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健康 _
健康知识 |
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| 睡觉前用热水泡脚的好处 |
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| 在现实生活中很多人在睡觉前都有用热水泡脚的习惯，温热的水进行泡脚不仅可以缓解身体中的一些压力还会令身体的血液比较流通，对身体有很大的益处，脚是一个人的根本，脚部有很多的穴位和经络，经常用热水泡脚... |
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| 2017-06-08 598℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前做什么动作能长高呢 |
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| 谈到怎么能够长高，相信很多家长都会有经验，很多家长为了孩子能够长的高一点，从小就开始给孩子买各种各样的能增高的营养品，而且还会给孩子买增高鞋之类的东西，其实他们忽略了最重要的一点，那就是健身运... |
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| 2017-06-08 459℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 晚上睡前泡脚有什么好处吗 |
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| 经济生活水平的提高，很多人都特别注重生活养生，那么生活中人们应该都知道睡前泡脚一直都是养生的好方法。因为人体的五脏六腑在脚上都有相应的反射区，所以，脚部保健关系到全身的健康。“足是人之底，一夜一... |
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| 2017-06-08 666℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 晚上睡前用醋泡脚的好处有哪些 |
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| 在日常生活当中很多人因为工作上的忙碌经常忽略了自己的身体健康问题，身体就会处于亚健康的状态，尤其中老年人，经常会遇到浑身无力手脚冰凉的情况，泡脚是一件对身体非常好的事情，不仅可以改善手脚冰凉的情... |
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| 2017-06-08 245℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 晚上睡前泡脚的好处有哪些呢 |
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| 常言道“人老脚先衰”。我们人体经常保持直立，由于受重力影响，双脚非常容易积攒代谢，所以保护好双脚，对保障和增进人体健康及延年益寿具有很重要的意义。每天用热水泡脚对脏腑功能有一定的调节作用，能够增... |
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| 2017-06-08 442℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 怎样做睡前减肥操有效果呢 |
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| 很多人认为最好的减肥锻炼时间是在清晨，但却苦于没有充足的时间在清晨进行。其实如果睡前十分钟进行减肥的话，不仅能收到不错的减肥效果，还能帮助人快速进入睡眠状态。充分利用卧床时间做一些减肥操，不仅可... |
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| 2017-06-08 908℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 熬夜脸色发黄怎么办 七个妙招就搞定 |
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| 女性朋友如果经常熬夜，脸色就会发黄，因为长期熬夜，就会严重缺乏营养和维生素，脸色暗淡也是非常自然的，这也说明了身体处于亚健康的状态，建议朋友们一定要养成一个好的睡眠时间，恢复身体的健康。1.保持... |
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| 2017-06-08 371℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 熬夜吃什么维生素 早知道早预防 |
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| 如果经常熬夜的话，人体内的蛋白质和维生素c就会消耗较多，而且熬夜也一定会让体力和热能的消耗，所以熬夜之后也会容易长痘痘，其原因就缺乏维生素b族。理由1：为了减少疲劳熬夜族对维生素B、C等的需求量... |
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| 2017-06-08 868℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 熬夜肾虚怎么办 五个食疗方法早了解 |
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| 如果经常熬夜的男性朋友，可能会出现肾虚的症状。一般表现为记忆力下降，精力衰退、尿频、尿急、食欲不振、腰部酸痛等等的症状。所以建议男性朋友出现以上现象时，应该要多注意休息，保证足够的睡眠，同时增强... |
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| 2017-06-08 394℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 四招就搞定 |
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| 有些人熬夜之后就会出现眼睛肿了，所以当出现眼睛肿时，相信患者朋友都会非常担心，其实不必太过于担心了，我们建议可以采用一些消除眼部水肿的，可以有效起到促进血液循环。1.疗食疗少吃盐分高的食物与喝酒... |
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| 2017-06-08 740℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡觉时突然一抖 像踩空一样？真是见鬼了吗？ |
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| 模模糊糊快要睡着，但是还没睡着的时候，经常会全身忽然抖一下，有时候还会有一种幻觉，像是在高处突然踩空，掉下去要死掉一样，然后就被吓醒了。告诉我，我不是一个人！事情的起因是这样的……微博上最近有一... |
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| 2017-06-08 958℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 艾叶泡脚治失眠方法 |
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| 失眠睡不着很多人非常苦恼的一件事情，晚上总是失眠，白天就没有精神，长久以往会造成人们身体出现神经虚弱的现象。有失眠的人们就困扰的是怎么解决睡眠的问题，养生专家建议失眠的人们可以选择艾叶泡脚缓解疲... |
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| 2017-06-08 744℃
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健康
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睡眠常识
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| 睡前泡脚有什么作用呢 |
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| 很多人到了冬季的时候都喜欢在晚上睡觉之前给自己泡脚，泡脚的好处有很多，泡脚可以让脚变得更暖和，泡脚也是能够强健身体的，泡脚还有很多好哦出，泡脚也是可以治病的，泡脚还能够强健我们的体质，但是很多人... |
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| 2017-06-08 227℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 经常熬夜的人怎么养生好 |
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| 随着社会的不断进步，现在的人总是面临着各方面的压力。不论是工作还是生活都是很承重的，就是因为这样现在很多的年轻人会因为要努力挣钱而不断的加班熬夜。但是大家也知道一般加班熬夜都是对于身体不好的，所... |
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| 2017-06-08 626℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 什么姿势睡觉养肾呢 |
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| 如今生活中出现了越来越多的突发状况的，比如对于男性朋友常出现的就是肾不好，这个时候就会影响自身的健康以及生活健康的，这个时候还是需要及时进行养肾的，生活中能够养肾的方法是有很多的，但是很多的人们... |
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| 2017-06-08 420℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 头部治失眠有什么方法 |
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| 睡眠是我们每天要进行的事情，可是由于各种原因，有好多朋友的睡眠质量不是太好，而且还有好多朋友会有失眠的情况，这不但会影响到日常的生活和工作，而且还会对身体有严重的影响，我们有失眠的情况一定要进行... |
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| 2017-06-08 563℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 穴位缓解失眠吗 |
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| 随着社会的进步，人们生活和工作的节奏都在加快，由于生活和工作当中各种压力，导致我们的生活也有了变化，特别是有好多朋友会出现失眠的情况，失眠是一种对身体健康有着严重影响的现象，在治疗失眠的时候中医... |
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| 2017-06-08 618℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 什么吃了好睡觉呢 |
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| 睡眠是我们每天都进行的一种特别重要的事情，可是在平时的时候睡眠的情况也因人而异，由于各种原因，有好多朋友会有睡眠不好的情况，而且严重的朋友会出现失眠，这是一种特别不好的情况，不但不能及时的恢复体... |
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| 2017-06-08 325℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 穴位治疗失眠的方法 |
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| 失眠的情况已经成为我们很多人都非常头疼的一个大问题，长期失眠可能会导致我们自身出现神经衰弱的症状，对于我们自身的身体健康影响非常大，我们可以通过穴位的方法来帮助我们治疗自身出现的失眠问题，为大家... |
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| 2017-06-08 325℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 治失眠的方法有哪些 |
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| 可能我们很多老年人朋友经常容易出现失眠多梦的情况，会影响到我们自身的睡眠质量以及睡眠深度，长期以来会对我们自身的身体产生很大的伤害，我们可以采用的方法来帮助我们达到一个深度睡眠的效果，详细的为大... |
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| 2017-06-08 998℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡觉能养肾吗 |
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| 肾功能不足的情况已经成为我们很多男性朋友都特别尴尬的一种情况，很多男性朋友也都在采取各种各样的方法来进行治疗，食疗的方法可以多喝一些牛鞭汤，补肾效果是非常不错的，同时一定要注意多休息，保证充足的... |
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| 2017-06-08 432℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 患上静脉曲张如何治疗 |
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| 患上静脉曲张如何治疗 大多数准孕期会出现浮肿或是静脉曲张，如果准在日常生活中做到不提重物、紧身衣裤、不久坐久站等，可以有效抑制静脉曲张症状变得严重。此外，准在睡觉时可以左侧卧睡，可用被子枕头等... |
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| 2017-06-07 160℃
分类：
健康
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健康常识
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| 导致静脉曲张的原因有哪些 |
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| 什么是静脉曲张？ 静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。静脉曲张可发生于身体的多个部位，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，其中最常见的是下肢部位。静脉曲张也有可能是其... |
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| 2017-06-07 699℃
分类：
健康
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健康常识
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| 新婚黄体酮破了如何急救 |
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| “黄体”是育龄妇女卵巢周期性变化的一种产物。有生育能力的育龄妇女有正常的卵泡发育和排卵，排卵后的卵泡塌陷和出血，留在卵巢内的颗粒细胞和卵泡膜细胞增生、肥大，内含类脂质，称... |
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| 2017-06-02 845℃
分类：
健康
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急救常识
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| 夫妻“爱爱”时昏厥急救法 |
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| ***时，突然出现昏厥的现象，称为昏厥。这种情况多见于有严重贫血、体质虚弱、时精神又高度紧张的新娘。这是因为新婚之夜初次***，对全身有着高度强烈的兴奋。这种使交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，体... |
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| 2017-06-02 379℃
分类：
健康
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急救常识
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| 怀孕后还在流血怎么办？ |
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| 怀孕后发现出血，应及时到医院检查，切忌盲目保胎，否则，会引起严重后果。如因外孕或葡萄胎引起出血，要在医生指导下中止妊娠，并行手术治疗，但一般这种情况比较少，而较多的是早期流产。 |
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| 2017-06-02 301℃
分类：
健康
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急救常识
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| 男性“骨折”该如何急救 |
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| 所谓的“骨折”，实际上是对折断的一种形象的说法。是由两根海绵体和一根尿道海绵体组合而成。尿道贯穿于尿道海绵体之中，内接，外达头;海绵体里面有丰富的血管窦，外面被坚韧的白膜... |
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| 2017-06-02 831℃
分类：
健康
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急救常识
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| 女性损伤该如何急救？ |
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| 急救措施1、因跌伤引起的损伤，可用窥阴器检查，发现裂伤出血量不多，可先用消毒纱条塞止血，再进一步检查治疗。2、所致破裂，大多在家中发生，需急送医院急诊检查出血部位并就裂伤范围进行止血，一般以缝合... |
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| 2017-06-02 540℃
分类：
健康
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急救常识
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| 儿童物中毒该如何急救？ |
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| 首先，有小儿的家庭，应当妥善保管所有品，最好放在高处或加锁保管，以免宝宝误服。其次，家长要早期发现孩子吃错的反常行为，如孩子误服安眠或镇静剂，孩子会表现出无精打采、昏昏欲睡。一旦发现孩子误服了物... |
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| 2017-06-02 558℃
分类：
健康
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急救常识
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| 孕妇意外流产如何急救？ |
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| 流产的主要症状为停经、流血及腹痛，有组织排出，孕卵异常是早期流产的主要原因，占60％以上，其次是母体、免疫因素等。急救措施1、流血量不多，伴轻微腹痛，有闭经史，早孕反应尿妊娠试验阳性，基层单位有... |
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| 2017-06-02 494℃
分类：
健康
-
急救常识
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