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心理健康 _
健康知识 |
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![心理健康]()
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| 如何提高情商增强心理素质 |
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| 情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。那么我们要如何提高我们的情商呢? 科学家发现，大脑控制情绪的部分(边... |
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| 2021-01-05 345℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 自闭症四大危害要警惕 |
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| 自闭症对儿童的身心健康发展危害极大，近年来，自闭症的发病机率越来越高，应引起广大朋友的关注，尤其是孩子的家长更应该关注。下面为大家介绍自闭症的危害和预防方法。自闭症的危害有哪些？自闭症儿童最擅长... |
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| 2021-01-04 915℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 5类性格的人易患精神症 |
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| 哪类性格的人易患上精神症？1、偏执性格：性格固执倔强，敏感较为多疑，喜欢嫉妒或责备别人；易动易怒，有时会因为一件小事而与他人发生争吵，这种性格多见于男性青年。2、循环性格：有时情绪非常高涨，对人... |
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| 2020-12-11 124℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 抑郁可能是人类进化出的一种应对机制 |
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| 一组从事抑郁研究人员出一项，人们处于较典型抑郁状态时的思维模式。结果进一步证实，抑郁状态是一种人类适应环境的本能反应，帮助应对复杂的个人问题，比如慢性疾病，或破碎的婚姻。McMAster大学和精... |
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| 2020-12-03 495℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 心理暗示让你总是背道而驰 |
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| 心理暗示让你总是背道而驰 最常见的案例：失眠，如果失眠者不逼迫自己睡觉，他就会静静地躺在床上，很快睡着。但是，如果他采取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那么，越努力，就越睡不着。 大部分吸烟酗... |
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| 2020-12-01 114℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 情绪太差当心危害生命！ |
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| 情绪太差当心危害生命！ 研究称，当人们遇到一件事情，从而产生极度悲伤的极端情绪时，如痛苦、失落感等，人们的免疫系统同样也会受到损伤，削弱人体的抵抗力，从而危害人们的生命。 科学家称，这种背痛的... |
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| 2020-11-28 764℃
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![心理健康]()
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| 这些人群易患“早春心理烦躁症” |
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| 这些人群易患“早春心理烦躁症” 最新调查表明，80%的人在不同程度上受到了“早春心理烦躁症”的侵袭，有的虽然没有因此产生心理疾病，但对过年也着实... |
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| 2020-11-27 380℃
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![心理健康]()
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| 如何学会自我认知 |
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| 法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是... |
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| 2020-11-19 556℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 为什么三成的上班族会有心灵感冒 |
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| 因为抑郁症像伤风感冒一样，很常见。那为什么会有三成上班族患心灵感冒呢？接下来就让我们看看为什么会有三成上班族患心灵感冒吧！ 心灵感冒的症状 1、失眠，或早醒，或睡眠过多。 2、食欲不振，或体重... |
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| 2020-11-16 700℃
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![心理健康]()
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| 躁郁症是啥？躁郁症的症状 |
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| 躁郁症是啥？躁郁症的症状 时而夸夸其谈、思想飞跃、异乎寻常感到快乐，时而心情沮丧、自责、提不起兴趣……这种时喜时悲、截然相反的情绪反应在同一个人身上反复出现，那么很... |
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| 2020-11-11 709℃
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![心理健康]()
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| 教你如何应对惊恐障碍 |
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| 你有惊恐障碍症状吗 如果经常有下列表现，内科检查未见明显异常，就要高度怀疑惊恐障碍了： 1、发作历时短暂，一般5~20分钟，很少超过1小时，可自行缓解。 2、进行日常活动，如看书、散步、开会或... |
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| 2020-11-08 417℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 消极心态下寻找理由使内心平衡 |
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| 消极心态下寻找理由使内心平衡 狐狸见自己确实摘不到葡萄后，停了下来，斜眼望了望葡萄，很不屑地说：“这些葡萄根本没熟，特酸，我才不吃呢，家里有好喝的易拉罐，回家喽。”狐狸... |
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| 2020-10-28 416℃
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![心理健康]()
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| 儿童多动症有哪些饮食禁忌 |
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| 对于儿童多动症的饮食应注意什么呢？儿童多动症是我们生活中比较常见的儿童疾病，严重的危害了患者的身体健康。儿童多动症患者平时注意饮食方面的禁忌是很重要的，但是大多数的患者对于儿童多动症的饮食禁忌还... |
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| 2020-10-27 403℃
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![心理健康]()
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| 适当“自嘲”让心理保持平衡 |
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| 适当“自嘲”让心理保持平衡 在日常生活中，几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑，如不知怎样调节情绪，沉着应付，就会陷入窘迫的境地；相反，如采取适当的&ldquo... |
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| 2020-10-22 547℃
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![心理健康]()
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| 如何消除心中的“恐慌” |
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| 如何消除心中的“恐慌” 理喻法： 即用理智战胜情绪上的困扰。在评价自己时，既要看到自己的优势，也要看到自己的不足；期望值不要定得太高，要正视现实。理想与现实之间的距离不... |
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| 2020-10-20 783℃
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![心理健康]()
