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健康 _ 健康知识

生活压力大 教您几招小秘诀轻松减压    在我们的日常生活中，人们经常会因为生活压力大而情绪低落、颓废。那么你知道生活压力有哪些吗？压力... 2025-02-19    4070℃ 分类： 健康  -  心理健康

身体这处上翘婚姻竟不能长久    女人什么地方上翘暗示婚姻不长久呢？在面相学说上，婚姻是否幸福和面相有着很大的关系，那么，你知道... 2025-02-19    5625℃ 分类： 健康  -  心理健康

徒步鞋与登山鞋的区别是什么    选择一双适合自己的鞋子能够让我们走路或者平时运动起来更加的轻便，但是我们平时在生活中总是能看到... 2025-02-19    259℃ 分类： 健康  -  运动健身

如何降低熬夜对身体的伤害     如何降低熬夜对身体的伤害 1、熬夜补充维生素B 如果你知道要熬夜工作，那不妨提前服用一片维生... 2025-02-19    660℃ 分类： 健康  -  健康常识

情绪剧烈起伏当心患上“双相情感障碍”     一度兴高采烈、手舞足蹈，对自己充满信心、斗志昂扬，甚至胆大妄为；一度又郁郁寡欢、忧心忡忡、怀... 2025-02-19    224℃ 分类： 健康  -  心理健康

急性心肌梗塞的急救小常识    一、发病先兆1.发病1周前常有心绞痛频繁发作，持续时间长。90%以上是由冠状动脉硬化所致，外伤... 2025-02-19    899℃ 分类： 健康  -  急救常识

来临 如何成功脱险？    发生时，至关重要的是要有清醒的头脑和镇静自若的态度，要避免惊慌。在唐山874位者中的调查发现：... 2025-02-19    4608℃ 分类： 健康  -  安全知识

家长如何给孩子进行安全教育     在北卡罗来纳州，门特别为儿童制作了一辑主题为“不要开门！”的专题节目... 2025-02-19    301℃ 分类： 健康  -  安全知识

老年人睡前捶背可提高睡眠质量防失眠     虽说失眠不是老年人的专利，但是大多数老年人睡觉睡不好却也是事实。老年人不妨每晚睡觉前捶捶背再... 2025-02-16    345℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

健身新手需要知道的几点常识     现在由于大家工作时间长，久坐办公室难免容易患上一些疾病，因此越来越多人意识到锻炼健身的重要性... 2025-02-16    631℃ 分类： 健康  -  运动健身

胳膊力量锻炼的方法    当今生活水平不断的提高，很多人总是会把大量的时间投入到工作当中，这样就会忽略对身体的保养从而导... 2025-02-16    129℃ 分类： 健康  -  运动健身

开放性骨折的急救方法    急救是保证伤最安全，防止再损伤与再污染，为进一步治疗创造条件的重要急救时应首先对伤员全面检查，... 2025-02-15    2438℃ 分类： 健康  -  急救常识

养生药茶 药茶的养生功效    说到药茶，这是中医与茶道相结合的产物，中药的作用相信大家都是有目共睹了，它对人体的副作用非常小... 2025-02-15    1709℃ 分类： 健康  -  偏方大全

哪些食物千万别用保鲜膜保鲜    现在在我们的家庭生活中保鲜膜已经成文厨房的必备的一个工具了，各种的蔬果剩下来都会选择食用保鲜膜... 2025-02-14    208℃ 分类： 健康  -  养生误区

若想长寿别忽视身体的10个细微变化    随着科技的进步，社会的发展，越来越多的人忽略自己的身体变化，他们不知道这些轻微的变化是会影响健... 2025-02-14    319℃ 分类： 健康  -  养生误区

天天午睡对身体好吗    现在在生活中很多人都有午睡的习惯，不管在忙再累每天在午饭后也必须进行短时间的休息，不仅可以帮助... 2025-02-13    149℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

青少年如何锻炼长高    高挑的身材是每个青少年都希望得到的，但是偏偏由于发育时期的不运动不补给营养而导致身材矮小，为了... 2025-02-13    811℃ 分类： 健康  -  运动健身

无器材怎么锻炼胸肌？    健身不仅有利于我们的身体健康，更是能让男人们拥有一个令人羡慕的肌肉，男的肌肉不仅可以是在夏天的... 2025-02-12    769℃ 分类： 健康  -  运动健身

压力大怎么办 五种方式帮你轻松减压    如今的人们多多少少都有着不同的压力，压力的危害还是不容小觑的，不仅影响你的正常工作，还对身体有... 2025-02-12    5402℃ 分类： 健康  -  心理健康

白领健忘症高发 是谁偷走了你的记忆？    “健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，... 2025-02-12    894℃ 分类： 健康  -  心理健康

这些穴位能够养肝哦！     这些穴位能够养肝哦！ 顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，&ldquo... 2025-02-11    721℃ 分类： 健康  -  中医养生

舍不得扔东西是种强迫症？    在不停添置新东西的同时，人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无常生活。心理学... 2025-02-11    241℃ 分类： 健康  -  心理健康

小孩抽风该如何急救？    （1）小孩子抽风时，家长要镇静，不要大声叫喊和晃动孩子，让孩子静卧于床上，避免一切不必要的。（... 2025-02-11    653℃ 分类： 健康  -  急救常识

如何对抗生活中的压力     如何对抗生活中的压力 尝试完全避免压力的存在实际上也是不健康的。要知道，适当的压力对我们还是... 2025-02-11    886℃ 分类： 健康  -  心理健康

饮食误区 关于孩子营养食补的十大误区    “一年之计在于春，一日之计在于晨”我们都知道做什么事情都要趁早，就算孩... 2025-02-11    198℃ 分类： 健康  -  养生误区

身体语言 7个信号告诉你营养不良了    随着白领的工作压力增大，饮食又经常往往跟不上，很容易导致身体营养不足。大多数的白领很容易的忽视... 2025-02-11    210℃ 分类： 健康  -  养生误区

气道高反应性的症状有哪些    气的高反应性症状主要是指我们的机关，支气管，发生了不同的变化，很多人对其的高反应性，并不是特别... 2025-02-11    786℃ 分类： 健康  -  疾病预防

工作压力大想辞职 选对方法轻松减压没烦恼    如今这个社会，竞争越来越激烈，很多的人都感受到了压力，尤其是在职场中非常明显。有的人甚至会因为... 2025-02-10    3289℃ 分类： 健康  -  心理健康

腰背肌的几种锻炼方法    相信大家肯定都知道腰背肌对于我们的重要性吧，我们的腰背肌如果出现了这样那样的一些问题，不但会给... 2025-02-09    609℃ 分类： 健康  -  运动健身

男人竟对有这种味道的女人疯狂着迷    我相信应该没有男人会不喜欢一个充满女人味的女人，都说异性相吸，相吸的是什么呢？无非就是彼此不同... 2025-02-07    1485℃ 分类： 健康  -  心理健康

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