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健康 _ 健康知识

“坚持”这些坏习惯让你老十岁！     “坚持”这些坏习惯让你老十岁！ 生活中，不少人都存在很多不良的习惯，这也是导致我们身体出现... 2021-08-10    1188℃ 分类： 健康  -  生活习惯

盘点日常生活最伤身体的坏习惯     盘点日常生活最伤身体的坏习惯 盘点日常生活最伤身体的坏习惯 每个人都有一些日常小习惯，但其... 2021-08-10    5472℃ 分类： 健康  -  生活习惯

长期跷二郎腿的危害 跷二郎腿竟会升高血压     日常大家在久坐的时候，是不是在不经意的时候，就开始跷二郎腿呢？其实这也是比较舒适的一种坐法，... 2021-08-10    3453℃ 分类： 健康  -  生活习惯

人们对吸烟存在的4个误区 戒烟失败的原因     吸烟危害大家的健康，这是每一位吸烟的人都知道的，只是大家总是认为吸烟带来的健康问题是小事，真... 2021-08-10    4578℃ 分类： 健康  -  生活习惯

趴着睡午觉的四大危害 最理想的午睡方式     不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休，而最常见的就是趴着睡午觉。睡午觉，可以很好地给身体... 2021-08-10    4125℃ 分类： 健康  -  生活习惯

从发型和睡姿竟可以看出一个人的性格 男人和女人各不相同     睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉... 2021-08-10    4517℃ 分类： 健康  -  生活习惯

盘点打包剩菜不得不注意的细节     盘点打包剩菜不得不注意的细节 打包的剩菜要分开放 剩菜打包的时候一定要让服务员分开放，回家... 2021-08-10    4209℃ 分类： 健康  -  生活习惯

固有的生活习惯背后存在的健康隐患 对健康极为不利     很多人都有自己固有的生活习惯，有些生活习惯你可能觉得很健康，也早已当作很自然的事情。但其实，... 2021-08-10    5768℃ 分类： 健康  -  生活习惯

敏感睡不好 眼罩帮你拥有一个好睡眠     睡眠是最好的休息，拥有一个好的睡眠，也是健康的表现。但是由于各种原因，劳累、精神紧张、饮食原... 2021-08-10    3478℃ 分类： 健康  -  生活习惯

生活中这样做让你加速老10岁！     生活中这样做让你加速老10岁！ 1、不涂防晒霜。 出门不涂防晒霜，会加速皮肤老化进程。紫外... 2021-08-10    3223℃ 分类： 健康  -  生活习惯

天天搓澡都能搓出泥 常搓澡不利皮肤健康     许多人在洗澡的时候，都热衷于用搓澡的形式，每次搓澡总能够从身上搓出“白条”给人一种洗澡洗得很... 2021-08-10    5913℃ 分类： 健康  -  生活习惯

影响健康的8种不良睡眠习惯     要知道睡眠对于身体健康很重要，那么哪些不良的睡眠习惯会影响健康呢？现在大家就随小编一起来了... 2021-08-10    2110℃ 分类： 健康  -  生活习惯

教你7个小窍门 帮你早起开始活力满满的一天     我们每天晚上睡前都会想第二天早上要早早起床去学习去工作，但当清晨的闹钟响起时，我们的第一感觉... 2021-08-10    2152℃ 分类： 健康  -  生活习惯

习惯并不一定是坏毛病 赖床的正确方式     早上起床的时候，很多喜欢赖床，尤其是上班族在周末休息的时候，上午早起的时间一定是推迟的。赖床... 2021-08-10    4185℃ 分类： 健康  -  生活习惯

哪些不良习惯会影响大脑健康     生活中的一些不良习惯，会有损我们的大脑健康，那么，我们该如何养成良好的习惯，让自己更健康呢？... 2021-08-10    5638℃ 分类： 健康  -  生活习惯

不良姿势会致“腰龄”早衰 怎么防止腰早衰     腰是有“年龄”的，但“腰龄”却不一定跟岁数成正比。随着现代生活压力增加，很多人不注意腰部保健... 2021-08-10    5410℃ 分类： 健康  -  生活习惯

长期熬夜玩手机 当心8大危害     如今，年轻人比较流行“报复性熬夜”。所谓报复性熬夜，是指白天的时间被工作、学习等事情占据了，... 2021-08-10    5934℃ 分类： 健康  -  生活习惯

导致亚健康的七个坏习惯     导致亚健康的七个坏习惯 最新调查结果显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的... 2021-08-10    5655℃ 分类： 健康  -  生活习惯

盘点生活常见的6种坏姿势     盘点生活常见的6种坏姿势 盘点生活常见的6种坏姿势 1、打电话。 长时间“煲电话粥”的人要... 2021-08-10    2133℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些坏习惯最易致癌！     这些坏习惯最易致癌！ 1、吸烟减压→肺癌 一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，... 2021-08-10    2466℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些坏习惯太伤肝！     这些坏习惯太伤肝！ 1、胡乱吃药。很多人从保健到小病，都离不开药，却不知胡乱吃药会大大加重... 2021-08-10    3837℃ 分类： 健康  -  生活习惯

起床的这些坏习惯你做了吗？     起床的这些坏习惯你做了吗？ 起床的这些坏习惯你做了吗？ 早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚... 2021-08-10    2317℃ 分类： 健康  -  生活习惯

7个习惯让手机辐射加倍     7个习惯让手机辐射加倍 随着4G、5G时代的来临，基站越建越多，手机几乎是人手一个，快节奏... 2021-08-10    2885℃ 分类： 健康  -  生活习惯

戒烟的10种小窍门 使你的戒烟之路更加平坦     吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，... 2021-08-10    5654℃ 分类： 健康  -  生活习惯

憋尿的危害要了解 知道后你有可能再也不会憋     有很多人认为憋尿是小事，一次两次没有关系，习惯性憋尿有可能会给身体带来很大的健康隐患。是个储... 2021-08-10    2411℃ 分类： 健康  -  生活习惯

哪种情况下需要戴口罩     哪种情况下需要戴口罩 哪种情况下需要戴口罩 1、外出玩耍时 在雾霾天气、流感流行季节，外出... 2021-08-10    2657℃ 分类： 健康  -  生活习惯

挖耳朵小小的动作易致耳袭 隐藏着很大的风险     随着年龄的增长，又有多少人还拿这当回事呢？你是否耳朵一痒，捡起身边的小物件就开始挖呢？是否听... 2021-08-10    3637℃ 分类： 健康  -  生活习惯

中医教你如何正确洗澡     我们都知道洗澡不仅能帮助身体清洁污垢，还能有效的缓解疲劳，但是多数人对于洗澡的注意事项不是很... 2021-08-10    2757℃ 分类： 健康  -  生活习惯

8个日常健活方式让你拥有闪亮迷人眼睛     眼睛是心灵的窗口，一双闪亮迷人的眼睛，是每一个人的梦想。然而眼睛又最为脆弱，稍微保养不周到，... 2021-08-10    2075℃ 分类： 健康  -  生活习惯

10种健康好习惯瞬间释放生活压力     生活的快节奏是不是让你有点“”？感情的经营是不是让你有点疲惫？工作的劳累是不是让你有点喘不过... 2021-08-10    1427℃ 分类： 健康  -  生活习惯

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