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| 强迫性神经症的典型症状 |
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| 强迫性神经症的典型症状 1、强迫行为： 在强迫意念的作用下，患者只好一次又一次地进行强迫行为，想借此来消除焦虑、紧张等情绪障碍，患者有时会无意识地进行强迫行为，如不断地洗手、反复检查门窗等，直... |
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| 2020-10-19 450℃
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![心理健康]()
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| 这两种生肖配对结了婚也会离 |
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| 哪两种生肖打死也不能结婚呢？在十二生肖中，每个生肖都有各自的优点和缺点，婚姻能不能长久靠的不是缘分，而是生肖配对是否相冲，那么，通过生肖运势分析，我们可以知道哪些生肖配对没有好运吗？一起来看看吧... |
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| 2020-10-14 878℃
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![心理健康]()
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| 如何处理你的心理不良情绪 |
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| 如何处理你的心理不良情绪 拆弹三部曲 其实情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。因此，一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。成... |
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| 2020-10-12 214℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 自我评价过高小心躁狂症 |
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| 1、心境高涨病人表现轻松、愉快、兴高采烈，洋洋自得，喜形于色的神态，好像人间从无烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明、与内心体验和周围环境相协调，具有感染力。病人常自称是“乐天派”、“高兴极了”、“生... |
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| 2020-10-10 340℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 父母陪伴孩子的心理艺术 |
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| 我们都说这世上没有差生，只有不会教的老师，自然这个对老师的要求是极高的，同理，每个孩子只要不是疾病方面的原因，生来就应该是没有问题的，问题的出现其实是在孩子的成长过程中，家长没有正确的引导和关注... |
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| 2020-10-04 572℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 压力过大会让人失忆 |
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| 许多人会发现，在紧张忙碌的一天后，居然还是忘记了一些重要的事情，或没去干那些该干的事情。对于这种常常让人不解的现象，现在至少有了一个科学的解释：这就是压力和紧张可以使人失忆。研究人员解释说，一个... |
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| 2020-09-17 577℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 焦虑症的最佳治疗方法 |
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| 焦虑症的最佳治疗方法 正确的自我认识。 焦虑症最佳治疗需要患者对该疾病有一个正确的认识，消除对该病的神秘感和恐惧感，从而树立战胜疾病的信心。 寻求他人帮助 积极寻求家人和朋友在心理、生活上的关... |
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| 2020-09-09 185℃
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心理健康
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| 为什么对亲人容易发火 |
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| 原因一：我们有时并没有意识到我们对亲人的期望过高。相对亲人来说，我们往往对“别人”更有耐心，更不容易发火。因为我们假设“别人”是不了解我们的，要取... |
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| 2020-09-06 459℃
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心理健康
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| 心理长期阴暗易患强迫症 |
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| 心理长期阴暗易患强迫症 阴暗心理可致使精神强迫症，强迫症是属于神经官能症中的一种类型，其实强迫症并不是很可怕，临床上认为强迫症的症状表现主要有强迫情绪，强迫观念或者强迫行为等，多数以男性最为多... |
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| 2020-09-04 490℃
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心理健康
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| 女性如何赶走焦虑症 |
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| 女性如何赶走焦虑症 焦虑本身也是一种矛盾的复杂的心态。不想放弃焦虑，是因为她们不愿意让自己暴露在危险当中，因而将其作为一种自我保护的措施。而过度的、频繁的焦虑又会给身心健康带来困扰。对此，心理... |
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| 2020-08-31 817℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 心病不能只靠“心”医 |
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| 心病不能只靠“心”医 抑郁症估计是目前最广为人知的一类精神疾病了，该病以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为主要临床表现，患者常诉觉得心情沉闷，高兴不起来，缺乏乐趣体验，... |
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| 2020-08-31 770℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 手这处出现十字纹暗示能大富大贵 |
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| 十字纹出现在什么地方暗示你能够大富大贵呢？在手相学上，很多人都喜欢通过手相看财运，那么，你知道如何看手相吗？通过手相分析我们可以知道什么呢？下面我们一起来看看哪些手相暗示财运好呢？震惊！这里出现... |
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| 2020-08-22 572℃
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健康
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心理健康
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| 心理治疗解决神经过敏 |
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| 生活中常有一些人，会对周遭的事物反应极为敏感，有时只是一声电话铃音，就会被吓一跳，并且经常会莫名的烦恼焦虑，心理专家表示，这种俗称为神经过敏的现象其实是一种心理疾病，也就是心理过敏，临床上通常采... |
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| 2020-08-21 946℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 教你如何战胜拖延症 |
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| 拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重... |
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| 2020-08-20 648℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 长期心理阴暗易患上精神强迫症 |
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| 长期心理阴暗易患上精神强迫症。生活中，我们都有着各自的生活习惯，有时会因为某种原因导致自己的行为习惯无法克制，这一般是异常心理的表现。专家指出，阴暗心理易致精神强迫症。所以大家要提高警惕，做好阴... |
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| 2020-08-20 654℃
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心理健康
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