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柚子吃多了会上火吗
1、柚子吃多了不会上火
从柚子的营养价值方面分析,吃柚子是不上火的。因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效。中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
2、柚子吃多了会引起中毒
柚子是人们生活中常食用的水果之一,柚子含有丰富的营养,很多的人们都喜欢吃,而且具有润肤的作用,当然很多的人们知道柚子柚子有这么的好处后,就会大量的吃,但如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。
3、柚子吃多了会猝死
柚子吃多了出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。
柚子的功效
1、有利于心脑血管病及肾脏
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果。
2、降低血液中的胆固醇
柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。
3、降低低密度脂蛋白
柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
4、柚子还有增强体质的功效
它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
5、降低血糖
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
6、健胃、润肺
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
7、预防中风
由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
8、减肥
早上――以高蛋白高营养为主,推荐牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;中午饭前――饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。
吃柚子的禁忌
1、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
2、不能与同服
临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂片,结果相当于用一杯水送服12～l5片同类的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的物还有:环孢素、、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
3、服的女性应忌食
一项研究显示,柚子对的影响最为突出。专家称“如果服用了的妇女,在后食用1～2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对的吸收。”
4、高血压患者服莫吃柚子
专家建议,在服用降压期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
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