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冬季养生:牛肉膳

作者:佚名     时间:2017-11-29     浏览:183


野葱炒牛肉的做法详细介绍


菜系及功效:感冒食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱


口味:咸鲜味 工艺:炒


野葱炒牛肉的制作材料


主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克


调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克



教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃


1、将野葱去杂洗净切段;


2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;


3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;


4、放入野葱炒至入味,出锅即成。


健康提示


此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。


孜然牛肉的做法详细介绍


菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱


口味:咸鲜味 工艺:烧


孜然牛肉的制作材料


主料:牛肉(瘦)500克


调料:小葱15克,姜5克,芝麻10克,花椒2克,孜然30克,辣椒(红,尖,干)5克,植物油30克,香油10克,辣椒油10克,料酒20克,辣椒粉20克,五香粉10克,盐5克,白砂糖10克,味精2克


教您孜然牛肉怎么做,如何做孜然牛肉才好吃

喜 欢

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