春天潮湿怎么办_节气饮食

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1、春天潮湿怎么办

1.1、间歇通风法

把朝南或东南方向。即上风方向的门窗关闭,只开启下风方向的门窗,以减少水汽进入室内。天气转晴时,可打开所有的门窗,以加速水分蒸发。不过中午外面的空气湿度处在最高值,不宜开窗,应在下午或傍晚,气候相对干燥时开窗调节。

1.2、石灰吸潮法

石灰是良好而简单的吸附剂,1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分,可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处,使室内空气保持干燥。

1.3、室内升温法

在返潮室内烧上一盆木炭火或放上火炉,来提高室内的温度,使水汽无法凝结,从而减轻室内湿度。此举须注意通风,不然后果严重。

1.4、使用防潮物品

可用一些防潮物件防潮。如吸湿盒,吸湿包,可以用于鞋柜等,但是实际除湿效果不佳。

1.5、使用除湿机

除湿机是个不错的选择。除湿机能有效的降低室内空气湿度,保持室内空气湿度平衡,防止细菌的滋生。

1.6、空调抽湿法

此举动虽然可行,但为了节约能源还是少用为好。

1.7、干拖把脱去水分

家中比较潮湿,地板水分多,可以用干拖把拖干地面,不要用湿拖把,否则会越拖越潮,用干抹布擦去墙面,镜子,案台上的水雾,如果一定要用湿拖把拖地,建议用温盐水浸泡拖把,温盐水的蒸发速度会比冷水快,食盐中的氯化钠等成分也能吸附水分,防止水汽在地面凝结,延长地板干燥时间。

2、春天潮湿原因是什么

春季降雨,指空气中的水分子过多,连续多日不见太阳的梅雨季节,造成环境中的水分无法蒸发,衣物和地板都处于一个潮湿的状态。潮湿天气容易滋生细菌,污染环境,人长期处于潮湿环境中身体容易积累湿气,严重影响人的身体健康。

1、薏仁

对养生感兴趣的朋友应该都知道,薏仁是很好的去湿气的食物,因为薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

2、小米

小米也是很好的去湿气的食物,因为小米不含麸质,不会肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

3、胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

4、山

山可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

1、铺报纸

不要开门开窗,以防湿气入侵,在地上还有桌子上铺报纸吸湿。

2、点蜡烛

点蜡烛可以让水汽没办法凝结,从而让室内湿度减低。假如家里已出现霉味,不妨能选用含天然植物香熏精油的蜡烛,这样的蜡烛既能让空气变得干燥,又能让房间中的霉味去除。

3、点火盆

这个和蜡烛的原理是一样的,只不过效果更明显一点。操作的时候要小心,不要引发火灾,同时小心中毒。

4、盐热水拖地

这种方法可以让水分加速挥发,拖完地之后,在家门口铺上点废旧纸箱或者是报纸,让鞋底将水分的带入减少。

5、石灰、洗衣粉去湿

洗手间还有浴室等特别潮湿的小空间,不妨用布袋将生石灰包裹吸潮。也能把洗衣粉袋子戳几个洞,利用洗衣粉进行吸潮。