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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 静电会给身体带来危害吗 |
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| 静电会给身体带来危害吗 1、对心脏 在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。若是人体所带... |
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| 2017-12-17 792℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 耳朵进水了出不来咋办 |
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| 耳朵进水了出不来咋办 1、咀嚼口香糖 如果使用棉签的方法没有好转，那么我们可以通过嚼口香糖，不断咀嚼，促使耳道内产生气流和，让耳内进水往外流出，这个方法也比较好用。 2、棉签吸水 在出现耳朵进... |
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| 2017-12-16 220℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 最有效的排毒方法有哪些 |
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| 最有效的排毒方法有哪些 1、运动 想要排毒最简单的就是做运动。运动可以帮助身体的汗液排出身体，汗液会带出身体中的毒素。所以在日常生活中我们应该经常的做一些运动帮助排毒。这对身体是非常有益的。而... |
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| 2017-12-16 776℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季十分怕冷该怎么办 |
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| 冬季十分怕冷该怎么办 如果你是一个十分怕冷的人，到了冬季不妨试一试下面这些方法相信能够起到很好的效果。 1、减少肢体暴露 除了穿暖和，也可增加其他的辅助设备帮助取暖，常用的手套和帽子等。手经常... |
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| 2017-12-16 528℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 肺活量小对身体有什么坏处 |
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| 肺活量小对身体有什么坏处 肺活量检测数值低（与正常数值相比），可说明肌体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学... |
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| 2017-12-16 143℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬天洗澡需要注意什么事项 |
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| 冬天洗澡需要注意什么事项 1、少用香皂、沐浴露 尽量少用香皂、沐浴露等，避免过度搓擦。因洗浴用品多为碱性，可导致皮脂腺，加重皮肤干燥；过度的搓擦则造成皮肤破损，增加感染风险。 2、洗澡不宜过频... |
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| 2017-12-16 195℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季该如何做好膝盖保养 |
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| 冬季该如何做好膝盖保养 1、起床 晚上睡觉，因为身体长时间平躺少动，血液循环缓慢、静脉回流差，有的老人半夜或早上起床时，甚至会觉得膝盖卡卡的，无法马上行动。这时，先不要急着下床，平躺或是坐在床... |
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| 2017-12-16 157℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季总是犯困该怎么办 |
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| 冬天特别困是为什么 1、吃饭过多：如果吃饭过多，消化可能就会变慢，身体也容易产生困乏感。 2、昼短夜长：冬季白天的时间变短，晚上的时间变长，长时间的适应晚上睡觉的状态，使白天容易犯困。 3、喝... |
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| 2017-12-16 372℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 上厕所玩竟有这些危害？ |
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| 上厕所玩竟有这些危害？ 1、痔疮 刷时，人的如厕时间会在不经意间被拉长，如此一来，会导致直肠静脉长期处于淤血状态，诱发痔疮。 2、便秘 上厕所的目的是为了将排泄物及时排除，可一旦刷上，人的注意... |
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| 2017-12-15 347℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 蛋白质缺失会有哪些危害 |
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| 蛋白质缺失会有哪些危害 1、影响发育 蛋白质作为一种营养素，对机体组织的合成起到较大的影响。特别是正处于长身体的孩子，更要特别注意，一旦蛋白质缺失会影响到生长发育会造成发育迟缓。例如，身高、体... |
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| 2017-12-15 450℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季如何健康洗澡呢 |
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| 冬季如何健康洗澡呢 洗澡之前 洗澡前的准备工作一定要做好，首先不能空腹，因为洗热水澡时，人体会消耗大量发热量，而这些热量全部来自血液中的葡萄糖，如果人处于空腹的饥饿状态，血液中的葡萄糖水平偏低... |
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| 2017-12-15 357℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 棉签掏耳朵好还是不好？ |
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| 棉签掏耳朵好还是不好？1 首先，贸然用棉签等异物对耳朵进行清理，外耳道首当其冲，因为外耳道皮下组织稀少血管分布也不密集，因此血液循环较差，一旦异物对外耳道皮肤造成损伤，将需要很长的时间进行修复... |
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| 2017-12-15 585℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 正确的坐姿是怎样的？ |
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| 正确的坐姿是怎样的？ 一、肩摆平 顾名思义就是肩部要成一条线。 二、头摆正 坐正的前提是你的头部要摆正，如果头部不正确抬起的话容易造成颈椎不适的症状。 三、挺胸 背挺直了，胸自然前挺了。就是昂... |
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| 2017-12-14 499℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 为啥耳屎越掏越多呢？ |
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| 为啥耳屎越掏越多呢？ 1、出现炎症 当你错误的掏耳朵可能会伤害到耳道，影响到耵聍的分泌。另外，在某些特定的场合，例如，粉尘较多的工作环境中，会让粉尘落在耳朵中，这些灰尘会与耵聍分泌物混合在一起... |
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| 2017-12-14 600℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 经常打喷嚏该怎么办 |
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| 经常打喷嚏该怎么办 首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出的一种方式，不要抑制打喷嚏。打喷嚏持续不停时我们可以通过一些方法来进行缓解，但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来，否则反而可能... |
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| 2017-12-13 715℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 如何有效改善记忆力 |
