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滋补调理 _
健康知识 |
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| 【槟榔饮食】槟榔 |
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| 槟榔简介热量：100大卡（100克）分类：水果,仁果类适宜人群：槟榔，槟榔菜谱古早味芋头咸粥主料：盐，姜葱，生抽，清水，大米，巴浪鱼干，槟榔芋头3个，胡椒粉春节美味小零食之香脆芋头卷主料：槟榔芋... |
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| 2017-07-24 802℃
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饮食
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滋补调理
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| 防皱抗衰九饮食方 让青春永驻岁月不留痕 |
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| 编者按：衰老长皱纹，这是每个人都不愿意看到的事情，尤其是女性朋友。那么有什么办法可以减缓衰老，预防皱纹的产生呢?怎样去皱纹?下面小编盘点了一些绝妙的去皱高招，快跟着小编一起去看看了解下吧!美丽女... |
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| 2017-07-24 653℃
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饮食
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滋补调理
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| 【丘比草莓酱饮食】丘比草莓酱 |
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| 丘比草莓酱简介热量：252大卡（100克）分类：调味品,酱类适宜人群：丘比草莓酱，丘比草莓酱菜谱鲜果酸奶杯主料：酸奶，丘比草莓酱，草莓，猕猴桃，芒果双莓芝士曲奇主料：丘比蓝莓酱，丘比草莓酱，香草... |
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| 2017-07-24 213℃
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饮食
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滋补调理
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| 浅表性胃炎吃什么 |
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| 文章目录一、浅表性胃炎吃什么二、浅表性胃炎怎样诊断三、浅表性胃炎怎样治疗浅表性胃炎吃什么1、浅表性胃炎吃什么1.1、硫糖铝:该能与胃蛋白酶络合,抑制该酶分解蛋白质,并能与胃粘膜蛋白质络合成保护膜... |
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| 2017-07-24 740℃
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饮食
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滋补调理
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| 失调经典食疗宝典 |
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| 是指失去正常规律性，其特征是：（1）经期提前或错后7天以上为先期或后期;（2）周期或前或后没有规律为先后不定期;（3）量或多或少为过多或过多少;（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐... |
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| 2017-07-24 974℃
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饮食
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滋补调理
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| 【水芹菜饮食】水芹菜 |
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| 水芹菜简介别名：水芹、刀芹、蜀芹、野芹菜热量：11大卡（100克可食部分）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：一般人群均可食用。特别适合高血压和动脉硬化的患者。水芹菜，水芹菜菜谱水芹菜千张炒肉... |
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| 2017-07-24 542℃
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饮食
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滋补调理
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| 【白果饮食】白果 |
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| 白果简介别名：银杏热量：355大卡（100克可食部分）分类：水果、花茶、坚果,坚果、干果类适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺结核咳嗽、老人虚弱哮喘者；妇女体虚白带多，中老年人白浊，小便频数，小... |
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| 2017-07-24 568℃
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饮食
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滋补调理
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| 初夏九款食疗餐点 |
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| 炎炎夏天，人体消耗大，若不及时补充营养，容易诱发各种疾病。为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，应该食疗进补。那么有何进补的食疗方法呢？下面为大家介绍几种适合夏天养生食疗的秘法：莲子猪肚原料：猪肚子1个... |
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| 2017-07-23 522℃
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饮食
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滋补调理
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| 喝这6款排毒粥 跟便秘说Byebye |
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| 你是否脸上经常出油冒痘痘、肚子总是圆鼓鼓的？在是你的身体在发出排毒信号哦。你是否有便秘的烦恼啊？今天小编推荐6道排毒粥给大家，多喝保证你快速通便排毒，迅速瘦小腹。一、山猪骨青菜粥原料：猪骨汤1.... |
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| 2017-07-23 384℃
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饮食
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滋补调理
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| 腰膝酸软食疗方淮山枸杞炖水鱼 |
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| 原料：淮山30克，枸杞子20克，大枣5枚，生姜1片，水鱼1只（约400克）。做法：将淮山洗净，用清水浸半小时;枸杞子、大枣、生姜洗净;水鱼用热水烫，使其排尿，杀后去肠脏，洗净切块。把全部用料放人... |
