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健康知识
坐骨神经痛的治疗
其实大家有可能不知道,疾病有时候也是分男女的,就如同有一些疾病是需要分年龄的,有的年龄段会得一...
2025-04-14 802℃
分类:
健康
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中医养生
吃维生素可以提升记忆力吗
吃维生素可以提升记忆力吗 许多人补充B族维生素是为改善记忆力,甚至是为了预防早老性痴呆症(阿...
2025-04-14 362℃
分类:
健康
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健康常识
4种心理疾病的自我调节方法
4种心理疾病的自我调节方法 1、沮丧与自卑 处方:从生活中的点滴小事做起,多做一些自己&ld...
2025-04-14 838℃
分类:
健康
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心理健康
在地铁、体育馆发生爆炸应该怎么办?
在地铁、体育馆发生爆炸应该怎么办? 在地铁、体育馆发生爆炸应该怎么办? 在地铁发生爆炸应该...
2025-04-13 3320℃
分类:
健康
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安全知识
饭后多走走对身体好 饭后散步对人体的好处
饭后做什么对身体好呢?散步是很多人生活习惯,饭后散步对人体好处多多,饭后散步可以增强心血管的...
2025-04-13 2079℃
分类:
健康
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健康常识
高层楼火灾的自救技巧
针对不同火情选择逃生路线1、在房内获悉起火后开门前要先用手背触摸门把手,若温度很高,或有烟雾从...
2025-04-13 5759℃
分类:
健康
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安全知识
蔬菜农药中毒症状
目前蔬菜农药中毒多为有机磷类农药中毒,抑制人体中枢神经,其初始症状与夏季中暑某些反应类似,但蔬...
2025-04-12 3390℃
分类:
健康
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急救常识
每天坚持跑步半个小时到底好吗
跑步是一种特别好的有氧运动,可以让我们的身体体质更加的好,同时也是一种可以有效果达到减肥效果的...
2025-04-11 4253℃
分类:
健康
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运动健身
1分钟仰卧起坐功效是什么?
仰卧起坐大家肯定都知道,仰卧起坐是一种非常常见的运动方法,不仅平时自己在家可以做,很多的学校也...
2025-04-10 3384℃
分类:
健康
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运动健身
有益于长高的运动是哪些
身材比较高大、高挑的人比较的受欢迎,而且自己也比较的自信,形象比较的好。尽管现在大家都不准歧视...
2025-04-10 2352℃
分类:
健康
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运动健身
雪崩的发生和规律 雪崩的形式和危害
什么是雪崩? 在积雪的山坡上,当积雪内部的内聚力抗拒不了它所受到的重力拉引时,便向下滑动,引...
2025-04-10 519℃
分类:
健康
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安全知识
晚睡的习惯会透支我们的生命 熬夜的补救方法
有着熬夜的习惯,这不是一下子就会改善的,因为想要改善自己的不良习惯,大家就需要做好预防的工作...
2025-04-09 4121℃
分类:
健康
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生活习惯
扭伤应该48小时后贴膏药
中日友好医院骨科孙伟副主任医师指出,很多患者知道运动损伤后部位不宜热敷,却不知道同样不能立即贴...
2025-04-09 4904℃
分类:
健康
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急救常识
吃菜的误区 国人有哪些吃菜误区
其实生活中要学习的东西很多,有很多东西我们以为懂了,其实很可能都是一些认知上的误区。比如说吃蔬...
2025-04-09 5878℃
分类:
健康
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养生误区
发生时你必须学会的技能
发生时你必须学会的技能 1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时...
2025-04-09 605℃
分类:
健康
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安全知识
过度担忧常失眠 解析焦虑的症状表现
心烦。常因小事心烦、情绪激动,甚至无故发怒,什么事都看不惯,可能是焦虑。此时需要找个朋友倾诉。...
2025-04-09 887℃
分类:
健康
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心理健康
锻炼腰肌最有效的方法有哪些
看到健身教练腹部的肌肉,很多的人都会吸一口冷气,很多的男性就梦想着自己也可以有一身坚实的肌肉,...
2025-04-09 370℃
分类:
健康
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运动健身
长期熬夜的人应该多吃蔬菜和水果
网络时代,很多人都经常熬夜上网,这已经是司空见惯了,尤其是以网络为盈利者为典型更是忙碌熬夜。见...
2025-04-09 3018℃
分类:
健康
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睡眠常识
如何训练跳绳的呢
跳绳是一种有氧运动,这种运动的好处有很多,不仅能够帮助减肥还能够锻炼身体,不过跳绳的话也是有一...
2025-04-09 4275℃
分类:
健康
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运动健身
日常生活8妙招 让你时刻拥有幸福感
你幸福吗?你想拥有幸福吗?想和你的另一半拥有幸福的家庭吗?如果你想,那就看一下小编为大家推荐的...
2025-04-09 929℃
分类:
健康
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心理健康
火灾来临该如何有效逃生
1、由起火层,采取低姿势迅速往横的方向由安全门梯逃生。2、非起火层,则可使用防烟袋,采取低姿势...
2025-04-09 2565℃
分类:
健康
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安全知识
中风后“黄金三小时”别错过
为了遏制中风裹挟着死神向我们扑来,医生、患者、家属需要结成一张密密的防护网。专家看来,我国的这...
2025-04-08 5800℃
分类:
健康
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急救常识
早餐常吃它不仅瘦身还能防病
早晨是一天之中重要的时刻,而健康丰盛的早餐是开启美丽一天的基础,同时也是为人体输送养分的关键。...
2025-04-08 4458℃
分类:
健康
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养生误区
跑步前可以喝水吗
大家运动的时候,身体在不断的锻炼,身体的能量也得到了消耗,而这时候往往会出现缺水口渴的感觉。所...
2025-04-06 4974℃
分类:
健康
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运动健身
颈椎病竟然可引发心绞痛
吉林47岁的孙女士,平时心慌、心跳严重,经心电图检查被诊断为心律失常,按心律失常治疗后却始终无...
2025-04-06 2984℃
分类:
健康
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急救常识
长期跷二郎腿的危害 跷二郎腿竟会升高血压
日常大家在久坐的时候,是不是在不经意的时候,就开始跷二郎腿呢?其实这也是比较舒适的一种坐法,...
2025-04-05 1306℃
分类:
健康
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生活习惯
肱二头肌锻炼方法介绍
肱二头肌锻炼方法有很多,如哑铃弯举、杠铃弯举、托臂弯举等,但所有练习动作都是手臂的“弯举”。所...
2025-04-04 283℃
分类:
健康
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运动健身
吃什么东西可以改善睡眠呢
人们一旦进入中年,中老年人就缺乏睡眠,经常睡不好觉,有些青年因为精神压力大,而缺乏睡眠,而没有...
2025-04-03 245℃
分类:
健康
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睡眠常识
地上有这物家人必定不长寿
生活中,有哪些家居用品会严重危害到我们的身体健康呢?我们应该必须知道哪些生活小常识,哪些事情是...
2025-04-02 4523℃
分类:
健康
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养生误区
什么是渐冻人?
这是一种非常罕见的疾病,又称作““肌萎缩侧索硬化症”,&...
2025-04-02 745℃
分类:
健康
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健康常识
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