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健康 _
健康知识 |
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| 少看电视可降低饥饿感 |
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| 科学家证实，夜间饮食是影响减肥效果的一大因素。盘点5种抑制夜间饮食的方法。1，饮食尽量多样性营养医师称，如果在晚间觉得饥饿难忍，且并不是简单充饥可以解决问题，那么这可能是机体缺少维生素或矿物质的... |
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| 2017-04-25 160℃
分类：
健康
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健康常识
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| 牙齿不整齐也是一种“病” |
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| 牙齿不整齐或“地包天”(上前牙位于下前牙后侧，无咬合功能)等症状，对生活和健康有很大影响：牙齿畸形会影响容貌，有专家指出，一个人面部特征的70%是由面下1/3即口腔和颌骨所决定的;牙齿畸形会影响... |
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| 2017-04-25 816℃
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健康
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健康常识
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| 秋季天气开始转凉 应保护好肩和背 |
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| 谚语“春捂秋冻、不生杂病”，是想告诉大家应让人体慢慢适应逐步下跌的气温，从而为即将到来的寒冬腊月做准备，但这个“冻”却应该掌握好一个度。正所谓“秋季邪气伤人，多病在肩背”，秋季天气开始转凉，人们... |
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| 2017-04-25 532℃
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健康
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健康常识
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| 落枕的五个生活调护方法 |
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| 落枕怎么办？想必很多人都有过落枕的经历，落枕是很痛苦的有过落枕经历的，早上起床莫名其妙的脖子疼痛，落枕是很痛苦的，那么该如何治疗落枕最有效呢？我们要懂得一些生活调护方法，如果不幸落枕，能抓紧时间... |
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| 2017-04-25 221℃
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健康
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健康常识
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| 7个最没用的隐秘部位 |
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| 人体的每个部位都不比可少吗？那可未必。有些部位的存在，可能是为了“装饰”，比如男性。载最新发现，人体中有7个看似没啥大用的身体部位。1.男性温豪斯博士表示，一种理论认为，人类胚胎的初始设定为女性... |
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| 2017-04-25 685℃
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健康
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健康常识
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| 5种日用品或含农 |
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| 1.抗菌洗手液抗菌洗手液中含有三氯生，但它在杀死有害菌的同时也会杀死具有保护作用的好细菌。三氯生还会被人体吸收，导致内分泌紊乱和抗生素耐性增强。除了抗菌洗手液，有些牙膏、除臭剂等也含三氯生。建议... |
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| 2017-04-25 542℃
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健康
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健康常识
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| 晨起做四事一天都有劲 |
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| 第一件、活动四肢早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象，而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。推荐3种活动... |
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| 2017-04-25 517℃
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健康
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健康常识
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| 在床上勿做危害身体的五件事 |
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| 现今生活压力越来越大，女人需要爱自己多一点，在日常生活中要注意一些养生的小细节哟，今天给MM列举一下在床上不能做的五件事情。一、不要穿袜子不要穿袜子，非凡是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，... |
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| 2017-04-25 514℃
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健康
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健康常识
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| 秋季防治嘴唇干燥小窍门 |
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| 缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋，在防干燥的课题上，爱美的你肯定要做足功课。干燥的唇部没有光泽，出现晦暗的颜色，甚至会有脱皮的现象严重影响了唇部的美观。当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5... |
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| 2017-04-25 303℃
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健康
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健康常识
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| 刷牙前牙刷蘸水牙齿会掉光光 |
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| 日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口... |
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| 2017-04-25 191℃
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健康
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健康常识
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| 免疫系统的10个坏习惯 |
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| 有的人身强体壮，有的人容易生病，这都是免疫力不同的缘故。经过科学证实的“免疫系统的10个习惯”，让我们一起来看看都有什么。1、缺少睡眠。缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。... |
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| 2017-04-25 807℃
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健康
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健康常识
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| 海滩戏水要注意“吃细菌”！ |
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| 近日，一种“吃细菌”正肆虐佛罗里达海滩。今年7月，吃细菌在佛州当地已造成3人丧生，另有10人因感染接受治疗。这种“吃细菌”的致死率超30%，2012年我国浙江宁波一名69岁老人曾感染同类吃细菌。... |
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| 2017-04-25 133℃
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健康
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健康常识
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| 多事之秋 身体五要穴 |
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| 【膻中穴】“捶胸顿足”延年益寿位置：位于身体前正中线上，平第4肋间，两连线的中点。作用：该穴能活血通络、宽胸理气、止咳平喘。尤其是可有效治疗各类“气”病，包括呼吸系统、消化系统疾病，如哮喘、胸闷... |
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| 2017-04-25 545℃
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健康
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健康常识
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| 女生一定要知道的生活小常识 |
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| 生活小窍门，是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验，和生活小常识非常相似，涵盖健康、饮食、居家、日常美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。生活小窍门可以让我们的生活更加科学。女生一定要知道的小常... |
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| 2017-04-25 419℃
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健康
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健康常识
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| 秋季保健要知道“三拒绝” |
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| 秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。拒绝秋乏告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了... |
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| 2017-04-25 271℃
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健康
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健康常识
