跑步，跑步过程中吸入污染空气会引发炎症并会对脏器造成各种压力，后... 2017-03-04    596℃ 分类： 健康  -  运动健身

跑步后脚踝疼咋办？     跑步后脚踝疼咋办？ 停止跑步 如果因脚踝扭伤而出现疼痛，需要立即停下跑步，避免因再次使用脚踝... 2017-03-03    259℃ 分类： 健康  -  运动健身

跑步时肚子疼怎么办？     跑步时肚子疼怎么办？ 1、呼吸节奏紊乱 跑步一段时间之后，身体的需氧量加大，呼吸不得当，只是... 2017-03-03    937℃ 分类： 健康  -  运动健身

爬山后膝盖疼咋办？     爬山后膝盖疼的原因 一般因为走山太多而膝盖受到损伤的人，大多是腿部肌肉不够发达，力量不够强的... 2017-03-03    430℃ 分类： 健康  -  运动健身

每天走路有什么好处？     每天走路有什么好处？ 1、走路能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 2、走路能增强心脏功能... 2017-03-03    710℃ 分类： 健康  -  运动健身

运动后不能做这6件事     运动后不能做这6件事 1、运动后不要马上洗澡 运动健身后，很多人会习惯马上去冲一个热水澡。其... 2017-03-03    250℃ 分类： 健康  -  运动健身

练习箭步蹲有什么好处？     练习箭步蹲有什么好处？ 对于经常运动的人来讲应该是非常熟悉的一个动作，但是很多训练者可能只知... 2017-03-03    248℃ 分类： 健康  -  运动健身

跑步时要注意这些危险信号     跑步时要注意这些危险信号 在跑步时，当身体出现以下这四种危险信号时，你可要当心了！不妥善处理... 2017-03-03    405℃ 分类： 健康  -  运动健身

转呼啦圈会伤害吗？     转呼啦圈会伤害吗？ 现在都流传一种说法，说女性转呼啦圈会造成移位或者下垂。据专家介绍，人体腹... 2017-03-03    499℃ 分类： 健康  -  运动健身

运动给人带来的4大好处     运动给人带来的4大好处 好处一：心跳有力有氧运动强壮心脏 心脏衰老的表现有两个，一个是心肌力... 2017-03-03    212℃ 分类： 健康  -  运动健身

跑步时要如何保护膝盖？     跑步时要如何保护膝盖？ 任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金，混凝土，包括组成膝盖的骨... 2017-03-03    644℃ 分类： 健康  -  运动健身

冬季怎么运动才健康？     冬季怎么运动才健康？ 冬季减肥首选有氧运动 冬天运动因为外部环境温度低，出汗少，因此运动起来... 2017-03-03    489℃ 分类： 健康  -  运动健身

冬季跑步需要注意什么？     冬季跑步需要注意什么？ 寒冷萧瑟依然挡不住热爱运动者的步伐，街头仍活跃着“跑步一... 2017-03-03    322℃ 分类： 健康  -  运动健身

垫脚尖走路有什么好处？     垫脚尖走路有什么好处？ 当我们踮起脚尖走路的时候，是前脚掌用力，更确切地讲，是前脚掌内侧、足... 2017-03-03    588℃ 分类： 健康  -  运动健身

常运动对人有什么好处？     常运动对人有什么好处？ 经常运动的人体型更苗条，不容易肥胖 运动本身能帮助消耗多余的脂肪，同... 2017-03-03    503℃ 分类： 健康  -  运动健身

跑步要遵循的3个原则     跑步要遵循的3个原则 大部分人以为跑得越多，就能减得越多，这确实是个正确的说法。不过，这一结... 2017-03-03    432℃ 分类： 健康  -  运动健身

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