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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 失眠如何养生呢 |
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| 多数人在生活中，都会有过失眠的情况。失眠会使用的身体受到一定的影响，严重的还会出现神精衰落等情况的发生。那么对于失眠如何养生这个问题，想信对于部份想养生的人来说，是一个关心的问题。接下来我们就来... |
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| 2023-01-16 640℃
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健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 回光返照是怎样一种现象？ |
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| 回光返照是怎样一种现象？ 人在碰到危及生命的情况时，会产生大量的肾上腺素，这就是所谓应激状态，在这种情况下，人的应对危机能力会在短时间内大大增强。人在临死前，身体会出现应激反应，结果就是所谓&... |
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| 2023-01-15 920℃
分类：
健康
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健康常识
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| 锰对人体有害吗 |
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| 猛是一种人身体当中的微量元素，在平时的时候起着很多的作用，一般猛在人身体里会保持一个平衡的状态，维持着我们身体机能的正常运转，不过在体内的猛含量不正常了后会对身体产生严重的影响，不管是多了还是少... |
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| 2023-01-14 3293℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 冬季别忽视了你的第二张脸 |
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| 女人都很注重自己脸蛋的保养，却总是忘记了自己的“第二张脸”——手部的保养，脸蛋照顾的光彩照人，手一伸出来却好像老了十岁，给别人的印象立马大大减分了。我们的手天天都在接触各种东西，为了防止细菌要时... |
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| 2023-01-14 5184℃
分类：
健康
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养生误区
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![健康]()
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| 深蹲怎样做安全一些 |
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| 为了增强自己的身体素质，很多人平时都会抽出一定的时间来积极的锻炼身体，而锻炼身体的方式也非常的多。比如深蹲，这是很多人锻炼的方式之一，但是也有些人对于深蹲的动作感到比较的担心。那么，深蹲怎样做安... |
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| 2023-01-14 1736℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 男女的心理万象 |
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| 目录：第一章：男女的心理万象第二章：恐惧过度也是病第三章：恐惧治疗方法要及时得当同一件事情，男人喝女人能够跟出你两个截然不同的看法或者是结论。研究表明：四分之一的男人会对女人一见钟情。但是女人对... |
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| 2023-01-12 1692℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 游泳时掌握水感是效率的关键 掌握技巧省力又保健 |
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| 气温的提升，让我们的身体整天被汗液所包裹，游泳成了消暑降温的好办法，几个喜欢游泳的朋友聚在泳池里，来一场游泳比赛，不仅锻炼了身体，同时还给单调的游泳运动带来乐趣，那是多么快乐的事情，但是在友谊... |
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| 2023-01-11 2121℃
分类：
健康
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运动健身
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| 教你缓解压力的方法 |
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| 压力大是现在人群普遍有的症状，无论是工作压力还是生活压力，都深深的影响着人们的身体健康。面对压力时我们应该怎么办？压力大我们有什么表现？小编带你检测是否压力过大，教你如何有效缓解压力。缓解压力的... |
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| 2023-01-09 2918℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 生活压力大怎么办 教您几个排压小妙招 |
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| 生活中总会遇到各种各样的事情，而且有很多事都不是那么让人顺心。因此导致生活压力大，导致生活不舒心，做什么事都做不好。而且还有可能影响家人或朋友的心情，导致恶性循环。那么下面小编就为大家介绍一些缓... |
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| 2023-01-06 1294℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 尿频尿急该如何护理 |
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| 男性尿频尿急的主要症状有哪些？ 男性尿频、尿急等排尿不舒服现象是泌尿系统疾病的主要症状，这是由于病原微生物三角敏感区而引起的反射反应。同时还有就是，选择治疗前列腺炎的药物最好了，那样只要了解... |
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| 2023-01-05 1064℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 心悸气短 气血不足 调理还需及时 |
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| 气血不足是我们身体一种亚健康的表现，特别是在白领女性中常见，气血不足会引起心悸气短，头晕耳鸣，失眠乏力，头发和皮肤没有光泽，还需及时调理，平时可以多运动，用中调理。1、气血不足是亚健康的表现，是... |
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| 2023-01-05 637℃
分类：
健康
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中医养生
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| 如何防治糖尿病？ 检查判断方法有哪些？ |
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| 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍... |
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| 2023-01-04 675℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 哭了以后眼睛肿怎么办呢 |
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| 可能我们很多人在哭过之后经常会出现眼睛肿了的情况，这时候可以服用一些消炎药物可以有效的帮助我们达到消炎消肿的效果，同时千万不要用手去揉擦眼睛，否则可能会导致我们自身的病情加重，还可以滴一些消炎的... |
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| 2023-01-04 1133℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 肾里有囊肿是怎么回事呢 |
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| 肾脏是我们身体最重要的器官之一，每天我们都是通过肾脏造血，肾脏排毒，所以肾脏的健康问题对我们来说是很重要的，这关乎到了我们的身体健康问题，肾囊肿是一种很常见的疾病，需要进行积极的治疗，那么面对肾... |
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| 2023-01-04 3420℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 到底什么该吃什么不该吃呢 |
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| 在很多人的印象里有些东西是不能吃的但是却让人垂涎欲滴，有的东西是能吃的，却让人提不起任何食欲，那么到底什么东西能吃什么东西不能吃呢？吃什么东西身体健康首先可以多吃香蕉，香蕉当中含有很多微量元素和... |
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| 2023-01-02 4842℃
分类：
健康
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养生误区
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![健康]()
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| 女人手上这物竟会导致家人中毒 |
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| 生活中，哪些用品会对我们的身体健康状况有危害呢？有的人根本不知道一些生活小常识，什么东西不管好坏都拿来用，殊不知它们对人体有很大的危害，哪些生活习惯会导致我们的身体健康状况变差，下面我们一起来了... |
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| 2023-01-01 4374℃
分类：
健康
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养生误区