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| 人体器官与美容养颜 |
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| 1、心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点：桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，... |
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| 2017-04-25 678℃
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健康
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健康常识
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| 养生两大宝 男女都需要 |
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| 俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。然而男女毕竟有别，... |
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| 2017-04-25 297℃
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健康
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健康常识
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| 12种东西不能送人 送错了会闯祸 |
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| 迎来送往似乎是人人都会遇到的事情，但是其中的讲究你是否知道呢？今天跟朋友们说说有12种东西不能送人，送错了会闯大祸。1不能送钱包送钱包通常意味着你将自己的“钱库”送给别人，凡是送了钱包的朋友，你... |
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| 2017-04-25 488℃
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健康
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健康常识
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| 中年人健康的9大标准 |
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| 上有老、下有小的双重压力，让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”。在此基础上，本报综合国外最新研究和国内专家建议，为您提供保证中年健康和充满活力的法宝。强壮的心脏人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠... |
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| 2017-04-25 119℃
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健康
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健康常识
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| 3个好习惯促进血液循环 |
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| 内的温度，平时大约为37.3℃-37.8℃，当身体兴奋时，内的血管急速充血，温度可瞬间升高到38.5℃。而让自如控制温度的良方，莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。那怎么样才能改善血液循环呢？1... |
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| 2017-04-25 246℃
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健康
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健康常识
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| 长期佩戴的六大危害 |
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| 近视患者佩戴，看似比戴有框要美观且方便得多，但殊不知道，如材质不合格或佩戴方法不正确，是会给眼睛埋下健康隐患的。现在，就由绿叶鸟健康网小编为大家介绍一下长期佩戴将可能带来的六大危害：眼睛抵抗力下... |
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| 2017-04-25 835℃
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健康
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健康常识
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| 巧妙避免带给你的6大伤害 |
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| NO.1碰头当时不小心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时。为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促... |
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| 2017-04-25 950℃
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健康
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健康常识
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| 起床前“黄金10分钟”床上养生 |
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| 对于很多人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金十分钟”，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿。手指梳头一分钟每天早晚用梳子顺着... |
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| 2017-04-25 159℃
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健康
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健康常识
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| 久坐大化解妙招 |
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| 长时间坐在办公室努力工作的白领女性们，往往一坐就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了，会导致下垂、脂肪堆积，使得体态难看，还会造成妇科病等问题。对于久坐办公室的女士们来说，长期... |
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| 2017-04-25 548℃
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健康
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健康常识
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| 人身上4个部位需重点清洁 |
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| 1.头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，... |
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| 2017-04-25 195℃
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健康
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健康常识
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| 秋乏可3穴位来提神 |
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| 太阳穴太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，此穴位不仅提神还可缓解头痛。此穴位适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。穴位方法：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔... |
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| 2017-04-25 708℃
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健康
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健康常识
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| 8秘诀让你逆生长 |
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| 青春易逝，岁月无情。但是绿叶鸟健康网最新报道，哈佛大学临床心理学教授厄琳·罗索斯基表示，简便易行的8个抗衰老小妙招犹如8块年龄橡皮擦，可帮女性感觉身心更年轻更快乐。坐如钟懒散坐姿非但不性感，反而... |
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| 2017-04-25 862℃
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健康
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健康常识
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| 眼科医生不会告诉你的秘密 |
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| 你仅仅在阳光明媚时才佩戴太阳镜吗？那就好比说“我只是有时吸烟”。佩戴足够大的太阳镜来阻挡双眼和以及双眼上下肌肤免受阳光的伤害，它们还应该有厚厚的边。眼睛，是否有很多我们意识中的误区是不为人知的呢... |
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| 2017-04-25 703℃
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健康
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健康常识
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| 一眼看出五脏的健康状况 |
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| 肝心脾肺肾五脏的健康状况，通常可以从人们平常的状态看出来。①发怒爱喊-肝火旺肝，在志为怒，在声为呼。如果一个人动不动就发脾气，还大呼小叫，可能是肝出了问题，一般是肝火太盛，可以适当吃些有助于清火... |
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| 2017-04-25 379℃
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健康
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健康常识
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| 狗咬后应当如何处理伤口 |
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| 伤口处理有用吗？伤口处理包括对伤口进行彻底冲洗、消毒处理及预防伤口感染，这对于预防狂犬病发生具有重要意义。首先，水流冲洗的机械力量能有助于减少伤口的病毒残留量;更重要的是狂犬病病毒对脂溶剂(肥皂... |
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| 2017-04-25 776℃
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健康
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健康常识
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