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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 想不到 这4种食物吃了会口臭 |
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| 许多人有口臭而不自知，更别说知道为何会口臭了。口臭虽然不是重大疾病，却会给生活和工作带来困扰，在交际应酬上会给人一种不卫生的感觉，也会影响到与人交谈时的情绪。 造成口臭的原因，有一大部分是饮食... |
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| 2023-08-18 488℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 夏天老出汗 吃点酸味食物可止汗 |
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| 夏天很难有人不出汗，出汗是正常生理功能，可以调节体温，促进新陈代谢。但如果汗腺分泌过度旺盛，总是大汗淋漓，该怎么办？ 有些人体温较高，或是汗腺发达，在炎热夏天特别容易出汗，严重者会影响生活、工... |
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| 2023-08-15 685℃
分类：
健康
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健康常识
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| 在家锻炼的几种方法 |
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| 相信大家肯定都知道锻炼对于我们的好处吧，锻炼不但可以令我们拥有完美的身材而且还可以提高我们人体的免用功能，此外锻炼还可以降低我们的压力，所以大家在日常的生活中要养成锻炼的好习惯。我们不但可以到户... |
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| 2023-08-12 5641℃
分类：
健康
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运动健身
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| 手脚冰凉的人有哪些禁忌？ |
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| 手脚冰凉的人有哪些禁忌？ 一般来说，人体如果阳气不足，除了手脚冰冷以外，全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要注意保暖，应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰，而是由于气血运行不... |
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| 2023-08-11 688℃
分类：
健康
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健康常识
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| 晒伤了怎么办 |
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| 到了夏天，天气是十分炎热的，虽然有很多的朋友们在出门的时候会涂一层防晒霜，但是还是晒伤了皮肤，让我们的肌肤变得不健康，那么晒伤了怎么办呢？对于这个问题，相信有很多的朋友们想要了解，那么下面就让我... |
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| 2023-08-08 157℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 吃什么水果有助睡眠呢 |
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| 每到夜深人静的时候，相信很多朋友都在酣然入睡中。但也会有这么一群人每到夜晚就会有失眠的状况出现，或许是因为他们的职业关系，也或许是因为他们的生理钟完全被打乱。总之那种夜不能寐的感觉令人非常难受，... |
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| 2023-08-07 886℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 八珍汤什么人不能喝 它是补血补气的佳品 |
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| 八珍汤的药用价值是很高的，它有补气补血的功效。特别是对女性朋友的帮助有很多，经期有头晕症状的喝它就能得到缓解，怕冷的朋友们也可以喝上一些。但是并不是所人都能喝的，下面就为大家介绍八珍汤什么人不能... |
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| 2023-08-07 4678℃
分类：
健康
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养生误区
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| 如何告别不幸福 培养好心态 |
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| 人人追求幸福，但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯，可能就是不快乐的罪魁祸首。小编为你总结了最容易导致“不幸福”的几种心态，提醒大家注意，希望大家拥有幸福生活！ 负... |
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| 2023-08-06 568℃
分类：
健康
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心理健康
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| 辐射的危害 5个妙招轻松摆脱辐射伤害 |
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| 防止辐射伤害的方法1：使用电脑后清洁肌肤使用完电脑后，应马上彻底清洗脸部。尤其是晚上临睡，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，久而久之，肌肤状况就会越来越差。防止辐射伤害... |
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| 2023-08-06 4936℃
分类：
健康
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养生误区
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| 上班族趴着午睡和仰着午睡有什么危害 |
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| 忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。有人喜欢趴在桌子上，枕在手臂上伏案而眠。但一觉醒... |
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| 2023-08-06 132℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 冬季重视饮食补养 如何进补？ |
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| 冬季怎么吃才养生 现代营养学研究证实，在低温条件下，人体热能消耗有明显增加。所以，冬季膳食的营养特点是：增加热量，保证充足的与其曝寒和劳动强度相适应的热能。产热营养素的适宜比例，以蛋白质、脂肪... |
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| 2023-08-06 490℃
分类：
健康
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健康常识
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| 5种白色蔬果让我身体更健康不易生病 |
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| 我们都知道绿色的蔬果对我们的身体健康益处很大，其实白色的蔬果也是非常有营养的，其实健康的饮食就是提倡吃各种各样的蔬果，白色的蔬果当中也是含有大量的营养物质的。白色蔬果营养丰富白色总是给人一种很单... |
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| 2023-08-05 1814℃
分类：
健康
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养生误区
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| 为什么孩子老流鼻血？ 我们该如何预防流鼻血 |
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| 鼻出血（epistaxis）又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧；可间歇反复出血，亦可持续出血；... |
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| 2023-08-04 457℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水 |
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| 人体在摄取过多水分时，大脑会产生排斥反应，进而可能造成吞咽障碍，影响正常进食。并且运动或其他劳作后的口渴所做的喝水动作，和水分充足、一点也不渴时仍喝水相比，后者比前者所需的力气多了3倍。下面和... |
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| 2023-08-04 4930℃
分类：
健康
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养生误区
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| 经常慢跑的好处，慢跑速度，最佳时间及正确姿势 |
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| 慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。 慢跑，对于保持良好的心... |
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| 2023-07-31 360℃
分类：
健康
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运动健身
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| 餐桌上这样做等于告别健康 |
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| 现在，我们都提倡健康饮食食物重要性，因为饮食问题弄出了很多热点话题，如前阶段的“僵尸肉”，所以对于老百姓来说，没有什么比吃得健康更加重要了。很多人为了吃得健康就在家吃饭，可是在家里吃饭就一定吃得... |