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| 减肥误区 减肚子需避开十个误区 |
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| 现在人对于形体的要求并不只是要减肚子，如何能锻炼出腹肌才是王道。就连瘦身都那么难，腹肌又怎么锻炼呢？很多人都在选择减肚子的方法上，常常会进入错误的减肥方法。下面这十个错误的减肥方式，希望大家能够... |
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| 2023-01-01 1223℃
分类：
健康
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养生误区
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![健康]()
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| 摆脱抑郁的十种方法 |
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| 你是不是经常觉得生活很乏味，又或者常常认为自己快乐不起来，甚至怀疑人活着是为了什么？这么悲观的想法你有吗？由此看来，你很可能已经患上了抑郁症，如果你任由这种消极思想蔓延，会让你陷入严重的抑郁情绪... |
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| 2022-12-28 4678℃
分类：
健康
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心理健康
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| 一般那种人最适合慢跑 |
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| 慢跑越来越受到很多人的重视，特别是一些身体素质差，年龄大的人，特别适合于进行慢跑来锻炼身体，所以很多愿意通过慢跑锻炼身体的人，想了解一下一般哪种人最适合慢跑，想全面了解一下，采取慢跑的锻炼方法让... |
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| 2022-12-28 123℃
分类：
健康
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运动健身
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| 夏天孕妇和儿童防蚊很重要 叮后处理要做好 |
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| 夏天又到了，夏天这个烦恼也是很多的，舒服的是夏天可以穿漂亮的衣服了，在空闲的时间可以待在家里吃着水果看着电视，而且还有很多的冰淇淋和冰镇的饮料可以吃，相信很多人都应该会喜欢这种感觉吧。夏天不好... |
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| 2022-12-24 5603℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 怎怎么办 中医食疗药膳助你赶跑 |
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| 指的是妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，每随周期而发，发作时会影响到女性的正常生活，严重者还有可能出现冷汗淋漓、昏厥等情况。对女性的身体健康造成很大的影响，因此大家一定要重视。那么，中医养... |
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| 2022-12-23 4349℃
分类：
健康
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生活习惯
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![健康]()
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| 这两个生肖结合后半生钱多寿长 |
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| 生肖婚配也是有讲究的，从风水学上面看，有些生肖的人在一起不仅旺财还益寿，那么生肖婚配有哪些讲究呢？哪些属相的人命好呢？哪些生肖财运好呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！婚姻大事，父母之命和媒妁... |
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| 2022-12-20 1636℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 健身气功普及易筋经是什么 |
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| 说到健身气功可能很多的人可能会是觉得是骗人的，其实在我们的生活中还真的是存在着健身气功的。其中太极就是一种中国人锻炼身体的运动，虽然不如跑步这些运动对于身体有着很强力度的锻炼。但是却是很适合老人... |
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| 2022-12-20 1894℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 一天中什么时间睡觉最好？最好的睡眠时间 |
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| 俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的... |
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| 2022-12-20 3242℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 家里食物中毒的3种急救方法 |
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| 家中一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等症状时，千万不要惊荒失措，应冷静地分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短，及时采取如下三点应急措施：一、催吐。如果进食的时间在1至2小时前，可使... |
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| 2022-12-19 2459℃
分类：
健康
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急救常识
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| 8式标准功能调整瑜珈 改善身体机能 |
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| 一边看电视、听音乐，一边学习以下8式标准功能调整瑜珈，就可以改善身体机能，恢复最佳的健康状态。亲们赶紧学吧。牛脸姿势此姿势有效拉伸背部和脊柱肌肉。坐直，将左腿越过右腿膝盖，盘在右腿膝盖后侧，右手... |
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| 2022-12-19 2498℃
分类：
健康
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运动健身
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| 运动擦伤了怎么急救 |
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| 大家日常的运动属休闲性质，不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等，可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水、冰棒等简易处理。擦伤就是俗称的擦破了皮，各种运动都可能... |
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| 2022-12-19 3832℃
分类：
健康
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急救常识
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| 初级创伤救治措施 |
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| “中国初级创伤救治”国际培训项目是在世界卫生组织(WHO)的倡议下，由我国委托医院研究所与国际初级创伤救治委员会(PTCF)合作开办，主要针对近年来我国、洪涝等灾害事故多发，交通事故也居世界前列... |
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| 2022-12-18 5446℃
分类：
健康
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安全知识
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![健康]()
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| 关于断肢有什么急救措施 |
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| 现场急救时若断肢仍在机器中，切勿强行将肢体拉出或将机器倒转，以免增加损伤。应立即停止机器转动，设法折开机器，取出断肢。急救方法包括止血、包扎、保藏断肢及迅速运送等四方面。1、现场急救时若断肢仍在... |
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| 2022-12-16 3962℃
分类：
健康
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急救常识
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![健康]()
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| 老年性哮喘的急救小常识 |
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| 我们应当怎么护理老年性哮喘患者。据北京广济哮喘医院专家介绍患老年性哮喘应该怎么办：哮喘病忌“背”：专家提醒，老年人发病时，家属应保持镇静，让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌... |
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| 2022-12-15 1930℃
分类：
健康
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急救常识
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