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健康 _ 健康知识 秋季养生做到6“收”       天地之气总有时间的循环，这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季，经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，实力不足也就必然要内收。为适应季节的收，人体也需要有针对性地做到“六收”。收气气指的是...  2017-04-25   256℃    分类： 健康  -  健康常识 秋天眼睛干 用眼水小心越滴越干       入秋后，除了皮肤变得干燥外，似乎眼睛也容易出现干涩现象。很多人认为是秋燥所致，自行去店买眼水来“润一润”。眼科医生表示，引起眼睛干涩的原因有多种，依赖眼水来缓解眼干并不能解决问题，长期使用眼水还...  2017-04-25   718℃    分类： 健康  -  健康常识 晚饭过后百步走可以活到九十九！       现代人长期久坐，忙碌的8小时中，不得不时刻黏在椅子上，时间长了，肌肉僵硬、腰酸腿疼，全身的器官功能也随之减弱，各种病接踵而来。因此，晚饭后夕阳西下、华灯初上，不管哪个城市的街道路旁、广场河边，遛...  2017-04-25   466℃    分类： 健康  -  健康常识 一学就会的止痒小妙招       专家说：“在专门研究了几十年关于‘痒’的课题后，我们发现让人们感觉到痒的原因至少有五十多种，最主要的可以归纳为以下几个方面”。单纯皮肤问题“因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。”专家说。一种是...  2017-04-25   411℃    分类： 健康  -  健康常识 秋末“上火” 小心是小肠排浊       秋末寒冷，不少中老年人出现眼干、口干、口腔溃疡、心烦、失眠等上火症状，但服用清热泻火物仍不见效，甚至症状加重。其实这并非真的有火，而是小肠浊邪循经上攻所致。小肠浊邪，排浊小肠浊邪的产生与天冷人们...  2017-04-25   460℃    分类： 健康  -  健康常识 腹肌训练 男人练腹肌必知5大运动       相信每个男人都想拥有迷人的腹肌吧，你们知道男星们完美的腹肌都是怎么练的吗？腹肌训练并不是一日就可以有效果的哦，需要长期的坚持！男士们知道腹肌怎么练吗，下面就一起来看看如何锻炼腹肌吧，看看你们平时...  2017-04-25   113℃    分类： 健康  -  健康常识 脚臭要人命 6招摆平臭脚丫       在天气比较惹的时候，很多人都是会出现脚臭的现象，但是有一些人是不管是天气热的时候，还是天气凉的时候，都会出现脚臭的现象，那么我们应该如何摆平这顽固的脚臭呢？为解决脚臭怎么办、脚臭的治疗方法的问题...  2017-04-25   1010℃    分类： 健康  -  健康常识 人人都有四大养生神器       中医可以有效缓解身体不适，但手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助，轻松达到养生防病的目的。神器一：梳子平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆润的牛角梳为佳...  2017-04-25   353℃    分类： 健康  -  健康常识 秋冬季养生 3样东西万万不能憋       冬季养生不要憋，尤其是以下这三种东西，否则对身体的影响真的后患无穷。憋二便冬季气候寒冷，有的人因怕冷而长时间憋尿或憋便，殊不知，憋二便对身体危害很大，会引发许多疾病。长时间憋尿会使内的尿液越积越...  2017-04-25   625℃    分类： 健康  -  健康常识 能让你长寿的６件事       中国是长寿的民族，老祖宗们总结了六件事，看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件事究竟是什么呢？1、做什么？——散步平心静气地散步1...  2017-04-25   323℃    分类： 健康  -  健康常识 旅行中的10大健康须知       1.文明礼貌不可缺旅游的过程，基本上都是在自己不熟悉的区域进行，因此不可以放松对自己的基本要求。外出旅游的时候，任何时间、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序，避免发生不必要...  2017-04-25   960℃    分类： 健康  -  健康常识 七种懒惰 让身体不堪重负       7种大病与懒惰有关：由于懒惰导致的死亡，归根结底，在于懒惰引起的疾病。研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生...  2017-04-25   540℃    分类： 健康  -  健康常识 唱歌对身体健康有三大好处       也许你是一个一唱歌就容易走调的人﹐也许你是一个对学习声乐技巧没有多少兴趣的﹑只有一个人开车时才哼哼两句的人﹐那么﹐你是否就认为唱歌应该是专业歌唱家的工作﹐而你永远只能做一名听众呢﹖科学家告诉我们...  2017-04-25   536℃    分类： 健康  -  健康常识 千万不要直接用自来水做饭 一定要看       用锅蒸煮东西时，一定要用开水，或是过滤过的水。因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。因为氯有...  2017-04-25   204℃    分类： 健康  -  健康常识 为何要小心身边抖腿的人       在很多年前，有一回，跟朋友们吃饭，席间有一位不太熟悉的朋友引起了我的注意，他在吃饭时，举止与大家不同，手既不扶碗，也不放在碗边，而是垂在桌低下，而且还一个劲地抖腿。吃完饭后，这位陌生朋友先告辞了...  2017-04-25   987℃    分类： 健康  -  健康常识 大扫除中的9个小窍门       家里也该进行一次大扫除，但繁杂的家务实在让人懒于动手。今天告诉你一些小窍门，能让你事半功倍。你不会相信这些小妙招是多么简单。1、把衣服垂直码放在衣柜抽屉里，比水平放置更好找。2、盛鸡蛋的容器和鸡...  2017-04-25   752℃    分类： 健康  -  健康常识 身体是否健康看小便顺不顺畅       男性平常忙于事业，很少有人每天都会关注保养问题，因此也很容易忽视一些会影响到自身健康的问题，就拿小便情况来说，有的人排便时会感到不顺畅，费时费力，而且尿频，在这种情况下，稍微粗心一点的人都不会太...  2017-04-25   845℃    分类： 健康  -  健康常识 用淘米水洗肉最干净       淘米水洗肉最干净从市场上购回的猪肉、羊肉或牛肉，在制作菜肴以前，先用淘米的凉水清洗，再用清水冲洗，这样容易去掉粘在肉上的脏物。电饭锅巧节电使用电饭锅要想节电，最好在煮饭时先加热水，缩短烧煮到沸腾...  2017-04-25   452℃    分类： 健康  -  健康常识 酵素对女性健康的6大作用       1、酵素与乳腺增生由于环境的污染、长期的精神压力、不良的生活习惯或长期使用有副作用的产品会引起女性内分泌失调，导致乳腺增生。酵素可以把体内的毒素分解、、调理内分泌，加速人体的新陈代谢，减少乳腺受...  2017-04-25   870℃    分类： 健康  -  健康常识 雾霾天必学3个护肺妙招       雾霾天气下，究竟怎样才能有效的保护自己呢？专家给支招。一.减少户外锻炼的时间，或者是停止户外锻炼，选择在室内锻炼：而且尽量不要选择运动量较大的锻炼方式，应该选择凝气安神的太极拳、太极剑等运动量较...  2017-04-25   759℃    分类： 健康  -  健康常识 密不外传6大护肝方       如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精...  2017-04-25   455℃    分类： 健康  -  健康常识 出神入化的旧物改造 以后东西别乱扔啦       灯泡坏了还能用来养花，绿色环保家居装饰。塑料瓶能改造成可爱的花盆没想到吧，旧门窗也变成了一件艺术品旧毛线一秒钟变彩虹啦旧椅子也是结实了还是很给力的用完的瓶子你扔了吗？破旧的衣服可以做围裙融化的蜡...  2017-04-25   838℃    分类： 健康  -  健康常识 舌头鲜为人知的8个健康秘密       舌头是人们最熟悉的器官之一，它肩负着说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等重要功能。但人们是否真的了解它？平均长度约为10厘米舌头平均长度约为10厘米。据《吉尼斯世界纪录》最新数据显示，人类最长舌头为10...  2017-04-25   375℃    分类： 健康  -  健康常识 8个小动作换来大健康       老祖宗们靠打猎、采摘野果果腹，却少有疾病。现代人类享受着高度发达的物质文明，却在忙忙碌碌的工作和生活中透支着健康，以致颈椎病、腰椎病、内分泌紊乱、心悸、脱发、头痛、便秘等现代疾病追随左右;而食欲...  2017-04-25   329℃    分类： 健康  -  健康常识 霜降节气有哪些习俗       霜降要吃红柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于...  2017-04-25   933℃    分类： 健康  -  健康常识 千万别用一样东西打小孩       是不是不能用筷子打小孩有朋友来函咨询“是不是不能用筷子打小孩？我大哥用筷子打了他的小孩，筷子都断了。这小孩给用筷子打以后遇鬼的一样超级不听大人话，这个有没有关系的。请指点一下。”拿吃饭的筷子打孩...  2017-04-25   227℃    分类： 健康  -  健康常识 女人有一样东西男人千万别用       近年来随着“花样美男”成为男性审美的风向标，中国的男同胞们终于开始关心起久遭遗忘的“面子”问题。有些男性洗完脸后，直接抹一把妻子用的护肤品，有些年轻男性还会在皮肤状态不佳的情况下轻涂薄粉，殊不知...  2017-04-25   184℃    分类： 健康  -  健康常识 生活中有助延缓衰老的十大妙招       1、吃面包别剥面在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在面上，不仅可使面变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用。2、服用阿司匹林高德曼博士把阿司匹林称之为“抗衰老的辅助剂”，...  2017-04-25   161℃    分类： 健康  -  健康常识 家中必备10种养生草       最新研究成果指出，生活中10种常见的草，对疾病有一定的预防或治疗作用，科学服用能起到养生保健、延年益寿的功效。在此基础上，记者采访权威中医专家，教您正确使用。葛根戒酒泻火研究发现，喝酒前服用葛根...  2017-04-25   253℃    分类： 健康  -  健康常识 每小时都在犯的7种错       你可能随时会把自己置于健康危险之中，却浑然不知。近日，绿叶鸟健康网刊文，总结出了人们每个小时都会犯的错，不妨来看看你有没有中招。摸脸紧张时下意识地抹鼻子，累了用手托着下巴……人们总是喜欢动不动就...  2017-04-25   204℃    分类： 健康  -  健康常识 < 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 > 上一页 首页 尾页 下一页

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