当前位置 > 首页 > 健康 > 健康常识 > 

巧妙避免带给你的6大伤害

作者:佚名     时间:2017-04-25     浏览:950


NO.1碰头


当时不小心两头相撞是最常见的事,尤其是采用面对面姿势时。


为此,我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士,不是情圣,而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟,这样促进血管收缩,减少血清渗出,利于止血。有条件的吃一片扑热息痛,然后便可以继续了。


NO.2


抱得太紧会对头部尤其是颈部造成,头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位,若是时太紧,很可能呼吸急促,所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。


神经内科专家指出,最严重的卧室伤害称作性晕厥。若是谁出现呼吸急促,双脸泛红,短时间不省人事,先别惊慌,将其扶起置于通风处,让其深呼吸或口对口人工呼吸,一会儿就可醒过来。


NO.3卡住


每年约有一万例卧室中的伤痛来自裤子拉链。当你的他解开拉链的时候,千万不要急,夹住了可就不好玩了。不但一时难以解开,而且那痛还真有点撕心裂肺,更不用说多尴尬了。


干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了,越用力越不好,涂抹些蜡烛或橄榄油在拉链上,可以起到润滑作用,帮助你解脱。


NO.5耳环


耳环会刺痛或扎伤耳朵,但最要命的是耳环撕裂耳朵,而后耳垂出血不止。这时应赶紧用一团卫生棉或一块软布压按出血处,一般一两分钟就会好。如果还是出血,赶紧去医院,不过得先穿好衣服。


NO.6扭伤


他为你解开胸罩平均用时需27秒。如果不小心别伤,立即停手以免进一步。这回我们要向攀岩运动员请教,因为卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。在冰箱里取一两块冰,用布包住,将其和另一手指绑在一起固定,不让它动,然后继续。


脚抽筋多半是因为脚习惯了自己的位置,而一时将其置于一个并不常用的位置,时间稍长便不适应了。发生这种情况时,只需将脚趾往上弯,与肌肉收缩方向相反,就可以缓解了。可以一边继续,一边腾出手来拽脚趾。营养专家建议,如果经常脚抽筋,有缺钙嫌疑。去医院查查你的血钙水平是否正常,平时每天一片钙片对身体有益无害。

喜 欢

428

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:4个部位最显老
下一个:起床前“黄金10分钟”床上养生
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -