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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 手上长小水泡是怎么回事？中医治疗手上长小水泡 |
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| 汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要表现，将它命名为汗疱疹。 手上长小水泡是怎么回事 很多人双手疱、瘙痒、脱皮，用各... |
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| 2019-06-18 325℃
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健康
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中医养生
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| 1分钟仰卧起坐功效是什么？ |
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| 仰卧起坐大家肯定都知道，仰卧起坐是一种非常常见的运动方法，不仅平时自己在家可以做，很多的学校也有一些要求，要求女生要做多少仰卧起坐，以一分钟为计算，适当的仰卧起坐，能够起到很多的锻炼的效果，还能... |
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| 2019-06-15 438℃
分类：
健康
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运动健身
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| 这样使用才健康安全 |
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| 如何使用才安全？对于使用的安全性问题，匹兹堡大学博士罗纳德·赫伯曼近日也给了几条建议。 1、通话时，与身体至少保持5厘米距离。因为在离身体5厘米外的地方，电磁场振幅的强度是原来的... |
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| 2019-06-14 860℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 五大护颈养生妙招 不让脖子透露你的年龄 |
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| 人的脖子其实是一个很脆弱，很容易衰老的地方。如果脖子没有保养好，不仅经常头昏眼涨，而且颈部纹路会让你看起来比实际年龄老很多。今天小编给大家支招，教给大家护脖的养生之道。远离男士项链带来的困扰。1... |
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| 2019-06-13 118℃
分类：
健康
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养生误区
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| 从头洗到脚错了吗？为什么洗澡要先洗脸 |
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| 很多人洗澡从头洗到脚错了吗？正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99％的人都是错的沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的：... |
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| 2019-06-13 368℃
分类：
健康
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养生误区
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| 白领男士洗手间的完美健身操 |
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| 屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。这会有效肱二头肌，使其结实发达。俯卧撑运... |
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| 2019-06-13 605℃
分类：
健康
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运动健身
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| 女性刷牙时最常见的三大误区 |
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| 我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6％。牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致... |
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| 2019-06-13 607℃
分类：
健康
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养生误区
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| 增加弹跳力的有效方法 |
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| 相信大家肯定都知道什么是弹跳力吧，喜欢运动的朋友肯定都知道弹跳力的重要性吧，决定弹跳力的因素有很多种，有一些朋友天生的弹跳力就非常好，不过我们其实也是可以通过运动的方法来提高我们的弹跳力，那么有... |
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| 2019-06-13 195℃
分类：
健康
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运动健身
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| 房间放什么花好 什么花不能放卧室 |
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| 一、房间放什么花好 现在，人们利用绿色植物进行居室绿化及装饰已成为一种时尚，这不仅仅是为养眼，更重要的是常青的观叶植物以及绿色开花植物中，很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用。研究发现，植物... |
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| 2019-06-11 749℃
分类：
健康
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生活习惯
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| 鱼的这个部位千万不能吃 不然后果真的很严重 |
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| 鱼肉，是我们生活中必不可少的一道食物，因为其能给我们带来丰富的优质蛋白和微量元素，被很多人当作是一种天然的健康食材。鱼肉的脂肪含量远远低于猪肉这些普通的肉类，而且含有身体所必需的维生素D，所以它... |
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| 2019-06-11 554℃
分类：
健康
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养生误区
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![健康]()
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| 你会午睡吗？这样午睡才健康 |
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| 这样午睡才健康 医师认为，科学、有效的午睡是健康充电的好方法。千万不要把午睡变成“误睡”。 五条午睡要点 1、午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，... |
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| 2019-06-08 663℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 癌症发病趋于年轻化 什么原因导致？ |
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| 姚贝娜虽然离开我们已经一段时日了，人们也还在以各种方式纪念她，有人认为他不应该这样受到全国人民这样的怀念，只不过是一个歌手而已，同时去世的也有很多为国家做出突出贡献的科学家们，为什么人们对他们... |
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| 2019-06-04 610℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 患者的饮食调理注意事项 |
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| 患者的饮食调理注意事项 女性经期是一个特殊的生理期，容易出现免疫力下降、情绪波动、烦躁、焦虑等情况。故女性经期应充分重视饮食保健，饮食调理注意事项有哪些？ 1、不宜吃生冷食品。食用生冷寒性食物... |
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| 2019-06-04 284℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 常吃花生助你保持心脏健康 |
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| 如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。 常吃花生的好处 水煮花生、炸花生米、花生煲汤&hel... |
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| 2019-06-03 148℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 如何消除内心的不安全感 |
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| 如何消除内心的不安全感 没有人能预知未来，所以想实现一个目标时，往往会反反复复地想着“一定能行”或“不，不行”，这种乐观和悲观的念头相互交替着出... |
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| 2019-06-01 472℃
分类：
健康
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心理健康
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| 错误睡眠方式让你难以入睡 |
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| 错误睡眠方式让你难以入睡 误一、晚睡后，又晚起 如果出现加班非得晚睡，也一定要早起，而且要固定时间起床，因为起床时间是调生理时钟的重点。强迫自己接触清晨阳光，尤其天已亮，但阳光还不刺眼时：夏天... |
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| 2019-06-01 329℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 梅雨季节是什么时候？梅雨季节吃什么 |
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| 过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。 梅雨季节是什么时候 在中国长江中下游地区、、中南部以及韩国南... |
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| 2019-05-26 859℃
分类：
健康
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健康常识
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| 午休有什么好处？中午午休的好处和重要性 |
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| 午休，指午间的休憩。午休，可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此... |
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| 2019-05-22 474℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 老中医教你如何保养肾气 |
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| 老中医教你如何保养肾气 《内经·素问》中就阐述了人体衰老的原因在于“肾气衰，精气亏”。认为“肾气有余，气脉常通”是延年益寿的首要条... |
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| 2019-05-21 879℃
分类：
健康
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中医养生
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| 癌症筛查别踩这三个误区！ |
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| 癌症筛查别踩这三个误区！ 误区一：PET-CT查癌症能“一锤定音”？ 用PET-CT把全身扫一遍，就能将潜藏的早期肿瘤揪出来？太乐观了！对于价格昂贵的PET-CT，不少... |
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| 2019-05-21 1019℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 头晕耳鸣是怎么回事 你知道如何预防吗 |
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| 导致头晕耳鸣症状的原因有很多，首先应鉴别眩晕是中枢性还是外周性的。还应了解头晕的诱因和伴发症状，如耳源性眩晕常伴有耳鸣和听力减退，常见于美尼尔病、内耳损伤等。而若是美尼尔综合征，随着病症的发作... |
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| 2019-05-20 216℃
分类：
健康
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健康常识
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| 过度运动有害身体健康 |
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| 生命在于运动，运动加营养才等于健康，这些观念已经深入人心，人们也知道运动对于一个人的生命质量有多么的重要，无数个研究调查都告诉人们，爱运动的人比不爱运动的人身体素质更好，更健康更长寿。于是，人... |
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| 2019-05-20 405℃
分类：
健康
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运动健身
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| 这些坏习惯最易致癌！ |
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| 这些坏习惯最易致癌！ 1、吸烟减压→肺癌 一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受“二手烟&rdqu... |
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| 2019-05-18 438℃
分类：
健康
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生活习惯
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| 压力山大的后果不堪设想！ |
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| 压力山大的后果不堪设想！ 在日常生活中，有很多的人压力都非常大，大家需要注意体内营养的恢复，很多的人还会出现游泳消耗，严重的损害到身体健康有很多的人压力比较大，这样会造成腹痛腹胀，平时大家需要... |
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| 2019-05-18 156℃
分类：
健康
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心理健康
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| 白天贪睡？小心这七种疾病蠢蠢欲动 |
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| 晚上的睡眠时间并不短，但白天老是犯困“钓鱼”，要警惕是某些疾病的征兆，如贫血、心脑血管疾病、甲减、糖尿病等，尽快到医院查清病情，对症治疗。一、贫血贫血可发生在任何年龄阶段，疲乏和困倦是最常见的早... |
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| 2019-05-18 744℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 低血压能喝大麦茶吗 适当饮用身体好 |
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| 很多人都喜欢大麦茶的味道，大麦茶对我们的身体也很好，能够治疗便秘，积食，降血脂，美容养颜，还减肥，低血压的人平时也适合喝一些大麦茶，低血压患者还需注意食疗和日常生活常识。一、低血压能喝大麦茶吗据... |
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| 2019-05-17 156℃
分类：
健康
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中医养生
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| 当归的功效与作用-当归有哪些食用方法 |
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| 当归粉给身体输血补气。当归不仅是女性朋友补气养血的佳品，而且对男士也很有裨益，效果显著。当归粉最适合在电脑前工作的上班族，能够改善肝脏的供血，解除疲劳。本品采用目前最先进的超微粉碎加工技术和现... |
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| 2019-05-16 906℃
分类：
健康
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中医养生
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| 饭后什么时候才可以睡觉？ |
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| 饭后马上睡觉的危害： 吃完饭就马上睡觉是不好的，并且对人体有很多的坏处，首先是在吃饭完之后就马上陷入了睡眠状态，会让身体中的热量，脂肪等无法进行消耗，导致身体出现肥胖的情况，从而会引发高血压，... |
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| 2019-05-16 452℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 冠心病怎么治疗？教你如何有效预防冠心病 |
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| 冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动... |
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| 2019-05-14 955℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 男人健身应该知道的五个事情 |
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| 一般男人每天需要两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。运动后出现腿抽筋症状，并不表明你的运动量超负荷了，而是营养不足造成的。对于参加健身运动的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补... |
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| 2019-05-12 237℃
分类：
健康
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运动健身
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