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| 2017-07-23 158℃
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饮食
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滋补调理
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| 适合高血压的7款夏日美食 |
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| 菊花决明子茶取决明子15克，加水煮沸15分钟，滤汁泡入杭菊花6克，当茶饮用。理研究证实，菊花与决明子有减少血中胆固醇、降低血压的作用。暑天泡茶饮用，对于肝火较旺、头痛目赤、心烦善怒、口渴汗出较多... |
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| 2017-07-23 865℃
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饮食
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滋补调理
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| 灵芝膳补气养血防治失眠 |
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| 灵芝通称灵芝草，古称瑞草、长寿草，被视为“祥瑞”、“吉祥如意”的象征。灵芝为多孔菌科真菌灵芝或紫芝的干燥子实体，现多为人工培育品种。灵芝味甘甜，性... |
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| 2017-07-23 117℃
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饮食
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滋补调理
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| 甘蔗上火吗 |
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| 文章目录一、甘蔗上火吗二、孕妇可以吃甘蔗吗三、怎么挑选甘蔗甘蔗上火吗1、甘蔗上火吗甘蔗一般分为两种,一种是皮色青黄的黄皮蔗,俗称黄皮果蔗,它是味甘而性凉的,有清热之效,能解肺热和肠胃热肺热咳嗽,... |
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| 2017-07-23 615℃
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饮食
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滋补调理
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| 养肾补脾吃什么好 推荐5款膳食疗方 |
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| 随着我们生活水平的日益提高，人们对自己的身体健康越来越关注了，尤其是我们的五脏六腑。那么小编想问一句了，你的肾健壮吗？你的脾健康吗？你知道怎么用膳来调理你的脾肾吗？今天小编就向你推荐5款膳食疗方... |
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| 2017-07-23 440℃
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饮食
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滋补调理
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| 夏季养生食谱 多款食疗让你安度一夏 |
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| 夏季是令人燥热烦闷的季节，尤其在炎热的天气和潮湿的空气环境中更是如此，那么夏季我们要怎么才能愉快的度过这种日子呢，有哪些好的食疗佳肴可以帮助我们呢，接下来小编就为你强力推荐夏季养生食谱，让这个夏... |
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| 2017-07-23 995℃
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滋补调理
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| 桔子上火吗 |
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| 文章目录一、桔子上火吗二、桔子有何营养价值三、怎样挑选桔子桔子上火吗1、桔子上火吗因为桔子中含有大量的糖份,因此很多人吃过桔子之后就会出现口干舌燥,流鼻血,便秘等一系列上火的表现。事实上这是因为... |
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| 2017-07-23 747℃
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饮食
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滋补调理
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| 胃炎可以吃香蕉吗 |
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| 文章目录一、胃炎可以吃香蕉吗二、胃炎有何原因三、胃炎有何种类胃炎可以吃香蕉吗1、胃炎可以吃香蕉吗香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未... |
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| 2017-07-23 515℃
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饮食
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滋补调理
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| 【茶树菇饮食】茶树菇 |
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| 茶树菇简介别名：杨柳菌、杨柳田头菇、柳松菇、柳树蘑、柳蘑、茶树菇、茶薪菇热量：279大卡（100克）分类：蔬菜、菌藻、食,菌藻类适宜人群：一般人都适合，尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用。茶... |
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| 2017-07-23 373℃
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饮食
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滋补调理
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| 初春饮食调养 缓解便秘七款有效食疗方法 |
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| 目录：第一章：缓解便秘的食疗方法第二章：7款解决便秘的家常菜第三章：四招助你对抗便秘困扰编者按：日常生活中，有许多人都会出现便秘症状，这种很痛苦的，长久这些，还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办... |
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| 2017-07-23 395℃
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饮食
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滋补调理
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| 方便主妇们的养生膳 |
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| 很多养生膳是分季节的，不同的膳适合不同的季节。下面介绍几种四季咸宜的养生膳，方便广大主妇。木耳核桃枸杞羹（降血脂膳）原料：黑木耳３～５朵，核桃仁２个，枸杞子１０粒，大枣４枚。做法：以上材料隔水炖... |
