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产后饮食 _
健康知识 |
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![产后饮食]()
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| 产后补血吃什么？黑米最适合孕妇产妇 |
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| 中医养生理论认为黑米有显著的用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋&rdquo... |
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| 2019-11-28 878℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇坐月子能不能吃虾呢？ |
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| 日常生活中，无论是淡水虾还是海水虾，都是女人们的最爱。那么，新坐月子能吃虾吗？ 饮食小常识上说，虾肉营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素... |
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| 2019-11-23 140℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇能吃油菜吗？产妇吃油菜有什么好处 |
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| 油菜膳食纤维丰富，同时含有钙、铁、维生素C等多种营养素，食用有助于抵御皮肤过度角化的作用，适合作为美容食品食用。那产妇能吃油菜吗？产妇吃油菜有什么好处呢？与绿叶鸟健康网小编一起来了解下产妇吃油... |
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| 2019-11-17 412℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 孕妇能吃馒头吗 |
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| 我们知道孕妇的饮食是最需要注意的，孕妇吃得好不好不仅仅关系到自己的健康而且还对于胎儿有很大的影响，所以对于孕妇的饮食我们要认真对待才可以，那么什么东西适合孕妇食用什么东西又不适合孕妇吃的呢，我们... |
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| 2019-11-15 802℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期营养食谱：红枣鸡肉汤 |
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| 尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，对于刚刚生完宝宝的来说... |
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| 2019-11-08 720℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 剖腹产妇能吃西瓜吗 |
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| 大部分孕妇到了产期，一般都是在医院正常分娩出婴儿，顺利生产。可是有些孕妇在生产中可能遇到一些紧急问题，导致必须通过剖腹才能确保健康安全地让宝宝顺利出世。剖腹产后，孕妇留下伤口需要恢复，身体也需要... |
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| 2019-11-07 285℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇吃大米有什么好处？产妇吃大米的做法 |
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| 产妇在生产完之后肠胃比较虚弱，大米熬制的米汤和米粥口感细腻、容易消化，非常适合产妇食用。下面绿叶鸟健康小编给大家介绍产妇吃大米的两种做法。 产妇吃大米有什么好处 90%以上的人体必须的营养元素... |
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| 2019-10-27 841℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子可以吃鸭肉吗？坐月子期间能吃鸭肉吗 |
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| 鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。鸭肉的营养价值特别的高，所以鸭子吃的食物大多的都是水生物，故其肉性昧甘... |
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| 2019-10-24 485℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 月子期间能吃蚕豆吗？坐月子可以吃蚕豆吗 |
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| 蚕豆又名胡豆、夏豆、罗汉豆，它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆的营养... |
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| 2019-10-24 645℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子可以吃杏吗？月子期间能吃杏吗 |
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| 杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。杏子在中草中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏的营养价值1、未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。2、杏是维生素B... |
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| 2019-10-24 619℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子能吃苦瓜吗？坐月子吃苦瓜好不好 |
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| 苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症... |
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| 2019-10-24 152℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇坐月子能吃香蕉吗？坐月子可以吃香蕉吗 |
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| 香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，始祖由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合... |
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| 2019-07-31 984℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 新产妇不要多吃螃蟹 容易加重宝宝湿疹 |
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| 螃蟹是哺乳期不能吃的东西，即使要吃也不能多吃。 专家说：新产妇最好不要多吃螃蟹 螃蟹的主要营养成分是高蛋白，要吃螃蟹的话，首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹，就可以适量... |
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| 2019-05-29 438℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子吃水果需要注意的事项 |
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| 坐月子吃水果需要注意的事项 1、温热水果，保存水果营养。 通过浸泡在热水中或者放到微波炉中加热的食用方法，是可以减少水果在进入胃肠道的时候对肠胃的。但在加热的过程中要注意，温热即可，不需要煮熟... |
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| 2019-04-18 384℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 月子餐是什么？产妇有必要吃月子餐吗 |
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| 月子餐是什么？ 中医认为，生产过程中产妇耗气伤血，产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。 第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意... |
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| 2019-04-17 751℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哪些蔬菜适合新需要 |
