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心理健康 _ 健康知识

产生自卑的原因都有哪些     产生自卑的原因都有哪些 1、家庭经济因素。部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉... 2017-12-07    994℃ 分类： 健康  -  心理健康

太宅的人易患社交恐惧症     太宅的人易患社交恐惧症 喜欢长时间独自呆在家里的人，被称为“宅男宅女&rdquo... 2017-12-07    615℃ 分类： 健康  -  心理健康

晚睡的人小心性格变黑暗！     到底什么是黑暗性格呢？ 一般来说，黑暗性格在心理学上的定义主要包含几种特性： 1、比较严重的... 2017-12-07    258℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理养生学会拥有乐观心态     心理养生学会拥有乐观心态 心理养生是指从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到... 2017-12-07    473℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理衰老的特征有哪些呢     心理衰老的特征有哪些呢 1、自我为大 按照一般的心理发展来看，人类从孩童时期的自私会逐渐转变... 2017-12-07    607℃ 分类： 健康  -  心理健康

脾气暴躁竟是失眠惹的祸？     脾气暴躁竟是失眠惹的祸？ 英国一项调查发现，大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们承... 2017-12-07    446℃ 分类： 健康  -  心理健康

开怀大笑能够消除心理疲劳     如何消除心理疲劳 1、高谈阔论会使血压升高，听别人说话同样是一件惬意的事情。 2、健康的开怀... 2017-12-07    880℃ 分类： 健康  -  心理健康

出现这些反常快去看心理医生！     出现这些反常快去看心理医生！ 许多现代人深受心理问题困扰，可大多数普通人面对精神心理问题却好... 2017-12-07    958℃ 分类： 健康  -  心理健康

盘点生活中常见的病态心理     盘点生活中常见的病态心理 许多人具有病态性格而不自知，这样的性格不仅会常常伤及他人，对自身健... 2017-12-07    378℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何远离职场抑郁症呢     如何远离职场抑郁症呢 一、在人际关系上：要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学... 2017-10-22    811℃ 分类： 健康  -  心理健康

哪些食物能够保持情绪稳定     哪些食物能够保持情绪稳定 1、富含镁的食物 矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的... 2017-10-22    770℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理压力越大就会越想去疯？     心理压力过大有哪些常见表现 1、失眠：过大的压力极有可能会引起失眠问题，并且随着压力的加重失... 2017-10-22    155℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何缓解郁闷的情绪     如何缓解郁闷的情绪 1、及时饮水情绪稳定 虽然正值盛夏，但记者发现身边的很多人往往都是在口渴... 2017-10-22    298℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理疗法帮你克服强迫症     心理疗法帮你克服强迫症 一、刨根究底法 让患者意识到造成心理疾病的真正原因，有助于症状的消除... 2017-10-22    633℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何拥有积极乐观的心态     如何拥有积极乐观的心态 1、梳理你的生活。 把那些陈旧的、腐朽的、消极的能量统统找出来，然后... 2017-10-22    600℃ 分类： 健康  -  心理健康

患选择恐惧症的原因有哪些     患选择恐惧症的原因有哪些 高中时，选择理科还是文科？大学时，选择哪个专业？工作不顺时，选择留... 2017-10-22    362℃ 分类： 健康  -  心理健康

健康食物帮你摆脱坏情绪     健康食物帮你摆脱坏情绪 1、无精打采：来份菠菜沙拉 是不是感到精神涣散？没有办法聚精会神？眼... 2017-10-22    416℃ 分类： 健康  -  心理健康

最好的发泄方法是怎样的     最好的发泄方法是怎样的 1、赛车 喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男... 2017-10-22    775℃ 分类： 健康  -  心理健康

吃什么食物可以预防抑郁症     吃什么食物可以预防抑郁症 1、香蕉 香蕉含有一种称为生物碱（alkaloid）的物质，可以振... 2017-10-22    733℃ 分类： 健康  -  心理健康

焦虑症是什么？怎么克服焦虑症     焦虑症的具体表现 1、情绪状态 焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐... 2017-10-21    472℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何放松大脑？大脑压力大怎么办     如何放松大脑？ 大脑是人体最高级的部位，也是精神的源泉、最高指挥官。当你精神疲劳或感觉压力大... 2017-10-21    828℃ 分类： 健康  -  心理健康

职场上遭遇职业倦怠怎么办     职业倦怠的症状 1、和同事相处 如果你厌倦了人际交往这方面的事，你就会不愿意和同事相处了。 ... 2017-10-21    330℃ 分类： 健康  -  心理健康

面对灾难如何合理宣泄情绪     面对灾难如何合理宣泄情绪 面对突发事件，感到心理压力大时，应当与亲朋好友多沟通，让情绪得到合... 2017-10-21    796℃ 分类： 健康  -  心理健康

压抑情绪竟会诱发肺癌？     压抑情绪竟会诱发肺癌？ 癌症的患病人数并没有随着医疗技术水平的提高而减少，反而患病人数逐年攀... 2017-10-21    908℃ 分类： 健康  -  心理健康

这些奇恐惧症你听说过吗？     这些奇恐惧症你听说过吗？ 恐惧，想必很多人都经历过。可能是会对一些很恐怖的事情而感到害怕。但... 2017-10-21    453℃ 分类： 健康  -  心理健康

不同的颜色对情绪有什么影响     不同的颜色对情绪有什么影响 灰色 灰色是一种极为随和的色彩，具有与任何颜色搭配的多样性。所以... 2017-10-21    204℃ 分类： 健康  -  心理健康

抑郁症会感到生活没有意义     抑郁症的症状有哪些 1、无望感： 病人感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。与... 2017-10-21    768℃ 分类： 健康  -  心理健康

情绪不佳的时候别穿过硬衣服！     情绪不佳的时候别穿过硬衣服！ 适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验... 2017-10-21    456℃ 分类： 健康  -  心理健康

引起心情烦躁的原因有哪些     引起心情烦躁的原因有哪些 1、懒惰不爱动 有氧运动能促进脑内分泌多巴胺、血清素与正肾上腺素等... 2017-10-21    497℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何提高心理免疫力     如何提高心理免疫力 1、多开怀大笑：大笑可以减少压力荷尔蒙。研究也发现，开心一下会增加口水分... 2017-10-21    287℃ 分类： 健康  -  心理健康

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