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| 如何有效改善记忆力 1、花1分钟记住新的人名 每天都尝试让自己结交一位新的朋友，并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作，将转移到长期记忆力的储存空间之中。 2、... |
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| 2017-12-08 312℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 缓解疲劳要从这些方面着手 |
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| 缓解疲劳要从这些方面着手 1、按时睡觉保精力。 专家表示，抗疲劳的关键在于规律作息，尽量不熬夜，每天按时起床，保证充足的睡眠，周末也最好能坚持。睡眠是消除疲劳感的最佳方法，如果前一天熬夜了，第... |
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| 2017-12-08 969℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这些行为等于慢性！ |
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| 这些行为等于慢性！ 1、喝酒脸红者继续喝等于慢性 很多人觉得自己应酬或者聚餐的时候一喝酒就脸红显得很“不行”，但是，喝酒脸红不是坏事，它提示你不能多喝了。但是许多人却认... |
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| 2017-12-06 772℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 提高自身抵抗力别这样做！ |
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| 提高自身抵抗力别这样做！ 错误1：提高免疫力仅靠VC 很多人认为仅仅补充维生素C就能够提高抵抗力，其实这是一个很大的误区。医学研究证实，除维生素C外，很多的营养素对人体抵抗力的增强都很有帮助，... |
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| 2017-12-05 444℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 泡脚虽好也有讲究哦！ |
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| 泡脚虽好也有讲究哦！ 泡脚被人们认为是一种健康的做法，睡前泡泡脚能有效的增进睡眠。然而，专家指出，泡脚并不是所有人都适用的，也需根据实际情况来辨别是否适合泡脚。以下三种情况不适宜泡脚，一起了解... |
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| 2017-12-04 641℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 揭秘最常见的补钙误区 |
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| 揭秘最常见的补钙误区 1、以为水果代餐有利于骨骼健康。 很多减肥女性认为，只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素，经常用水果代替一餐饭。实际上，水果是一种有益酸碱平衡的食品，却不是钙的好来源... |
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| 2017-12-04 800℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 如何有效保护好肾脏 |
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| 如何有效保护好肾脏 1、不乱吃 许多市售的止痛、感冒和中草都有肾性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛也应知其副作用有哪些。 2、冬天做好保暖 调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过... |
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| 2017-12-04 702℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季请护好你的膝关节 |
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| 冬季请护好你的膝关节 冬天里膝关节疼痛的最常见原因，是受冻和温度剧变。最经典的例子是，由温度地区迁徙到寒冷地区，往往会在冬天出现膝关节疼痛，这是由于生活环境变化导致温差巨大。膝盖长时间受冻，冷... |
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| 2017-12-03 228℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季手脚冰凉易得癌？ |
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| 冬季手脚冰凉易得癌？ 冬天很多人经常手脚冰凉，尤其是女性居多，但是很多人没有在意这情况，这是因为什么原因导致手脚冰凉呢？下面来了解看看。“手脚冰凉易得癌”这个观点能否说... |
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| 2017-12-02 121℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 洗澡的时候要注意哪些事项 |
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| 洗澡的时候要注意哪些事项 1、发烧时不宜洗澡。 误区：感冒发烧了，昏昏沉沉，很想念洗完澡那种清爽的感觉呢！ 正确：当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容... |
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| 2017-12-01 961℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这些小细节会让你短命！ |
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| 这些小细节会让你短命！ 1、不幽默。 研究显示，笑对人体健康有着众多好处，它能增强免疫系统功能，减轻压力，为情感释放提供通道，笑还能起到燃烧人体热量的作用。 2、长期服用一些物。 服用治疗失眠... |
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| 2017-11-30 650℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 肚脐形状竟反应健康状况！ |
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| 肚脐形状竟反应健康状况！ 1、向下形： 应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 2、向上形： 肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰... |
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| 2017-11-25 962℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 揭秘脸色反应出的危险信号 |
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| 揭秘脸色反应出的危险信号 现代美学家们研究发现：人体内脏机能的好坏常常会在脸上反映出来。而内脏机能的好坏又取决于人们饮食上是否科学合理，合理的饮食不但有益于机体的健康，而且还能增添人的自然美感... |
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| 2017-11-25 643℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 坚持防晒皮肤能年轻20岁！ |
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| 如何让你变得更年轻 1、坚持防晒，让皮肤年轻20岁 当皱纹在眼角攀爬，变老已悄然开始。皮肤的衰老是自然规律，但外在的环境也会“助纣为虐”。皮肤病协会研究发现，紫外线是致... |
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| 2017-11-24 349℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 涨姿势！身体的最佳保质期你知道吗 |
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| 身体的最佳保质期你知道吗 在我们年轻的时候，身体器官都在一个最好的阶段，随着年龄的增长，身体器官也会出现各种“衰老”。研究表明身体器官都是有保质期的，以下列出了各个身体... |
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| 2017-11-24 745℃
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健康
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健康常识
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