为了使物在体内能更好地发挥效力，同时减少物对胃肠的，在服用时，应根据物的性质和作用，合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。
1、饭前（食前30分钟）：
收敛止泻、胃壁保护、吸着均应在饭前服；利胆如硫酸镁、胆酸钠等，使物通过胃时不致过分稀释而保证疗效；对消化系统不大的肠道抗感染宜在饭前服。
2、饭时（饭前饭后片刻）：
助消化如胃蛋白酶合剂应在饭时服用，使物及时发挥作用；有些对胃肠特别强的物（硫酸低铁、左旋多巴芬）也可在饭时服。
3、饭后（食后15—30分钟）：
绝大多数物可在饭后服。特别是对胃肠有性的物如阿司匹林、消炎痛、碘化钾、洋地黄、黄连素等。
4、空腹（清晨）：
驱肠虫如驱蛔灵、槟榔等，可使物迅速入肠保持高浓度而且直接作用于虫体；盐类泻，如硫酸镁等，可使物迅速入肠而发挥作用。
5、睡前：
催眠、安定、某些作用缓慢的导泻等。
正确的服时间以服温度
1、正确的服时间：
服时间应根据病情来决定。病在上焦的（心、肺部），欲使力停留较久，宜饭后服；病在下焦的（、肠），欲使力迅速下达，宜饭前服；清热解毒、润肠泻下、滋补宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服。特殊物应特殊服用，如助消化在服前应少量进食以助效；驱虫应在早晨空腹服，服前应喝点儿糖水，这样可以提高杀虫的效果；攻下在得大便后应立即停服；安神、滋补、延缓衰老的物都宜睡前服用；安眠应在睡前2小时服用；治疟应在发作前2小时服用。急诊用则不拘时间，慢多服丸、散、膏、酒者，应定时服用。如遇汗难出者，可缩短服的时间，以利于发汗。
2、正确的服温度：
汤剂在治疗一般疾病时均宜采用温服法，对有特殊治疗需要的情况应按特殊的服法服用。凡属理气类，热则易舒，凉则增滞；活血、补血、凉血、止血类，寒则瘀淤，热则沸溢。凡服解毒剂，俱宜冷服，可使毒物之淤滞易于排出，热服则增毒物之宜散。凡热宜冷服（如四虎汤），而寒则宜热服，发散攻下，以助力。行血脉通络达筋骨者宜热服，收涩固精止血之剂则宜冷服。除烦止渴祛暑之剂宜热服，解表多属辛散之品，功能疏散肌表，宜热服；清热和消暑宜冷服。大热病用寒应温服；大寒病用热应冷服。对于不应冷服的汤剂在服用后会引起胃肠，出现腹痛或呕吐，可用生姜擦舌即止。
吃的最佳时间
除了确定饭前还是饭后吃时间外，选择合适的时间服用某种物，有时不仅能提高疗效，还会降低物的副作用。
凌晨4～5点：糖尿病、强心
凌晨4点，人体对胰岛素最为敏感，此时即使给予低剂量，也可达到满意效果；而心衰病人对洋地黄等强心物，在凌晨4点最为敏感，这时效比其他时间能高10—20倍。不过，若需此时服应适当减少剂量，以防中毒。
早晨7点：利尿
利尿剂在体内发挥效，与肾功能和血液动力学等因素密切相关，故择时服尤为重要。如双氢克尿噻，早晨7点服较其他时间服用的副作用要小，而速尿于上午10点服用，利尿效果最强。
上午9～11点：高血压
经研究表明，血压在上午9-11点为高峰值，夜间入睡后则下降到一天中的最低点。故高血压患者一般只需白天用，且上午用量略大；若夜间继续用，则血压下降得更低，易诱发脑血栓。
中午12点：关节炎
骨关节炎患者通常晚上比白天更易感觉到疼痛。得克州科技大学的研究报告说，若能正确服用布洛芬等消炎镇痛，可以保证当人体感觉最疼痛时，物在血液中浓度最高。由于这类物通常要经过7-8个小时才能发挥最大效能，因此中午12点时服用效果最好。
下午3～4点：平嗤
人体的生物钟会在夜晚自动减少激素分泌，从而缩小气管的宽度，因此哮喘症状通常会在夜间加剧。巴西圣保罗大学的研究人员说：．“下午3～4点吸入类固醇，有助于次日凌晨3～4点预防哮喘发作。”
下午4点：感冒
下午4点是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰，所以也是服用感冒物的最佳时间。
晚上8点：抗贫血
葡萄糖酸铁、硫酸亚铁等补血剂，晚上8点服用最佳，吸收率比早晨8点要高得多，且可延长疗效达3～4倍。
晚上7～9点：降胆固醇
大部分用于降低胆固醇的物在夜晚服用效果最好。英国桑德兰大学研究表明，当患者把服时间从晚上改为早上后，胆固醇含量会明显上升。
晚上10点：胃溃疡
得克州立大学研究表明，胃酸在白天会变化，使溃疡症状在深夜和清早比较厉害，所以治疗溃疡的物在晚间服用效果最好。
午夜：抗癌
免疫增强剂是癌症病人普遍使用的物，但上午用时易出现发热、头痛等严重副作用；如改成晚上用，则可避免这种情况，且疗效不减。
健康提示：各种物的服用时间，最好按照物说明书或者医生的指导进行；如果您想改变服时间，一定要征求医生的意见。
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