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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 维生素e什么时候吃最好？ |
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| 维生素e的功效： 1、抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。 2、预防治疗甲状腺疾病（甲状腺分泌过量或过少）。 3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 4、改善脂质代谢，预防冠心并动脉粥样... |
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| 2020-10-10 878℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 关灯玩危害大 |
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| 的重要性已经毋庸置疑，人们好像每天都离不开，有些人甚至5分钟不看就像缺少了什么一样，现在无论是成人还是孩子，对都已经成了一种依赖，看过一篇文章很有意思，是说下辈子要成为你的，因为只有时刻在身边... |
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| 2020-10-08 233℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 盘点人生中决定寿命的转折点 |
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| 盘点人生中决定寿命的转折点 10岁：骨骼在冲刺。 多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成。此时人体对各种营养需求量很大，最渴望的... |
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| 2020-10-07 425℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 常熬夜要做到三个及时！ |
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| 常熬夜要做到三个及时！ 在日常生活中，有很多的人会出现熬夜，呕耶之后会造成身体疲劳，严重的影响到了人体健康，要想恢复健康的身体，平时大家需要注意合理的进行饮食，调整自己的心态。而且要注意有效的... |
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| 2020-10-07 185℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 感觉不到恐惧的人或患疾病 |
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| 感觉不到恐惧的人或患疾病 新闻报道，爱荷华州有个女人，即使是命在旦夕之时，也丝毫不表现出绝望或是一丝的焦急。无论是蜘蛛、巨蛇，还是令人毛骨悚然的“鬼屋”、恐怖片，她什么... |
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| 2020-09-21 545℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 经络养生有妙招 养生穴位要牢记 |
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| 保健应用：古人有“头晕目眩，要觅风池”之说。中医认为“伤于风者，上先受之”,无论是自然界的外风，还是由于体内病变引发的内风，最易上扰于头项。风池... |
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| 2020-09-20 1010℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 立秋时节到，需饮食平衡正确养生 |
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| 马上就要立秋了立秋了，养生的方法就会有所不同，不仅要从饮食上改变，还要从起居上有所调整。在顺便给大家科普下立秋有哪些习俗吧？ 养肺先要宁心神 养肺第一点需要保持心情的愉快，不可感怀悲伤。就算遇... |
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| 2020-08-27 354℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 中暑了怎么办 夏季中暑的急救方法 |
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| 中暑常发生在高温和高湿环境中，对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60%的环境中，由于长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。此外，在... |
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| 2020-08-22 533℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 热水泡脚猝死 哪些人不宜泡脚 |
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| 最近气温骤降，冬天毫无预兆的来临了。天一冷，男女老少都开启了“热水泡脚”模式，天冷热水泡脚是件惬意的事。不过，泡脚也有风险，可能会猝死。据报道，某地一市民却在泡脚时突发... |
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| 2020-08-22 874℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 养生必学的10个最佳时间 |
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| 养生必学的10个最佳时间 1、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，... |
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| 2020-08-20 1006℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 养颜要先把心养好！ |
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| 养颜要先把心养好！ 说到养颜，不少女性比较倾向于外用的一些护肤品，当然也有一部分女性会食用一些养颜的食物。不过这些都是不够的。因为养颜重要的是要学会养心。这个心，指的就是心脏。心脏怎样养呢？ ... |
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| 2020-08-20 936℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这3种肚子痛不能揉肚子 |
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| 很多人在肚子疼时经常会选择揉的方法来缓解疼痛，可不是所有肚子疼都能揉的，有些非但减缓不了疼痛，更会加害你。中医严重警告：这些肚子疼乱揉害死你！ 1、蛔虫成团、肠粘连扭曲 蛔虫成团或肠粘连扭曲等... |
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| 2020-08-20 954℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 头上长虱子是怎么回事 |
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| 头上长虱子是怎么回事 头上长虱子一般是说头虱病，是指孩子的头发中寄生了虱子的疾病。头虱病的主要症状是：头皮瘙痒，尤其是在剧烈运动或头部受热的时候痒得更加厉害。检查可以发现，在头发根部严密地附着... |
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| 2020-07-28 561℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 汗蒸前后需要注意哪些事项 |
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| 汗蒸要注意哪些事项 尽管汗蒸对身体有很多的好处，但是汗蒸时也要做好对应的注意事项，正确的汗蒸方法才能对身体有所疗效。 1、汗蒸前准备： （1）不宜在过饱和空腹时汗蒸。 （2）进入汗蒸房前应淋浴... |
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| 2020-07-04 543℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 人的喜怒哀乐影响着身体健康 |
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| 人的喜怒哀乐影响着身体健康 1、假如你与人发生激烈的争执…… 如果你的身体已有所不适，但还和爱人吵上了30分钟，那么身体要比原来再多花上一天才能完全恢复。而如果你的... |
