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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 外伤大出血为什么要及时压住动脉 |
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| 成年人正常时全身的血液占体重的8%。当一次出血超过全部血量的20%时，就会出现脸色苍白、脉搏细弱等休克表现。当出血量达到总血量的40%时，就有生命危险。因此，及时、正确地处理伤员非常重要。外出血... |
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| 2023-02-01 5572℃
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健康
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急救常识
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| 周末这样做这些事最减压！ |
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| 周末这样做这些事最减压！ 1、湖畔漫步 市区内的公园大多有大小不一的人工湖，如果不想去太远的地方，也可以选择去附近的公园湖畔散步。和自己的伴侣一同悠闲地散步，欣赏湖边的风景、做一些伸展运动，也... |
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| 2023-02-01 412℃
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健康
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心理健康
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![健康]()
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| 抽脂的危害 抽脂减肥有风险 |
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| 抽脂的主要目的还是为了减肥，很多女性朋友想要完美身材，就会选择去抽脂，但是抽脂是有一定危害的，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，和周围的小伙伴们分享。抽脂的危... |
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| 2023-01-31 5439℃
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健康
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养生误区
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| 跳绳好还是慢跑好呢 |
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| 随着生活水平不断的提高，越来越多的人身体变得肥胖总是会导致身体出现心脑血管疾病，不仅影响身体的健康同时还影响自身的形象，跳绳和跑步是我们的生活中很常见的两种运动方式，很多中总是通过这两中运动方式... |
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| 2023-01-31 1432℃
分类：
健康
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运动健身
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| 瑜伽锻炼前的热身要领有哪些呢 |
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| 生活中很多女性喜欢练习瑜伽，其原因是动作简单，不需要过多的道具，可以在家里直接练习，掌握其动作后可以在床上、地板上进行。然而做瑜伽锻炼时要先掌握期热身的动作，这样能把身体的带动起来，四肢的协调会... |
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| 2023-01-31 2892℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 营养又保健 你的餐桌上一定不能少了它 |
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| 它一年四季都会上市，你在菜场买菜的时候随处可见。它清脆可口，价格便宜，中国菜农喜欢中它，从来不会忧愁卖不出去。它是十字花科蔬菜中的营养之王，被古时候的希腊人和罗马人视为万能药，是欧洲人民最重要的... |
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| 2023-01-31 2745℃
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健康
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养生误区
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| 你的寿龄都写在身体上呢！ |
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| 你的寿龄都写在身体上呢！ 1、头骨： 枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，所以叫枕骨。脑后枕骨丰满的人长寿。 2、眉毛： 眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《神相全编... |
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| 2023-01-31 295℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 中药减肥方法 六大方法让你拥有苗条身材 |
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| 减肥现在已经是人们生活中的一部分了，不管是男士还是女性，甚至是老年人都会做一些减肥的事情，有的是为了拥有好身材，有的则是为了健康。而减肥的方法也是非常的多，今天小编就为大家详细的介绍一下中药减肥... |
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| 2023-01-30 5177℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 结膜炎传染吗 |
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| 生活中常见的疾病种类比较多，在对疾病治疗上，方法选择是很关键的，那对结膜炎这样疾病治疗，都是不能随意的选择一些治疗方法，这类疾病对人体健康损害比较大，而且这样疾病治疗上，也是需要长期进行，对结膜... |
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| 2023-01-30 200℃
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健康
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中医养生
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| 游泳时的注意事项-7大危险及应对措施 |
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| 游泳时7大意外应对小窍门，炎热的夏天，约上家人好友去游游泳，既能降温消暑，又可以健身减肥，难怪这项运动备受大众青睐。不过，人们在尽情享受游泳带来的愉悦时，也面临着不少健康与安全隐患。&ldqu... |
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| 2023-01-29 807℃
分类：
健康
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急救常识
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| 选择障碍不用愁 四招教你正确应对 |
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| 在我们身边，有一些人在别人的建议下做决定会非常迅速，而当他们自己做决定的时候，常常就会犹豫不决，甚至对做出选择会给感到无边无际的恐惧。这在心理学当中就是选择性障碍，那么，选择障碍如何治疗呢？1、... |
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| 2023-01-26 600℃
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健康
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心理健康
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![健康]()
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| 女人错用这物竟致毛发掉了 |
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| 女人什么东西用错了会导致毛发掉了一片呢？对于女人来说，爱美是一种天性，女人梳子用错了也会导致脱发，那么，女人应该如何使用梳子呢？梳子的养生功效有哪些呢？脱发怎么办呢？下面我们就一起看看女人脱发应... |
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| 2023-01-26 2484℃
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健康
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养生误区
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| 小儿癫痫发作正确急救方法 |
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| 癫痫是儿科常见病，人们了解一些小儿癫痫发作现场急救方法是很必要的。记者在北京广济医院采访时，看到一位被送到医院刚刚癫痫发作过的小儿癫痫患者，右手臂骨折，舌头被咬伤。对此，癫痫治疗专家李主任说，这... |
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| 2023-01-24 5549℃
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健康
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急救常识
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| 便秘竟会惹来这些危害！ |
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| 便秘竟会惹来这些危害！ 1、胃肠神经功能紊乱 便秘时，潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，排气多等表现。 2、引起肛肠疾患 便秘时，排便困难，干燥，可直... |
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| 2023-01-22 446℃
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健康
