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生活习惯 _ 健康知识

中午不睡下午崩溃 科学午睡有技巧     每天中午午饭后，辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。午睡对于他们来说... 2021-08-05    3734℃ 分类： 健康  -  生活习惯

如厕时间过长的危害 上厕所也有健康学问     有一件事我们每天都会做，那就是上厕所！相信上着厕所玩玩游戏、刷刷微博都是很多年轻人的常态，不... 2021-08-05    2146℃ 分类： 健康  -  生活习惯

常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型     跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都... 2021-08-05    2653℃ 分类： 健康  -  生活习惯

老年人饮食方面越来越马虎 身体只会越来越差     年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就... 2021-08-05    4928℃ 分类： 健康  -  生活习惯

固有的生活习惯背后存在的健康隐患 对健康极为不利     很多人都有自己固有的生活习惯，有些生活习惯你可能觉得很健康，也早已当作很自然的事情。但其实，... 2021-08-05    5182℃ 分类： 健康  -  生活习惯

人们对吸烟存在的4个误区 戒烟失败的原因     吸烟危害大家的健康，这是每一位吸烟的人都知道的，只是大家总是认为吸烟带来的健康问题是小事，真... 2021-08-05    2382℃ 分类： 健康  -  生活习惯

毛巾最容易滋生细菌 毛巾的正确使用方法有五点     有老人和儿童的家庭往往更加注意家庭卫生，避免细菌滋生也是预防传染病的重要方式，而个人卫生用品... 2021-08-05    1694℃ 分类： 健康  -  生活习惯

睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病     大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床，早上如果能够好好睡个懒觉，吃不吃早餐都变得无所谓了，但是... 2021-08-05    3773℃ 分类： 健康  -  生活习惯

想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯     众所周知，一个健康的家居环境不仅可以让我们心情感到舒服，而且对于身体的保健也是十分重要的。这... 2021-08-05    4172℃ 分类： 健康  -  生活习惯

使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走     洗衣机已经是我们日常使用最高的家用电器之一，尤其是很多上班族，平时没有时间洗衣服，都是换下衣... 2021-08-05    3716℃ 分类： 健康  -  生活习惯

爱赖床有哪些危害？     站着不如坐着，坐着不如躺着，人在躺着的时候是最舒服，最放松的时刻，对于床人们还是很喜欢也是很... 2021-03-20    471℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些生活坏习惯正腐蚀你的健康！     这些生活坏习惯正腐蚀你的健康！ 一、空腹做剧烈运动 有的人喜欢早上运动或者晚饭前运动，不是说... 2020-08-16    424℃ 分类： 健康  -  生活习惯

影响健康的8种不良睡眠习惯     要知道睡眠对于身体健康很重要，那么哪些不良的睡眠习惯会影响健康呢？现在大家就随小编一起来了解... 2020-07-29    822℃ 分类： 健康  -  生活习惯

“坚持”这些坏习惯让你老十岁！     “坚持”这些坏习惯让你老十岁！ 生活中，不少人都存在很多不良的习惯，... 2020-07-05    256℃ 分类： 健康  -  生活习惯

饭后立即做8件事会短命     一、饭后洗澡 解决方案：我爱洗澡，时间选好。 科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧... 2019-07-08    417℃ 分类： 健康  -  生活习惯

房间放什么花好 什么花不能放卧室     一、房间放什么花好 现在，人们利用绿色植物进行居室绿化及装饰已成为一种时尚，这不仅仅是为养眼... 2019-06-11    749℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些坏习惯最易致癌！     这些坏习惯最易致癌！ 1、吸烟减压→肺癌 一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人... 2019-05-18    438℃ 分类： 健康  -  生活习惯

苦着脸至少让你老十岁！     这些坏习惯至少让你老十岁！ 1、喝水少 渴了才喝水，也会加速衰老的进程。因为人体的细胞大部分... 2017-11-23    180℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些坏习惯令肠道积累毒素！     这些坏习惯令肠道积累毒素！ 1、冬季饮水量减少 由于冬季出汗量减少，人们对水的需求不如在夏季... 2017-10-28    375℃ 分类： 健康  -  生活习惯

想要健康长寿吗 七招你一定要学会     长寿健康是人的一种美好、永恒的追求，我们要实现之，只能从生活的一点点细节做起，下面介绍的七招... 2017-10-17    710℃ 分类： 健康  -  生活习惯

怎么保键养生让你更加长寿     ★吃什么好 鱼全身都是宝，不管男女都应多吃鱼类食品，且多多益善。研究表明，经常吃鱼的患心血管... 2017-10-11    225℃ 分类： 健康  -  生活习惯

短发不能省了梳头 梳头对身体的好处     现代研究表明，头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的，疏通血脉，改善头部血液循环，使... 2017-10-03    894℃ 分类： 健康  -  生活习惯

生活中这样做让你加速老10岁！     生活中这样做让你加速老10岁！ 1、不涂防晒霜。 出门不涂防晒霜，会加速皮肤老化进程。紫外线... 2017-09-15    184℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这样使用会伤身哦！     这样使用会伤身哦！ 人们长时间的进行玩，使之产生的无形辐射给身体造成的影响危害是极大的，特别... 2017-09-12    1023℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些坏习惯太伤肝！     这些坏习惯太伤肝！ 1、早上起床后不及时排尿。早上起床后尽快排尿，可将累积一整夜的毒素及时排... 2017-09-09    277℃ 分类： 健康  -  生活习惯

养成这些好习惯 想长寿太简单！     养成这些好习惯，想长寿太简单！ 1、拒绝服用成瘾性物 烈酒、香烟、安眠等都会让你远离长寿。吸... 2017-09-07    907℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些坏习惯会让你们产生疲劳     这些坏习惯会让你们产生疲劳 1、铁元素摄入不足。 缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝... 2017-04-06    818℃ 分类： 健康  -  生活习惯

一定要坚持这些卫生习惯     一定要坚持这些卫生习惯 锻炼后需要做拉伸吗？ 专家认为健身人群的确有必要这么做，因为拉伸能重... 2017-04-05    402℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些坏习惯最容易致病     这些坏习惯最容易致病 俗话说因小失大，养生也是一样，生活中一些不经意的小习惯，就埋藏着巨大的... 2017-04-05    902℃ 分类： 健康  -  生活习惯

这些“处方”帮你改掉坏习惯     这些“处方”帮你改掉坏习惯 若要抵抗以上坏习惯“组合拳&... 2017-04-04    678℃ 分类： 健康  -  生活习惯

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