文章目录
山楂片吃多了会怎样
1、山楂片吃多了会对牙齿生长不利
山楂片只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。
2、山楂片吃多了会早产或流产
对于准们来说,山楂片吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强的收缩,可引起早产或流产。所以山楂片不宜多吃。
3、山楂片吃多了会引起急慢性胃肠炎症
山楂片中植物酸的含量很高,在食用之后对胃肠有较强作用,可促进胃液和肠液的分泌,尤其是胃酸的分泌会增强很多,空腹食用或食用过多可能引起急慢性胃肠炎症。
4、山楂片吃多了会出现低血压
山楂片具有扩张血管的功效,对血压中的血脂成分还有清除作用,在少量食用效果不明显,若是长期大量的食用,很容易出现低血压现象。尤其是空腹时食用过多,血压下降明显,影响健康。
山楂片虽然功效比较多,但是副作用也不少,因此,山楂片不可多吃。山楂片看似洁白干净,其实表面仍然带有较多的污渍饥和菌类,在食用之前需进行泡洗,最好的食用方法是泡茶。
吃山楂片的好处有哪些
山楂能“消肉食积”,现代研究证明,山楂有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。
山楂不仅能促进消化,尚有减肥,降低血脂的作用。
山楂30～40克,煎汤服用,不可加食糖。常饮可减肥。
山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,有健脾开胃的效果。
产品为圆形薄片,色泽鲜艳。
含糖量为85%,还原糖含量为9%,总酸为1.5%,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。
山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、 糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
吃山楂片的禁忌有什么
1、山楂不能和猪肝一起吃
山楂不能和猪肝一起吃,会体内维生素C。因为山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。
2、山楂不能和海鲜一起吃
海鲜类的食物含有的蛋白质和钙物质成分都特别丰富,但是如果和山楂一起吃,不但会使蛋白质的营养价值降低,而且还很容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物。从而引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫,吃了海鲜后一定不要马上吃山楂,想吃的话应该间隔两个小时再吃。
3、山楂不能和胡萝卜一起吃
山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解。
|
