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健康 _
健康知识 |
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| 每天睡觉前喝红酒的好处是什么呢 |
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| 随着大家生活质量不断提高，很多人在生活中也有了属于自己的品位，每天晚上睡前喝一点红酒不仅是生活中的享受，对改善疲劳，促进睡眠有着不错的功效，红酒是用葡萄制作而成，葡萄中含有的氨基酸，可对身体发挥... |
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| 2017-06-08 299℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 中医养生与睡眠的重要性 |
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| 我最近工作特别的忙，晚上都很晚才能睡觉，朋友说中医养生与睡眠是现在人的重中之重，本身就工作忙，压力大，身体的机能就不算好，在加上睡眠质量不好，导致身体不好，皮肤也不好，如果能够很好的睡眠，身体各... |
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| 2017-06-08 690℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 中医养生治失眠都有哪些症状 |
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| 我老公最近睡眠质量特别不好，总是失眠，中医养生治失眠都有哪些症状啊。听邻居讲以前她也是经常睡不好，失眠的症状特别的严重，导致的白天头脑不清楚，头晕，精神力下降，眼圈发黑，那一段时间真是特别的难过... |
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| 2017-06-08 854℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 中午睡觉起来口干舌燥怎么回事 |
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| 随着季节的变换可能会有很多人都会有这样的感觉中午睡觉起来口干舌燥，喝大量的水还是得不到缓解的症状，但没有引起人们足够的重视，其实睡觉后引起口干舌燥的原因很多，如果得不到重视可能会进一步进展为疾病... |
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| 2017-06-08 298℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前热水泡脚好处有什么 |
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| 有些人对泡脚不太了解，其实对于我们来说，平常看似一些小事情，我们不管在但却对保健起着很大的作用，睡觉泡脚可能已经成为很多人的一种习惯，虽看似小事，但是却蕴含着大学问，很多人都知道泡脚有好处，但是... |
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| 2017-06-08 265℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 失眠的中医调理方法 |
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| 经常失眠的人会出现神经衰弱、头痛、反应迟钝、精神恍惚的现象，更严重者会引发抑郁症的产生。所以说经常失眠会影响到我们的生活、工作还有身体健康。造成失眠的原因有很多种，如果您已经出现了失眠的情况，千... |
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| 2017-06-08 594℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 失眠多梦中医的治疗方法 |
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| 现在的人们常常因为工作和生活压力较大、大脑神经长时间紧绷、不良的生活习惯等等原因，从而出现失眠多梦，睡不踏实的问题。睡眠不足会导致我们记忆力下降，头疼，不能集中精神，严重影响了我们的日常工作和生... |
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| 2017-06-08 322℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 顽固性失眠中医治疗方法有什么 |
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| 失眠的情况是我们生活当中最怕出现的事情，特别是在有了失眠的情况后会影响特别大，首先是对人的身体不好，然后就是会影响到生活和工作的方方面面，特别是有了顽固性失眠的情况后就会更加的痛苦，危害也更加的... |
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| 2017-06-08 181℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 中医角度看失眠分几种类型 |
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| 失眠的情况是好多朋友会遇到的事情，这样的情况在出现了后会让我们感觉到特别的麻烦，有好多的朋友由于长期的失眠会造成严重的痛苦，特别是长期失眠的现象会让人一点精神也没有，特别是白天也会特别困乏，严重... |
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| 2017-06-08 671℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 中医养生治疗失眠方法有什么 |
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| 好多朋友在平时的时候会有失眠的情况，造成失眠的原因特别多，主要是和心情还有精神上面的原因有关系，在出现失眠的情况后，会严重的影响到我们的生活和工作，不但会出现第二天没有精神的情况，而且还会让身体... |
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| 2017-06-08 897℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 中医失眠多梦的治疗方法有什么 |
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| 日常的生活当中我们有些人会成天精神百倍，而有些人会成天无精打采，这样的情况和睡眠质量有着直接的关系，睡眠质量不好的情况也是有着多种表现，有好多人在睡觉的时候会出现失眠多梦的现象，这会直接影响着睡... |
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| 2017-06-08 166℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 失眠的中医治疗处方有什么 |
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| 失眠的情况是好多人都会有的情况，只是出现失眠情况的严重程度不同，每个人或多或少都有过失眠，在出现长期失眠的情况后，我们就需要进行治疗了，现在中医对治疗失眠的疾病形成了一套有优势的经验，在治疗失眠... |
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| 2017-06-08 457℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 失眠吃什么食物调理呢 |
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| 睡眠质量决定了一个人的生活规律以及身体的状况，身体不好多数是因为睡眠不好引起的，有了良好的睡眠不仅能在上课，工作效力上提高，能够拥有精神和好的皮肤，不光是老年人有失眠症状，现在不少年轻人有了失眠... |
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| 2017-06-08 801℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 失眠看中医还是西医呢 |
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| 失眠的情况在我们生活当中是时有发生的，有好多的朋友会出现这样的情况，只是每个人的原因不同，出现的症状也不同，在有了失眠后，我们不但会造成白天工作没有精神和身体难受的情况，而且还会对身体造成不小的... |
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| 2017-06-08 633℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 失眠的中医疗法有什么 |
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| 失眠的情况在大部分人当中有过，在平时的生活当中失眠的情况发生的越来越多，每个人的原因不同，情况也是有着差别的，不过在有了失眠的情况后对患者造成的危害都是一样的，主要是会对身体还有平时的生活和工作... |
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| 2017-06-08 512℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 帮助睡眠的运动有哪些 |
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| 能够帮助我们改善睡眠不佳的运动到底有哪些呢？如果睡眠不佳的话，那么人的精神状态肯定是会有很大的影响，而睡眠不佳的时候也会给人带来很多不适，睡眠不佳还有可能会诱发一些精神障碍疾病，甚至还会引起一些... |
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| 2017-06-08 477℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 女性睡前泡脚的正确方法 |
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| 女性睡前泡脚好处多多，睡前泡脚可以养胃益气，温暖身体，避免手脚冰凉等问题。一般来说，体温与血液循环有密切关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。当人体肉体疲劳时，足部的血液循环更... |
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| 2017-06-08 185℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 女性睡前泡脚的好处有哪些 |
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| 在寒冷的冬天大很多女性都会选择在睡前泡脚，睡前泡个脚，脚部暖和了就可以更好的入睡。很多人觉得睡前泡脚好，却不知好在哪。其实泡脚不仅可以美化脚部皮肤，还可以调理气血、消除疲劳、促进睡眠与延缓衰老，... |
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| 2017-06-08 196℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前用什么泡脚好呢 |
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| 睡前泡脚好处很多，在寒冷的冬天大很多人都会选择在睡前泡脚。睡前泡脚可以养胃益气，温暖身体，避免手脚冰凉等问题。一般来说，体温与血液循环有密切关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛... |
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| 2017-06-08 902℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前用温水泡脚的好处 |
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| 中国的养生文化博大精深，涉及到方方面面，有一个十分健全的体系。很多养生方法既简单又有效。就拿睡前温水泡脚来说吧，它的好处可不止一点点，而且，适量的加入不同的中草就会有不同的养生效果，不同体质的人... |
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| 2017-06-08 792℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡觉前泡脚的好处有哪些 |
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| 很多人在日常生活中都习惯在晚睡之前来泡一泡脚，尤其是在寒冷的秋冬季节，由于季节的关系，天气就会变得十分寒冷这个时候用温热的水来泡脚可以缓解人体压力，也可以改善失眠的症状，对身体非常好，在泡脚的同... |
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| 2017-06-08 793℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前用什么泡脚对身体好 |
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| 古代有句谚语，“热水泡脚，去吃补。”泡脚对很多人来说已经变成了一种健康的生活习惯。在寒冷的天气里泡上一会脚，整个人的身体都会变的温暖起来，入睡的速度也会变快。对于手凉脚凉的人来说，泡脚更每天必不... |
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| 2017-06-08 472℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 女生睡前泡脚的好处有哪些 |
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| 随着生活经济压力的增大，女生养生应该从脚开始。像很多办公室女性，平时久坐少运动，足部血液循环普遍不良。很多人都有冬季用热水泡澡的习惯，其实夏天泡脚的好处也是有很多的。在中医养生的理论上来讲，热水... |
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| 2017-06-08 498℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 睡前泡脚有啥好处呢 |
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| 相信很多朋友在经过了一天繁重的工作之后，回到家中第一件事情就想好好的泡一个脚。因为在整个泡脚过程中会让我们全身感到更多的放松，同时也能保持整个脚部的洁净，这样也会避免一些脚气的疾病出现。另外还有... |
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| 2017-06-08 578℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前泡脚有什么好处呢 |
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| 睡前洗脚，不仅是一种卫生的表现，而且对个人的健康养生都有着很大的益处。特别是睡前用热水泡脚二十到三十分钟最好。而且根据每个人喜好的不同，还会适当加上花瓣，生姜等，直接加强了泡脚的效果，可能不少人... |
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| 2017-06-08 209℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 一般睡前泡脚有什么好处呢 |
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| 睡前泡脚首先是讲究个人卫生，其次睡觉前泡脚还能起到缓解疲劳的，如果白天走路挺多，晚上睡觉前最好用热水泡脚。在生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能... |
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| 2017-06-08 178℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前什么时候泡脚最好呢 |
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| 众所周知，中医讲究天人对应，认为人体与天时地利相对应，尤其是在养生的时候，对应的时间做对应的养生会使效果更加的好。就拿泡脚这件事来说，睡前什么时候泡脚最好也有一定的讲究。无论是季节还是泡脚的时间... |
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| 2017-06-08 587℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 睡前用醋泡脚有什么好处呢 |
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| 在忙碌了一天之后，晚上是最好的放松时间了。在这个时间段，许多人常常选择通过泡脚来使自己紧绷的神经得到放松。泡脚的好处有很多，泡脚时可以添加不同的材或材料进行泡脚可以有事半功倍的效果。如果睡前用醋... |
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| 2017-06-08 591℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前泡脚时间如何选择 |
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| 脚部有着人体的很多穴位，有着人体“第二心脏”的称号，所以，保护好脚是很重要的，同时也有越来越多的人习惯在睡前泡脚，而最佳泡脚时间段是晚上九点，这时泡脚最补肾气。泡脚不仅可以消除疲劳，也能够养生健... |
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| 2017-06-08 897℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 睡前泡脚有哪些好处呢 |
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| 人的脚部有很多的穴位，它有着人体“第二心脏”的说法，而中医认为，在睡前泡脚对身体很有好处，它能够缓解疲劳、活络经脉，还有防病保健的作用，所以，有些人习惯在睡前泡一下脚，尤其是在寒冬时节，在睡前泡... |
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| 2017-06-08 953℃
分类：
健康
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睡眠常识
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