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| 产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充;... |
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| 2019-04-16 245℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇能吃海棠果吗？坐月子吃海棠果好不好 |
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| 海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。营养分析1、生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，... |
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| 2019-04-16 177℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子可以吃什么水果 |
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| 坐月子可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸... |
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| 2019-04-14 800℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 哺乳期的饮食禁忌 哪些食物不能吃 |
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| 哺乳期不能吃的东西有哪些呢新手你心里有底吗别着急，今天小编就来为你出出招。 一、哺乳期饮食禁忌 乳期的饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需... |
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| 2019-04-11 145℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后抑郁症的食疗方 |
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| 产后抑郁症的症状 产后抑郁症几乎是每个产妇都会出现的病症。这种病症无论对患者本人还是对婴儿都会造成很大的影响。因此，在日常生活中应正确了解产后抑郁症的症状表现，以便掌握最佳的治疗时机。 1、无... |
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| 2017-11-14 123℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子时饮食需要注意哪些事项 |
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| 坐月子时饮食需要注意哪些事项 1、产妇能喝牛奶吗？ 产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的... |
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| 2017-07-19 446℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 坐月子的时候不能吃哪些食物 |
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| 坐月子的时候不能吃哪些食物 生冷寒凉食物、辛辣性食物、煎炸油腻食物等在月子期间都不能吃，为了产妇身体能更好地恢复以及婴儿能健康地成长，各位们在月子期间还是忍忍嘴巴。月子过后仍旧可以做一名快乐的... |
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| 2017-07-19 549℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 使用月子餐的注意事项 |
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| 月子餐是什么 坐月子是民间传统的说法，是指们分娩后身体非常的虚弱，需要30天到42天左右的时间来好好休息和调理，尽快地恢复身体。而月子里产后除了好好休息之外，最重要的就是注意饮食上的调理。现代... |
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| 2017-07-18 975℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 选择月子餐要遵循的原则 |
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| 月子餐怎么吃 现在，很多产后都非常注重产后保健工作，也就是人们常说的坐月子。产后30天至42天是各位伟大的生产后恢复身体的黄金时期，这段时间如果能够好好地休息与调理，产妇的身体可以恢复得很好。... |
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| 2017-07-18 201℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 麦乳精是回奶的食物吗？ |
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| 麦乳精是回奶的食物吗？ 麦乳精是70年代迅速发展起来的一种速溶性含乳营养固体饮料，它采用牛奶（或奶粉、炼乳）、奶油、麦精、蛋粉为主体，并添加蔗糖、葡萄糖、可可粉等原料，经过调配、乳化、杀菌、脱... |
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| 2017-07-05 992℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 喝鸽子汤真的可以回奶吗 |
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| 喝鸽子汤真的可以回奶吗 鸽子汤回奶吗？科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联，急于回奶的也可一试。 鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡&rdq... |
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| 2017-07-05 236℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产妇吃什么有利于下奶 |
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| 产妇吃什么有利于下奶 茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、... |
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| 2017-07-05 210℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 产后吃什么伤口愈合快 |
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| 产后吃什么伤口愈合快 在手术后为了促进伤口的愈合，饮食上应该注意多食用一些含有维生素A、C丰富的食物，同时多食用一些含有微量元素锌的食物，一些含有蛋白质丰富、含有脂类的食物也要适当食用。那么，... |
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| 2017-07-02 855℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 剖腹产后吃什么对伤口好 |
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| 剖腹产后吃什么对伤口好 剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、... |
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| 2017-07-02 150℃
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母婴
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产后饮食
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![产后饮食]()
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| 刚生完孩子不能吃什么 |
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| 刚生完孩子不能吃什么 1、忌食过咸食物：因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成水肿，并易诱发高血压玻但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 2、分娩后数... |
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| 2017-06-25 303℃
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母婴
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产后饮食
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