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夏季狐臭怎么办
1、夏季狐臭怎么办
1.1、利用番茄汁沐浴
在洗澡时,在浴盆中添加500毫升的番茄汁,然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟,每周泡2次,可以有效去除腋下的异味。
1.2、使用含有柠檬酸的护肤品
使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿,可以调整肌肤的pH值,例如芦荟萃取,鳄梨油,海狸油和尿囊素等。
2、夏季狐臭不能吃什么
2.1、味浓或性食物
洋葱、蒜头和辛辣的食物,被人体吸收后,异味会随汗腺排出。
2.2、多油的花生果仁
人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
2.3、不能吃红肉
红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。本身有狐臭的人,吃的分量更要减少,且要多吃白肉,即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
3、哪些人容易得狐臭
3.1、精神压力大:情绪激动,紧张时,腋下大汗腺分泌就会活跃起来,易产生异味。
3.2、遗传:父母中一人有狐臭,狐臭遗传几率是50%,如果父母都有狐臭,你十有跑不了。
3.3、毛发浓密:毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛,尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。
3.4、喜肉食:吃肉吃得多的人体质呈酸性,代谢过程中产生酸性物质过多,汗液也会酸化产生异味。
狐臭有何原因
1、腋臭和遗传有关。根据调查显示,如果父母双方都患有腋臭,则孩子患腋臭的机率为80%左右,如果父母一方有腋臭,那么,遗传的几率为50%。
2、小汗腺性臭汗症,常发生于掌跖和间擦区,小汗液常为无色无味,然而在多汗情况下,汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的腋臭。
3、生理与激素荷尔蒙分泌有较明显的周期性,所以在前后,怀孕期间,腋臭症状会更加严重。
4、女性体表分泌腺比男子多50%以上,这些腺体集中在、腋窝、以及肚脐周围。这些腺体的分泌,常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境,成为细菌的培养基地,成为腋臭原因。
5、很多人体有许多不利于清洁的地方,如下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折,而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,使这些局部温度高、湿度大,一些细菌便在这里滋生、繁殖,产生特殊的腋臭。
怎样预防狐臭
1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗,时常保持衣物的清新。
2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖,从而减轻腋下异味的产生。
3、勤洗澡,勤洗。此外,每天洗脸的时候清洗一下腋下,会保持一天舒服自在。
4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠,有助身体健康、正常地运转,对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。
5、保持心情愉快。研究表明,当一个人生活愉快、心情舒畅时,臭味物质生成减少,丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加,汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人,此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足,定期进行沉思或瑜伽,都对保持快乐情绪十分有效。
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