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皮肤晒伤后怎么办
1、冷敷的护理
冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
2、黄瓜汁的涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
3、茶水的热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显着。
4、乳液的护理
在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹,也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
5、涂抹芦荟汁
将芦荟内的ㄠ状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
如何预防皮肤晒伤
1、注意涂抹防晒霜。
夏季出门要注意了,首选我们要选择防晒效果比较好的防晒霜,出门前,涂抹一些防晒效果比较好的防晒霜,注意将身上露出来的部位均匀的涂抹一些,能够起来很好的防晒效果。
2、自备防晒伞、遮阳帽。
在出行之前做好防晒工作的准备,如果皮肤长期受到阳光的暴晒,很容易导致肌肤提前衰老,因此防晒是工作是必不可少的,出门前建议戴上太阳镜、防晒伞、遮阳帽这些必备的工具。
3、自带保湿喷雾。
夏季的时候出门在外,由于受到夏季天气的影响,皮肤很容易导致干燥缺水的情况,因此建议在出行的时候,包里自带一些保湿喷雾,这样的话,可以隔段时间做一次喷雾,能够很好的补充肌肤所需要的水分。
4、做好晒后修复的工作。
夏季出门回来后,晒后的修复工作也是很重要的,我们可以自制一个起到很好修复作用的晒后修复面膜,可以将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上,可消炎、镇定、减轻日晒伤。
5、睡前做个美白面膜。
睡觉前,我们可以给肌肤做个美白面膜,美白面膜能够起到很好的美白的作用,同时也能够修复受损的肌肤,使肌肤显得更加的光泽,面膜拿下来后,我们最后再涂一些护肤品。
皮肤晒伤的症状
1、皮肤会微微变红
将湿毛巾冰镇后取出,敷在皮肤发红的部位,待皮肤恢复正常后,再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤,防止皮肤发干。
2、皮肤会发烫
除用冰水镇静皮肤外,可选用有镇静效果的化妆水轻轻拍打,并涂抹乳液缓解皮肤症状,防止出现脱皮。
3、出现脱皮现象
皮肤被晒脱皮,为了防止感染,切记不可以用手撕,也不可用太热的水洗脸、冲澡,否则会令皮肤更加发干,加重脱皮。这时,可考虑用温水洗浴,并适当的用一些保湿的面膜,以缓解症状。
4、热得发痛
如果因晒伤而热得发痛。说明皮肤已受到严重晒伤。这时要求,清洁时用冷水和低过敏香皂,避免刮伤皮肤,避免让水注直接喷到的皮肤上。此时,可遵医嘱,使用烫伤膏、抗生素软膏或1%的氢化可的松乳液。
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