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| 2019-08-28 914℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 日光浴的好处有哪些 |
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| 什么是日光浴 简而言之，日光浴就是按照一定的时间要求和步骤来对的身体进行直接照射。日光浴分为以下几种： 1、自然日光浴，在散步、劳作的时候晒太阳，值得注意的是，夏天不能在中午暴晒，容易中暑；冬... |
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| 2019-07-16 294℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 如何自我判断肺功能好坏？ |
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| 如何自我判断肺功能好坏？ 想知道自己的肺功能好不好，只需看看印堂。一般来说，如果印堂的颜色是白里透红的，代表肺功能良好；如果印堂是鲜红色的，说明肺里有热毒。 而且，凡是印堂暗淡干燥的小孩，肺气... |
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| 2019-07-12 298℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 手指特征判断健康状态 |
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| 手指特征判断健康状态 人的不同手指分别与人体的不同内脏器官息息相关，通过其外表特征，即可判断人体的健康状态。 1、指甲盖的特征 我们需要了解每个手指的指尖与哪个器官相关。如：大拇指代表肺，食指... |
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| 2019-07-12 553℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 饭前做这些事更健康哦！ |
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| 饭前做这些事更健康哦！ 大家可能比较熟悉和热衷的是饭后保健，其实很多保健养生的习惯在饭后进行并不科学。而把养生从饭后移到饭前，效果会更佳。 餐前运动 饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入... |
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| 2019-07-12 194℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 泡脚有这些讲究你知道吗？ |
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| 泡脚有这些讲究你知道吗？ 泡脚的最佳时间段是晚上9点左右，这时候晚饭已经进行了初步的消化，此时泡脚不会影响消化吸收；晚上九点是人体气血较弱时，此时泡脚可以促进血液循环，有利于活血；通过泡脚还可... |
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| 2019-07-12 683℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 暖气病是什么原因导致的 |
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| 什么是暖气病 因门窗紧闭，空气流通不好、干燥，加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高，使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使感冒... |
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| 2019-07-12 527℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 常手脚冰凉有哪些危害 |
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| 手脚冰凉是怎么回事 不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。 1、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心... |
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| 2019-07-12 620℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 酒精过敏的原因与症状有哪些 |
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| 酒精过敏的原因有哪些 酒精过敏其实是体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应。酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精，也就是乙醇，在体内转化成乙醛... |
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| 2019-07-12 232℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 腿上有红血丝是怎么回事 |
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| 腿上有红血丝是怎么回事 1、腿上出现红血丝是由于在日常的美容调理不当所造成的，在我们日常进行护肤的时候对护肤品的选择不正确，护肤品对皮肤有的作用，降低了皮肤的免疫力从而出现红血丝。还有的是由于... |
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| 2019-07-12 648℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 创可贴的正确用法-创可贴多久换一次？ |
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| 创可贴并非万能，不是适用于所有的创伤。一般情况下，创可贴主要用于一些小而浅的伤口。 创可贴的正确用法 创可贴是家居必备的生活卫生用品，在处理一些意外的小创口的时候既方便又安全，但是并不是所有的... |
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| 2019-06-22 861℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 熬夜会对身体的损害有哪些 |
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| 专家表示，经常熬夜的人所患癌症的几率是不熬夜的人的60倍，其中经常熬夜的女性医务工作者、警察、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍。 熬夜会对身体的损害 1、经常疲劳，免疫力下降 人体经常... |
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| 2019-06-18 567℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这样使用才健康安全 |
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| 如何使用才安全？对于使用的安全性问题，匹兹堡大学博士罗纳德·赫伯曼近日也给了几条建议。 1、通话时，与身体至少保持5厘米距离。因为在离身体5厘米外的地方，电磁场振幅的强度是原来的... |
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| 2019-06-14 859℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 梅雨季节是什么时候？梅雨季节吃什么 |
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| 过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。 梅雨季节是什么时候 在中国长江中下游地区、、中南部以及韩国南... |
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| 2019-05-26 856℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 头晕耳鸣是怎么回事 你知道如何预防吗 |
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| 导致头晕耳鸣症状的原因有很多，首先应鉴别眩晕是中枢性还是外周性的。还应了解头晕的诱因和伴发症状，如耳源性眩晕常伴有耳鸣和听力减退，常见于美尼尔病、内耳损伤等。而若是美尼尔综合征，随着病症的发作... |
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| 2019-05-20 214℃
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健康
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健康常识
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