文章目录
辣木籽怎么吃
1、每吃完大蒜吃辣木籽
在吃完大蒜等味道较重的东西后,嚼实1-2颗后喝水即可除异味,比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快。
2、日常食用辣木籽
1-3粒,日常食用的量,一日三次,每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒,促进身体代谢、促进排便、祛斑。
3、酒后吃辣木籽
2-3粒――喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒,较不易醉,醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。此外,可缓皮肤过敏,湿疹……可以早上,中午空腹吃,吃的时候将辣木籽洗干净,连着辣木籽壳一起吃。
4、空腹吃辣木籽
3-4粒――调解血糖、血脂、血压。可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4颗,吃后喝水。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。
辣木籽
吃辣木籽有什么好处
1、辣木籽解酒
辣木籽内含有的一种活性成分,可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。在喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒,较不易醉,酒量增加2～3倍,醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒,头疼才会让人太难受。有人做过试验,食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加,同时醉酒后不再难受。但再怎么保护,酒还是会伤身的,建议喝酒还是适量。
2、辣木籽清除宿便痔疮、便秘
早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。剥壳食内籽。让宿便畅通,让毒素远离人体经过一夜的内循环,第二早一般都会将体内的毒素通过大便的方式排出体外。但因为外界各种因素,有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体,造成毒素累积。需要早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒,同时饮水约500~600毫升(少量多次)。
3、辣木籽让糖尿病人摆脱物
三个月让糖尿病人摆脱物。病人的糖尿病算是较为严重,吃西,打胰岛素基本是生活不可少的。食用印度传统种的辣木籽,刚刚开始还需要西辅助,三个月左右的时间,血糖稳定,不再吃。
辣木籽饮食宜忌
1、容易结石体质的人忌辣木籽
辣木中含有的辣木草酸含量,对于一般人来说是可接受的程度。但是对于体质容易结石的人,在食用上需注意,因为辣木草酸有亢奋神经和结石的作用。
2、孕妇忌辣木籽
辣木根皮及含有的生物碱,对孕妇和胎儿可能会造成影响,所以我们建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用。
3、高血压患者忌辣木籽
根据部分现代医学实验,辣木根皮与含有的生物碱,容易心脏兴奋。此外,干萃取液浓度的不同,也会提高或是降低血压,所以高血压患者应在医生的指导下服用。
4、心脏病患者忌辣木籽
如上所说,辣木中含有的辣木草酸有亢奋神经的作用,生物碱有心脏兴奋的作用,因此建议有心脏病的朋友,在食用辣木时,需谨慎食用。
5、期间不宜服用辣木籽,期间服用,易导致出血过多。 孕妇怀孕期间不要服用辣木籽,以免对胎儿产生影响。服用辣木籽也有忌口,服用辣木籽当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
|
