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健康 _ 健康知识

打球和跳绳哪个更有助于长高    决定人体身高的因素是非常的多的，跟遗传因素有关系，也跟后天的一些饮食和锻炼因素有关系。因此，父... 2024-11-06    295℃ 分类： 健康  -  运动健身

胯关节锻炼的方法    我们身体的关节有非常的多，而关节对我们来说是非常重要，如果在平时不注意，就很有可能会影响我们胯... 2024-11-05    3498℃ 分类： 健康  -  运动健身

足球腿部力量训练怎么样？    很多人的腿部力量都不是很大，小编就是的，而且小编的臂力也不是太好，提东西的时候会经常提不动，虽... 2024-11-05    5134℃ 分类： 健康  -  运动健身

早上打球可以减肥的吗    随着现代社会人们对运动的重视度越来越高，很多朋友都已经养成了早上起来运动的好习惯。当然很多朋友... 2024-11-05    5892℃ 分类： 健康  -  运动健身

健身房跑步半小时的好处是什么    如果说每个人都有时间去健身房运动跑步的话，当然是比较好的选择，一般健身房里面的健身方法以及健身... 2024-11-04    1041℃ 分类： 健康  -  运动健身

天气冷爱泡脚 泡脚到底有啥好     天气渐凉，不少人睡觉前都喜欢泡泡脚，暖暖身。泡脚是一件舒服的事儿，毕竟在办公室里面，对着电脑... 2024-11-04    757℃ 分类： 健康  -  健康常识

倒着走的好处有哪些呢     倒着走的好处有哪些呢 1、提臀，增强弹性 因为倒走其实相当于提臀锻炼中的后踢腿运动，随便走... 2024-11-01    2189℃ 分类： 健康  -  运动健身

运动后不能吃什么？运动后不喝果汁饮料     现今人们都提倡吃谷物食品，认为它非常健康。事实上，谷物食品不能一概而论。有些谷物食品中添加了... 2024-10-31    417℃ 分类： 健康  -  运动健身

男人练瑜伽的好处有哪些    男人做瑜伽5个理由塑造健美、优雅的体形男人因为不像女人那样注意自己的体形，30岁之后男人的肥胖... 2024-10-31    986℃ 分类： 健康  -  运动健身

推拿常见的误区有哪些     推拿常见的误区有哪些 误区一、做，三五分钟即可搞定 大多数店里收费标准都以时间为单位。大多数... 2024-10-30    714℃ 分类： 健康  -  中医养生

天热烦躁 小心患上“心理中暑”    炎热的夏天到来，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致“情绪中暑”。因... 2024-10-28    5074℃ 分类： 健康  -  心理健康

急性脑出血有什么急救误区    据专家介绍，有人把脑出喻为人脑内的一次“”。如未及时得到救治，可在数小时内死亡。然而，在日常的... 2024-10-23    3032℃ 分类： 健康  -  急救常识

治疗失眠按什么穴位比较好    失眠常常让我们非常的困扰，在漫漫长夜一旦失眠不但会导致身体上的毒素无法排出，而且还会影响到个人... 2024-10-18    1016℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

心理 测测你一生能发多大财    心理在如今的社会中已经是越来越普遍，在参军之前你要接受性格，在入职之前要接受心理，那么能不能通... 2024-10-17    2387℃ 分类： 健康  -  心理健康

帮助改善睡眠方法    最近很多人的睡眠质量都不是很好，可能是由于工作压力太大，我们心里的事情比较多，就非常容易出现失... 2024-10-16    805℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

板蓝根的副作用-板蓝根的功效与作用     板蓝根是抗病毒中的典型代表，在中国有两千多年的应用历史，临床效果良好，而体外抗病毒筛选也基本... 2024-10-15    905℃ 分类： 健康  -  中医养生

冬季想要健身好 要把握这些要点     冬天气候寒冷干燥，在这种环境下，如果不注意保护、保养，皮肤就特别容易受到伤害。天寒地冻尤其要... 2024-10-11    760℃ 分类： 健康  -  运动健身

黄柏的介绍-黄柏的功效与作用     关黄柏主要含小檗碱约1.6%，尚含掌叶防己碱、黄柏碱、根碱、黄柏酮、蝙蝠葛任碱、白栝楼碱、木... 2024-10-10    556℃ 分类： 健康  -  中医养生

早上练瑜伽有什么好处吗？    现在的健身方法是越来越多了，大家对于健身的想法也是越来越强烈了，这是一个非常好的现象，毕竟现在... 2024-10-09    764℃ 分类： 健康  -  运动健身

金盏花的功效    花是生活中很常见的，花的种类有很多，而且不同的花在颜色、形态、香气上，都是有着很大区别，因此在... 2024-10-05    367℃ 分类： 健康  -  中医养生

治疗脚臭 小偏方让你告别脚臭烦恼    脚臭，这是很多人都会面临的一个问题。尤其是在脱鞋的时候，往往会让人感到尴尬。那当有脚臭的时候应... 2024-10-04    1426℃ 分类： 健康  -  养生误区

哪些人不能泡脚呢    泡脚是一种非常不错的养生方式，通过泡脚我们可以有效地帮助我们促进体内的血液循环，达到一个非常不... 2024-10-02    1192℃ 分类： 健康  -  疾病预防

皱纹竟然是身体密码你知道吗？     皱纹是皮肤老化的结果，是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。出现皱纹是人体功能开始衰... 2024-09-29    873℃ 分类： 健康  -  中医养生

心理IN词：职场宝钗 是什么意思    ■职场宝钗名词解释职场宝钗，即以红楼梦中薛宝钗的性格特征影射出的职场典范及蕴含的现代职场生存之... 2024-09-27    388℃ 分类： 健康  -  心理健康

感冒坚持锻炼好吗？    大家都知道锻炼身体的好处是有很多的，尤其是能够提高机体方面的免疫力，但是很多人在感冒之后依然坚... 2024-09-24    843℃ 分类： 健康  -  运动健身

抑郁像流感在蔓延 情绪变化或是根源    受访专家：北京大学精神卫生研究所主任医师、中国疾病预防控制中心精神卫生中心健康部长姚贵忠北京回... 2024-09-23    637℃ 分类： 健康  -  心理健康

发生井下冒顶事故如何自救    1.处理工作面冒顶的一般方法是：(1)对局部小冒顶出现后，应先检查冒顶地点附近顶板支架情况，处... 2024-09-23    4475℃ 分类： 健康  -  安全知识

舌头脱皮是怎么回事呢    对大多数正常人来说舌头是红润的，但是有的人因为，口腔黏膜受到了影响，而引起舌头部位出现一些问题... 2024-09-22    3595℃ 分类： 健康  -  疾病预防

强迫性神经症有哪些症状     强迫性神经症有哪些症状 1、强迫行为： 在强迫意念的作用下，患者只好一次又一次地进行强迫行为... 2024-09-22    989℃ 分类： 健康  -  心理健康

吸氧有哪些好处呢？    有些人一到冬天的时候，尤其是在生火炉的屋子里，常常是没呆几分钟就有一种中煤气的感觉，其实这跟大... 2024-09-20    941℃ 分类： 健康  -  运动健身

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