当前位置 > 首页 > 减肥 > 瘦腿

瘦腿 _ 健康知识

OL下半身的完美塑造指南    每天坐在办公室里，因为很少走动的关系以至于我们的身体都有局部的肥胖。这样的肥胖让我们一直都很困... 2016-05-17    971℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

修长双腿靠运动    1、分腿运动法两腿站法同上述。两手撑腰。两“膝盖”上提，下面分两步运动... 2016-05-17    447℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

拥有更要健康    相信对于每一个女生来说，“瘦腿”两个字都具有绝对吸引力，谁不想自己的双... 2016-05-17    754℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

需正确护理    让腿部的肌肤更加润滑：腿部是身体保护性皮脂最少的部位之一，最好使用用非常柔和的理肤泉液体滋养皂... 2016-05-17    119℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

让双腿变纤细修长的经典瑜伽动作    单腿站立伸展式瑜伽1、以山式站立。2、呼气，弯曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右脚... 2016-05-17    634℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

细腿指日可待    每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。妳也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿... 2016-05-17    793℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

完人如何拥有完美双腿    跑步：跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很... 2016-05-17    505℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

3个瑜伽小动作轻松改变你的大象腿    有不少女性都是发展极不平衡的身材：双腿匀称的时候往往是瘪小的，而上身刚刚圆满丰润一点，下肢就不... 2016-05-17    977℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

拖鞋与脚的物语    穿宽松的拖鞋走路会有点费力，脚趾必须“抓”着才能防止拖鞋脱落。常穿拖鞋... 2016-05-17    682℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

7招瘦腿瑜伽 摆平萝卜腿    腿部的比例几乎占据了身体的一半，纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光，更能散发出女性的魅力。打... 2016-05-17    604℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

修长健美的诱腿    减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议腿粗的姑娘应从以下三方面着手。进行大腿减肥的全身运动当... 2016-05-17    198℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

塑绳瑜伽 快速瘦腰减腿法    三角式想穿上低腰裤和紧身牛仔裙？全身性的有氧运动可能让你的小腿丰硕而蛮腰依旧，三角式可以让你有... 2016-05-17    456℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

瘦身难，瘦大腿更难    减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。进行大腿减肥的全身运动当你... 2016-05-17    840℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

踢出纤腿舞步    “人老腿先老”已成为人们的共识。因而，老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开... 2016-05-17    508℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

瑜伽靠墙倒卧式 美化腿部曲线    将双脚倒挂在墙上，是一个很好舒缓双脚疲劳的动作。若你无法掌握"肩立式"，那么"靠墙倒卧式"是不... 2016-05-17    653℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

塑造美丽腿形    驼背和o形腿都是对体型的一种扭曲，会无形中降低自己原有的身高！尽快纠正它们吧！掌握正确的运动方... 2016-05-17    809℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

瘦腿瑜伽 解决粗腿问题    基础篇：半脚尖式特色功效：肿胖的萝卜腿，常是腿形的主要凶手，偏偏要它瘦下来难度很高。半脚尖式可... 2016-05-17    456℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

MM减去下半身肥胖经验    我身高160CM，体重一直都在100斤上下，以前一直都觉得没什么，一来根本没人在我面前说我胖，... 2016-05-17    501℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

冬天瘦腿七秘诀 干洗腿很有效    第一大秘诀：干洗腿。用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下，一路到脚腕部，接着再从脚腕往... 2016-05-17    741℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

为什么腿会变粗    为什么腿会变粗，外八字走法你看过电视上黑道大哥的走法吗？没错，那就是外八字走法。如果你有外八字... 2016-05-17    673℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

四大招术 睡觉也能瘦腿    第一招腿部浓缩spa小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的和毒素... 2016-05-17    207℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

伸展瑜伽 塑造美丽双腿    坐姿伸展式1、双腿盘膝而坐。2、双手臂往头顶上方伸直举高，掌心朝前方。3、肩膀尽量往两边打开，... 2016-05-17    930℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

生活六法则 多踮脚别跷腿    1、多快走，多纵跳多抬腿多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅... 2016-05-17    365℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

秋季瑜伽保卫战    小编今天教大家几个简单又省事的瘦腿瑜伽动作，不拼命也一样可以加入“靴子族&rdqu... 2016-05-17    961℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

一日瘦腿计划 大粗腿消失无踪    的标准不在长羡慕t型台上模特们那一双双紧实纤细的？也许上天确实没有给你一双长长的腿，但的标准可... 2016-05-17    719℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

减肥瑜伽 瘦腰一次搞定    现在，小编就为大家介绍几个减肥瘦身的好动作。莲花坐坐于地面，背部挺直。屈膝，双脚置于大腿根部内... 2016-05-17    319℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

冬季白领 不要让自己拥有水桶腿    简要内容：仰卧，屈肘，掌心向下，右腿屈膝，挪到左边，用力翻转大腿，膝盖触地，然后换腿做。每条腿... 2016-05-17    485℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

晨起减肥瑜伽 瘦腰瘦腿瘦手臂    起床后只要花5-10分钟，做几个瑜伽动作，就能够精神百倍，还能够瘦臂、、减腰哦！现在就教大家两... 2016-05-17    864℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

搓搓刮刮就能瘦腿小招数    1、50下搓出小鸟腿洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸... 2016-05-17    941℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

轻松造就绝世纤细美人腿    交替向后提臀抬腿四肢着地，趴跪在地上，一条腿膝盖着地，另一条腿屈成“v&rdquo... 2016-05-17    757℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

< 25 26 27 28 29 30 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -