,也称为“男性功能障碍”。它的主要表现为男性长期的或反复、经常存在的困难,以致不能充分,难以完成男女双方间的性活动。而由于某些因素的影响,如身体疲劳、情绪紧张、饮酒过度,偶尔出现的不足,是非常普通和正常的,不能诊断为,也无需医生治疗。那么,如何判断呢?
“真假”判断方法
一般讲,在不同年龄段的成年男性中,至少1/10的男性或多或少地存在问题。也许正因为这种疾病较常见,并可能给婚姻生活带来影响,许多男性十分在意自己是否会有的问题;而的诊断是一个较为复杂的问题,并不是所有有障碍的男性都被认为有问题。有3种情况会使本来不是的病人把自己看成病人。
首先,有些男性的是较长的不应期造成的。
男性在之后不能立即的这段时间叫不应期,不应期的时间随年龄增加而延长。即使刚结婚的年轻夫妇,在蜜月中,也很难在之后立即再行活动。在这个不应期期间,即使非常有效的强烈性都不会唤起男性的性反应。不应期长短与男性的年龄有关。对于一个60岁以上的男性,后不应期可长达48小时。如果不了解的这个正常生理反应,很容易将这种处于不应期的障碍看作是间断性发作。
第二点应指出的是所谓的问题。
插入后时间的长短因人而异,一般在几分钟到几十分钟。一对刚刚结婚的年轻夫妇,由于双方非常激动,男方可能在两三分钟之内就开始;而一个有丰富性经验的40岁左右的男子,则可以把的时间控制在1个小时左右。有些人由于对这些特点了解不多,将早射后的疲软也看作是,实际上这是后的正常生理现象,只要能插入就不是。
第三点容易引起混淆的是,一个男性因失去性驱动力而不能完成活动是与障碍有所不同的。
性的唤醒是一种主观的性兴奋造成的,如果不能对男人实行有效的性,的很快就会疲软。一个男人面对不喜欢的女人表现出无力,一个女人面对不喜欢的男人不能给予有效的性致使男人障碍都是不足为奇的。
预防的有效方法
1、节,戒。长期过度,沉浸于,频繁导致精神疲乏,是导致阳痉、的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止一段时间,避免各种类型的性,让中枢神经和官得到充分休息,的确是防治、的有效措施。
2、饮食调养。(1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强活力,提高,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。(2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得等,是没有科学根据的,预防、不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
3、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;时思想要集中;特别是在达到性高峰,即将时,更要思想集中。
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