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健康常识 _ 健康知识

棉签掏耳朵好还是不好？     棉签掏耳朵好还是不好？1 首先，贸然用棉签等异物对耳朵进行清理，外耳道首当其冲，因为外耳道皮... 2017-12-15    589℃ 分类： 健康  -  健康常识

正确的坐姿是怎样的？     正确的坐姿是怎样的？ 一、肩摆平 顾名思义就是肩部要成一条线。 二、头摆正 坐正的前提是你的... 2017-12-14    501℃ 分类： 健康  -  健康常识

为啥耳屎越掏越多呢？     为啥耳屎越掏越多呢？ 1、出现炎症 当你错误的掏耳朵可能会伤害到耳道，影响到耵聍的分泌。另外... 2017-12-14    601℃ 分类： 健康  -  健康常识

经常打喷嚏该怎么办     经常打喷嚏该怎么办 首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出的一种方式，不要抑制打喷嚏。... 2017-12-13    717℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何有效改善记忆力     如何有效改善记忆力 1、花1分钟记住新的人名 每天都尝试让自己结交一位新的朋友，并在心中反复... 2017-12-08    315℃ 分类： 健康  -  健康常识

缓解疲劳要从这些方面着手     缓解疲劳要从这些方面着手 1、按时睡觉保精力。 专家表示，抗疲劳的关键在于规律作息，尽量不熬... 2017-12-08    972℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些行为等于慢性！     这些行为等于慢性！ 1、喝酒脸红者继续喝等于慢性 很多人觉得自己应酬或者聚餐的时候一喝酒就脸... 2017-12-06    774℃ 分类： 健康  -  健康常识

提高自身抵抗力别这样做！     提高自身抵抗力别这样做！ 错误1：提高免疫力仅靠VC 很多人认为仅仅补充维生素C就能够提高抵... 2017-12-05    444℃ 分类： 健康  -  健康常识

泡脚虽好也有讲究哦！     泡脚虽好也有讲究哦！ 泡脚被人们认为是一种健康的做法，睡前泡泡脚能有效的增进睡眠。然而，专家... 2017-12-04    644℃ 分类： 健康  -  健康常识

揭秘最常见的补钙误区     揭秘最常见的补钙误区 1、以为水果代餐有利于骨骼健康。 很多减肥女性认为，只要吃水果就可以得... 2017-12-04    803℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何有效保护好肾脏     如何有效保护好肾脏 1、不乱吃 许多市售的止痛、感冒和中草都有肾性，不要不经医师处方乱吃，对... 2017-12-04    705℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬季请护好你的膝关节     冬季请护好你的膝关节 冬天里膝关节疼痛的最常见原因，是受冻和温度剧变。最经典的例子是，由温度... 2017-12-03    232℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬季手脚冰凉易得癌？     冬季手脚冰凉易得癌？ 冬天很多人经常手脚冰凉，尤其是女性居多，但是很多人没有在意这情况，这是... 2017-12-02    126℃ 分类： 健康  -  健康常识

洗澡的时候要注意哪些事项     洗澡的时候要注意哪些事项 1、发烧时不宜洗澡。 误区：感冒发烧了，昏昏沉沉，很想念洗完澡那种... 2017-12-01    963℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些小细节会让你短命！     这些小细节会让你短命！ 1、不幽默。 研究显示，笑对人体健康有着众多好处，它能增强免疫系统功... 2017-11-30    652℃ 分类： 健康  -  健康常识

肚脐形状竟反应健康状况！     肚脐形状竟反应健康状况！ 1、向下形： 应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。... 2017-11-25    966℃ 分类： 健康  -  健康常识

揭秘脸色反应出的危险信号     揭秘脸色反应出的危险信号 现代美学家们研究发现：人体内脏机能的好坏常常会在脸上反映出来。而内... 2017-11-25    644℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何保护自己的髋关节     如何保护自己的髋关节 髋关节的疼痛主要是由于下背部到和大腿的肌肉的拉伸引起的。随着我们年龄的... 2017-11-24    207℃ 分类： 健康  -  健康常识

做水疗spa的功效有哪些     做水疗spa的功效有哪些 spa水疗具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治... 2017-11-24    822℃ 分类： 健康  -  健康常识

揉揉小肚子有意想不到的好处哦！     揉揉小肚子有意想不到的好处哦！ 揉肚子有很多的好处，如可以帮助我们减肥、安眠，最重要的是可以... 2017-11-24    477℃ 分类： 健康  -  健康常识

三大抗老穴位帮你抗衰老     三大抗老穴位帮你抗衰老 女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰... 2017-11-24    929℃ 分类： 健康  -  健康常识

坚持防晒皮肤能年轻20岁！     如何让你变得更年轻 1、坚持防晒，让皮肤年轻20岁 当皱纹在眼角攀爬，变老已悄然开始。皮肤的... 2017-11-24    352℃ 分类： 健康  -  健康常识

唾液竟能养生？唾液的养生功效     唾液竟能养生？ 中医学认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾... 2017-11-24    256℃ 分类： 健康  -  健康常识

涨姿势！身体的最佳保质期你知道吗     身体的最佳保质期你知道吗 在我们年轻的时候，身体器官都在一个最好的阶段，随着年龄的增长，身体... 2017-11-24    748℃ 分类： 健康  -  健康常识

生活中这些污染让你快速衰老     生活中这些污染让你快速衰老 黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会... 2017-11-23    360℃ 分类： 健康  -  健康常识

晨起8件事让你越来越健康     晨起8件事让你越来越健康 1、排晨便 早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们... 2017-11-23    269℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何时刻保持口气清新     口臭什么原因引起的 1、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原... 2017-11-23    539℃ 分类： 健康  -  健康常识

健活帮你远离癌症     健活帮你远离癌症 1、做运动 做运动对心脏、肺部和抗癌方面都有好处。研究显示，运动对减少罹患... 2017-11-22    511℃ 分类： 健康  -  健康常识

多闻花香能提神 教你如何抵抗衰老     教你如何抵抗衰老 1、早餐必须吃好 丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。... 2017-11-22    624℃ 分类： 健康  -  健康常识

肩颈保养弄不好惹人苍老！     肩颈保养弄不好惹人苍老！ 肩颈疼痛是目前困扰职场人士的一大问题，尤其是电脑族，一坐就是一整天... 2017-11-22    506℃ 分类： 健康  -  健康常识

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