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夏天可以吃阿胶吗
1、夏天可以吃阿胶吗
可以。夏天,对身体虚弱需要进补的人,阿胶仍是进补的首选。
2、夏天吃阿胶的好处
在夏天服阿胶,需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶,或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖,一次的量比冬天少一半,成年人每天每次3一9克,早晚空腹服用利于吸收,并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。
阿胶性甘平,夏季服用阿胶适量,一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”,养血、养液、养气,所以才成为贡品、上品,才能不衰。古籍记载阿胶特性的时候,都是“阿胶性平”,阿胶的保健作用十分广泛,比如养心。阿胶入肝经,肝主生发,生血而养心。俗话说,春养肝,夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。
3、阿胶有哪些功效
3.1、补血止血
促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
3.2、调经安胎
阿胶的最主要功用是补血,有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它物。受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。
3.3、抗癌作用
阿胶为放疗、化疗患者的辅助品。有实验采用东阿阿胶为原料,观察其对特异性免疫功能的影响,发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,可使肿瘤减慢,症状改善,寿命延长。
3.4、美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
阿胶不适宜什么人吃
1、有外伤的人
阿胶能够帮助活血化瘀,如果是身上有外伤的话,吃阿胶不利于伤口愈合。如果要吃阿胶一定要等伤口结痂之后再吃。
2、爱上火的人
阿胶能够有效帮助滋阴补血,对于气虚、血虚的人有很好的补益作用。但是身体内火旺盛,容易上火的人不宜吃阿胶,以免加重内火。
3、湿气重的人
湿气重的人如果是吃阿胶很容易加重口干、口黏、舌苔、头晕、目眩等等不适。
4、消化功能低下的人
阿胶质地较为粘稠,消化功能低下的话很容易因为吃阿胶进一步加重脾胃负担,影响消化。
5、经期女性
阿胶具有很好的养血、活血作用,经期女性吃阿胶很容易导致紊乱,如果是需要吃阿胶的话也应该等彻底干净后再吃。
吃阿胶有哪些注意事项
1、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜。
2、女性期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。
3、品性状改变时禁止服用。
4、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。
5、儿童须在成人监护下使用。
6、如正在服用其他品,服用本品前,请咨询医生。
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