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| 2023-07-27 4356℃
分类：
健康
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养生误区
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![健康]()
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| 酒后头痛快速缓解方法是什么 |
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| 工作上有不少的男性朋友回去应酬喝酒，如果酒量不好的人喝酒会出现身体的不良反应的，比如头痛也是很常见的，如果一个人酒后头痛的很厉害就需要考虑快速缓解的方法，那么酒后头痛快速缓解方法是什么呢，平时如... |
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| 2023-07-26 1203℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 日常生活不能立马洗澡的情况 合适的洗澡水温度揭秘 |
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| 关于洗澡这个问题，不同地区的人会有不同的看法。比如说南方人通常认为澡必须天天洗，这样才能够干净；而北方人则认为，夏天可以天天洗澡，冬天就完全没有必要了。其实不管是不是天天洗澡，有一些洗澡的事情... |
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| 2023-07-25 4192℃
分类：
健康
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健康常识
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| 女性体检 三个时代女性不可忽视体检 |
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| 妇科疾病最喜欢和女性朋友打交道了，所以为了能够正确避免妇科疾病的入侵，我们需要定期进行身体检查。但是，对于体检，大部分女性好存有一些错误的观念。今天，小编就具体给大家介绍一些女性体检项目以及需要... |
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| 2023-07-25 3598℃
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健康
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养生误区
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| 藿香正气口服液 |
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| 藿香正气口服液是日常生活中一种常见的品，由其是对于那些感冒，或者中暑的朋友来说藿香正气口服液就是一种缓解中暑症状的最好的方法了，藿香正气口服液具有清热解毒，缓解疲劳，疼痛的作用，因此藿香正气口服... |
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| 2023-07-25 745℃
分类：
健康
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中医养生
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| 秋季易感冒 预防感冒有对策 |
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| 虽说感冒发烧不是什么大病以现在的医疗条件完全可以治愈，但身体总归是不舒服，而且会头晕脑胀，影响食欲。所以说在秋季到来的时候，做好预防感冒的工作显得刻不容缓。 绿叶鸟健康网今天就教给大家几种预防... |
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| 2023-07-24 903℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 压力大 大学生求职应制定缓冲期 |
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| 每年的求职季，都会涌现一大批应届毕业生前来报名，但是他们经常会遇见一些挫折，产生了压力，有的甚至因为压力大轻生，这让人很担心。那么压力大怎么缓解呢？面对大学生就业压力，他们应该怎么做呢？应届毕业... |
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| 2023-07-20 4613℃
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健康
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心理健康
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| 17个女性减压秘诀 放飞你的心灵 |
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| 目录：第一章：17个女性减压秘诀放飞你的心灵第二章：9种食物帮助女人减压第三章：职场女性减压法则学会发现快乐现在的女人承受的压力是很大的，因此一定要适时的给心理减压，那么如何减压呢？职场女性减压... |
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| 2023-07-20 3776℃
分类：
健康
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心理健康
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| 失眠患者的食疗原则有哪些 |
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| 失眠患者的食疗原则有哪些 1、戒烟、白酒，忌浓茶、浓咖啡、辣椒、胡椒粉等一切性食物。 2、饮食宜少食多餐，睡前进食既不宜过饱，也不宜过少。饮食过饱，消化不良可致胃部胀气而影响入睡。晚饭吃得太少... |
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| 2023-07-19 753℃
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健康
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睡眠常识
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| 看电视太久小心这些疾病 |
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| 看电视太久小心这些疾病 肥胖症：看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积，看电视时还会无限制地吃高能量的零食，使人不知不觉长胖。 心血管疾病：在观看性强的节目后，会使血压增高或心脏病发作等。 斑疹... |
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| 2023-07-19 661℃
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健康
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健康常识
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| 缩短轮胎寿命的驾驶行为 爆胎的正确处理方法 |
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| 高速公路上爆胎是非常危险的，若操作不当就会导致失控，甚至翻车。爆胎时很多补救措施往往都是百害而无一利，所以爆胎发生后一定不要用下意识的方式去补救。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 爆胎的处理... |
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| 2023-07-19 3824℃
分类：
健康
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安全知识
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| 这些坏习惯竟比抽烟还可怕？ |
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| 这些坏习惯竟比抽烟还可怕？ 吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。 1、开油烟机 研究发现，... |
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| 2023-07-19 774℃
分类：
健康
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健康常识
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| 喝中能加糖吗？吃中的注意事项 |
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| 俗话说：良苦于口利于心。很多人在吃中的时候，都觉得太苦了，就会在中里加上适当的糖，但是大家可能不知道，如果中加糖就失去了它的性，那服用中就用处不大了。所以，一定要注意，不要再往中里加糖，这样对... |
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| 2023-07-18 932℃
分类：
健康
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中医养生
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| 治感冒茶疗方 |
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| 石膏茶生石膏60克，紫笋茶末3克。将石膏捣为细末，加水煎汁，以药汁泡紫笋末、茶末服用。治流感，有清热泻火之效。五神茶茶叶6克，荆芥、苏叶、生姜各10克，加水文火煎15分钟，然后加入红糖30克饮服... |
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| 2023-07-18 5945℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 紧急性运动损伤如何急救？ |
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| 在日常的运动当中，我们应该充分了解各个运动最容易的部位，并有的放矢地配备装备，惟有这样，我们在运动当中才是真正自由的。充分了解自己从事的运动记者在体育场所和健身教练一起随意采访了十多个健身爱好者... |
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| 2023-07-17 1771℃
分类：
健康
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急救常识
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