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蟠桃不能和什么一起吃
1、蟠桃不能和酒一起吃
喝完酒想吃点蟠桃?蟠桃加上酒精会使人,严重的话导致死亡。
2、蟠桃不能和茶一起吃
吃蟠桃后,是不能喝茶的哦,即便你是茶君子,无茶不欢又怎样,吃了蟠桃就要隔开一段时间再喝茶,因为蟠桃加上茶水容易引起肠胃功能紊乱。
3、蟠桃不能和水同吃
吃桃子后,也是不能喝太多水的,桃子本身就具有通便的作用,再大杯大杯水往肚子里面灌的话,是极其容易腹泻的呢!
4、往常内热偏盛、易生疮疖的人:桃味甘而性温,过食则生热。关于现已上火的人来说,多吃蟠桃无异于“火上浇油”。李时珍曾说:“生桃多食,令人胀大及生痈疖,有损无益。”
5、多病体虚的人以及胃肠功用太弱的人:因为蟠桃中富含许多的大分子物质,吃桃会添加他们的肠胃担负,构成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
6、糖尿病人不能吃蟠桃
蟠桃的含糖量是非常高的,每百克蟠桃含糖7克,糖尿病人假如不加节制过量进吃,就会引致血糖和尿糖疾速晋升,恶化病情。
7、胃肠功能弱者不能吃蟠桃
蟠桃内包含数量多的大分子物质,吃桃会增多肠胃累赘,形成肚子痛、拉肚子,因此最好不要食用。
蟠桃怎么吃，蟠桃的吃法
1、蟠桃祝寿
主料:糯米粉100g、澄粉80g、开水适量、豆沙适量、黄油适量、红绿色素。做法:把两种粉类混合用开水和面,取两份小面团分别滴入红绿色素揉好,把白色面团分成等份,取一个按压扁粉色面团压在白色面团上面,最好粉色再小一点,我这个有点大了,翻过来包入豆沙,拿个牙签压出桃子形状,绿面团做出树叶,摆好形状,盘子里铺一层保鲜膜,上锅蒸10分钟,出锅后如果直接吃可不用刷油,如果要等一会儿在吃建议刷一层软化好的黄油。
2、桃子若有部分腐烂或变质的地方,可制成加芝妮一类的炖菜。普通是以芒果制成加芝妮,然后放入咖哩,可缓和的味道,并可补充营养及风味,然后也可用桃子代替。
3、将铁及钙含量丰富的椰子,与能促进维生素B1吸收的洋葱,及具有整肠作用的姜切细,用砂糖及醋,煮约30分钟之后,为了能增加甘味及果胶的黏稠,把桃子切成薄片加入,再煮约20分钟,等到水也变得黏稠时,即告完成。蟠桃的热量比桃子要小,而且比桃子有营养,所以大家在购买桃子的时候,不妨考虑一下价格可能偏贵的蟠桃哦。
蟠桃富含物质，营养价值
1、蟠桃富含物质
可食用部分86%。每100g中含能量201kj、水分86.4g、蛋白质0.9g、脂肪0.1g,膳食纤维1.3g,碳水化合物10.9g、胡萝卜素20μg、视黄醇3μg,硫胺素0.01mg、核黄素0.03mg、尼克酸0.7mg;维生素C7mg,维生素E1.54mg;钾166mg、钠5.7mg、钙6mg、镁7mg,铁0.8mg、锰0.07mg、锌0.34mg、铜0.05mg、磷20mg,硒0.24μg。尚含柠檬酸、苹果酸等有机酸。
2、蟠桃营养价值
蟠桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃蟠桃能防治贫血。蟠桃富含果胶,经常食用可预防便秘。由于蟠桃的营养既丰富又均衡,故是人体保健比较理想的果品。蟠桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
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