
平时黑木耳都与素菜搭配,但现换种吃法,用黑木耳与鸡蛋搭配营养更好,黑木耳补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌,平时应多食黑木耳对身体有益.
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
主料:
黑木耳:50克;鸡蛋:2只;
辅料:
油:适量;盐:少许;
味精:少许;
1、所有食材
2、鸡蛋打入碗中搅拌
3、起油锅加热,放入鸡蛋炒熟,锅中留油盛出备用
4、放入黑木耳煸炒3分钟
5、再放入备用的鸡蛋
6、放少许盐煸炒
7、最后放少许味精炒匀即可
小贴士:
要选择糯性的黑木耳,炒出来又软又好吃
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黑木耳炒鸡蛋的做法,图解黑木耳炒鸡蛋怎么做好吃 |
作者:佚名 时间:2018-03-22 浏览:922 |
平时黑木耳都与素菜搭配,但现换种吃法,用黑木耳与鸡蛋搭配营养更好,黑木耳补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌,平时应多食黑木耳对身体有益.
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
主料:
黑木耳:50克;鸡蛋:2只;
辅料:
油:适量;盐:少许;
味精:少许;
1、所有食材
2、鸡蛋打入碗中搅拌
3、起油锅加热,放入鸡蛋炒熟,锅中留油盛出备用
4、放入黑木耳煸炒3分钟
5、再放入备用的鸡蛋
6、放少许盐煸炒
7、最后放少许味精炒匀即可
小贴士:
要选择糯性的黑木耳,炒出来又软又好吃
喜 欢
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