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| 2017-07-23 601℃
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饮食
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滋补调理
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| 果蔬榨汁喝营养损失较大 |
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| 将果蔬榨汁喝，其维生素和抗氧化成分损失很大，甚至比炒菜损失更大。哪怕是榨了汁之后马上喝也是如此。下面就来看看到底是怎么一回事！有关专家称，这是因为水果、蔬菜的细胞中都有复杂的超微结构。就好比一个... |
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| 2017-07-22 814℃
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饮食
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滋补调理
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| 藏红花的功效与禁忌 藏红花的作用 |
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| 藏红花有着非常高的用价值，只要日常生活中我们合理的利用对我们的身体是非常的好的，可以很好的调理我们的身体，有着非常不错的保健作用，同时它也有许多的禁忌。那么藏红花的功效与禁忌究竟有哪些呢?那就随... |
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| 2017-07-22 742℃
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饮食
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滋补调理
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| 打造秋季＂防火墙＂ 秋燥退火七款食疗方 |
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| 秋燥来袭，大家统统上火了，怎么办？！不要紧张，快来看看小编精心搜罗的退火方吧，为你轻松打造一堵“防火墙”，解决上火问题，其实很简单哦！一、山＋桑白皮山具有补肺脾肾气阴，促... |
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| 2017-07-22 826℃
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饮食
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滋补调理
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| 【龙口粉丝饮食】龙口粉丝图片 |
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| 龙口粉丝简介别名：LongKowBean-Vermicelli热量：342大卡（100克）分类：薯类淀粉,淀粉类适宜人群：龙口粉丝图片，龙口粉丝菜谱蚂蚁上树主料：猪肉末，龙口粉丝快手菜：简单美味... |
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| 2017-07-22 205℃
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饮食
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滋补调理
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| 【凉皮饮食】凉皮 |
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| 凉皮简介别名：西安凉皮，陕西凉皮热量：1卡（100克）分类：小吃甜饼,小吃类适宜人群：凉皮，凉皮菜谱【自制凉皮】洗面法主料：水，普通面粉（中筋面粉），凉皮：凉皮豆腐主料：酱油，盐，芝麻酱，酱料，... |
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| 2017-07-22 877℃
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饮食
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滋补调理
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| 【姜饮食】姜 |
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| 姜简介别名：生姜、黄姜、均姜热量：41大卡（100克可食部分）分类：调味品,香辛料适宜人群：久服积热，损阴伤目；阴虚、内有实热、患痔疮者忌食；高血压病人慎食。姜，姜菜谱姜百科姜的介绍姜属姜科，为... |
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| 2017-07-22 340℃
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饮食
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滋补调理
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| 决明子泡水喝的功效 |
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| 文章目录一、决明子泡水喝的功效有哪些二、决明子有何形态特征三、决明子怎样鉴别决明子泡水喝的功效有哪些1、决明子泡水喝的功效有哪些1.1、决明子可以明目决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表... |
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| 2017-07-22 169℃
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饮食
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| 绞股蓝泡水喝的功效 |
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| 文章目录一、绞股蓝泡水喝的功效有哪些二、绞股蓝有何形态特征三、绞股蓝产地有哪些地方绞股蓝泡水喝的功效有哪些1、绞股蓝泡水喝的功效有哪些1.1、绞股蓝可促睡眠绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平... |
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| 2017-07-22 559℃
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| 女人必吃的养生养颜早餐 |
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| 谈到健康的饮食生活习惯，那么就一定要提到早餐，并且足够的重视早餐。女性若想永葆青春，就必需意识到，早餐也是非常重要的！很多上班族女性尤其畏寒，在寒冷的冬天，吃上一顿热乎可口又健康的早餐既可以为身... |
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| 2017-07-22 144℃
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| 远离病痛 七滋阴养血补肾食疗方 |
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| 女人养生靠食疗，通过饮食调理，可达到滋阴养血、补肾调经的效果。以下为女性朋友提供7种滋阴养血补肾调经的食疗方，希望帮助女性朋友更加健康，远离病痛。阿胶糯米粥做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适... |
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| 2017-07-22 1009℃
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