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健康常识
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| 中风抢救：一场时间的赛跑 |
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| 寒冷天气易高发中风须当心“中风有着明显的季节性规律，冬季是高发期。”专家说。寒冷气候之所以容易诱发脑中风是机体内因与外环境变化两大因素共同作用的结果。中老年人随着年龄的增长，机体逐渐趋于衰老，体... |
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| 2023-01-22 1304℃
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健康
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急救常识
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![健康]()
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| 记住这六点让你健康跑步 |
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| 所谓健康跑，顾名思义就是以跑为主，而不是走。但是，有些人在开始锻炼时，先是进行10分钟走，然后再跑5分钟，这样的交替进行锻炼，最后慢慢地缩短走的时间加大跑步的时间，直至过渡到一跑30分钟。如果... |
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| 2023-01-21 965℃
分类：
健康
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运动健身
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| 强迫症有哪些表现症状 |
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| 不少都市白领都有强迫症，特别是阶层人士，做事力求完美，有时表现过度，会出现强迫行为。而且，强迫症状已涵盖了生活的方方面面，只是大多数人没有感觉到而已。白领“强迫症”典型症... |
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| 2023-01-21 165℃
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健康
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心理健康
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| 体重和寿命有什么关系 |
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| 遗传性瘦，BMI值很少会低于18瘦子中有一部分人属于“遗传性瘦”，广东省人民医院内分泌科主任医师邝建博士介绍道：“在人类漫长的进化过程中，绝大多数人的基因被进化为将所摄取的热量能被快速储存。只有... |
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| 2023-01-21 269℃
分类：
健康
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健康常识
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| 遵循这些饮食原则帮你缓解 |
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| 遵循这些饮食原则帮你缓解 是成年女子的正常生理现象，但来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是过多者。因此，期除了避... |
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| 2023-01-21 663℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 晕车晕船无法出远门 推荐民间小偏方效果不错 |
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| 有些人在平时根本无法出远门，因为坐车有晕车晕船的情况，这样的人基本上坐不了车，而且也很害怕去远的地方。其实针对晕车晕船的现象，可以选择一些民间小偏方进行治疗的，治疗效果是比较不错的。下面跟随百... |
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| 2023-01-21 1685℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 5种梦境反映你的健康状态 |
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| “日有所思，夜有所梦”，许多白天没有处理好的情绪会悄然进入梦中。下面一些常见梦境，你做过吗？工作搞砸演讲前夜梦到听众跑光、交稿前梦到稿件被风刮走等，可能是对眼前某件事情心里没底、缺乏自信的表现。... |
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| 2023-01-19 955℃
分类：
健康
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健康常识
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| 多部门建议每天发呆5分钟 发呆可缓冲大脑减轻焦虑 |
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| 人陷于一种焦躁的情绪，或者感觉工作的压力特别大的时候，身体也会产生很多的毒素，不利于健康。同时，如果情绪出现失控，很可能会带来不良的后果。所以，如果每天能够自己发呆5分钟，这些不良的情绪就会得... |
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| 2023-01-19 1404℃
分类：
健康
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健康常识
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| 这些急救措施存在隐患！ |
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| 这些急救措施存在隐患！ 1、吃东西被噎 如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出来较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即顺着患者的上腹... |
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| 2023-01-19 881℃
分类：
健康
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急救常识
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| 鼻塞怎么办？对症治疗轻松通鼻 |
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| 大葱有性味道，这种性味道可以帮助人们预防和缓解感冒。生吃大葱的时候，可以烧热一些油，大葱切丝，然后将油浇到葱丝上面，和豆腐一起凉拌吃就可以了。味道不错，也可以预防缓解感冒和鼻塞。 鼻塞应该怎么... |
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| 2023-01-18 680℃
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健康
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疾病预防
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| 睡前做什么运动可以增高 |
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| 小编有说过睡前喝牛奶会促进长高，但是大家应该也有听说什么跳绳啊，打篮球啊，跑步啊等等，对长高也有帮助。但是我们都知道，长身高都是在我们熟睡的时候进行的，不然怎么会说是睡前喝牛奶会长高，然而我们睡... |
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| 2023-01-18 534℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 心理压力大怎么办 听音乐能改善情绪 |
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| 很多人都喜欢听音乐，他们都认为音乐可以帮助我们放松心情，让我们生活的更加的健康，减少我们生活的压力，其实音乐确实有这些的作用，音乐也有很大的功效来帮助我们健康的成长，下面就让我们一起来看看音乐... |
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| 2023-01-18 904℃
分类：
健康
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心理健康
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| 六招完美男人上半身 |
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| 1、单臂划(针对整个背部、手臂、肩部)准备姿势：跨在一个踏步板或板凳上，左手按在板上，左膝跪在上面，上身前倾，注意背部挺直。右手抓住哑铃，掌心朝里，手臂在右腿前自然下垂。朝下看(注意不是朝前)以... |
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| 2023-01-18 116℃
分类：
健康
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运动健身
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| 睡眠姿势很重要 这样睡竟可以长寿 |
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| 睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界反应减弱，增强同化作用（生产细胞结构），以及降低... |
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| 2023-01-18 819℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 中医推拿失眠方法 |
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| 失眠是中老年的常见性疾病，一般表现为难以入睡，特别容易惊醒听到一点点声音就不能入睡了，甚至有的老年人会严重地彻夜不眠，在我们中国几乎有45%以上的老年朋友们均不同程度地出现失眠的症状，还会因为无... |
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| 2023-01-16 481℃
分类：
健康
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睡眠常识
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