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心理健康 _ 健康知识

情绪的功能 调整自己做情绪的主人     情绪是什么？通过展示五颜六色的情绪轮，积极和消极情绪都是丰富多彩的，而且情绪是一种原始的心理... 2021-08-05    2936℃ 分类： 健康  -  心理健康

社交恐惧症患者的三不特征 社交恐惧症的典型表现     社交恐惧症实际上是一种特定的焦虑症，主要是人际交往中的一种不良状态。有些人进入到公众场所会场... 2021-08-05    1706℃ 分类： 健康  -  心理健康

抑郁症不是不治之症 识别抑郁症特征     有许多学教科书和精神科专家都详尽地描述了抑郁症的临床表现，但对于多数医生甚至是患者家属而言，... 2021-08-05    5506℃ 分类： 健康  -  心理健康

选择适合自己的心理医生 正确看待心理咨询     在中国，把治疗与精神心理相关的疾病或障碍的医生，称为心理医生，并且在很多年前就有一本大众读物... 2021-08-05    1440℃ 分类： 健康  -  心理健康

诱发茧居的重要因素 茧居是成长过程中的考验     生命最大的遗憾是什么呢？不是没有得到过，也不是失去过，而是在我们漫长又短暂的一生中，从没有绽... 2021-08-05    3496℃ 分类： 健康  -  心理健康

青春期心理上产生叛逆 家长应对青春期叛逆的方法     青春期的青少年会在心理上产生叛逆，家长可以从以下几方面来应对青少年青春期的叛逆问题。下面跟随... 2021-08-05    5703℃ 分类： 健康  -  心理健康

抑郁患者的症状表现 容易得抑郁症的性格揭秘     抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境... 2021-08-05    1089℃ 分类： 健康  -  心理健康

抑郁患者的症状表现 容易得抑郁症的性格揭秘     抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境... 2021-08-05    3718℃ 分类： 健康  -  心理健康

了解自己的压力来源 是解决压力的前提     每个人都会有一定的压力，那些对自己要求高的人，压力往往会更大。压力太大怎么办?想要缓解压力，... 2021-08-05    4262℃ 分类： 健康  -  心理健康

经常发脾气伤肝又伤肺 到外面去看看大千世界吧     我们都知道，一个人的情绪如果能长时间的保持平静，维持平和的心态，那么他的身体也会比较好，但是... 2021-08-05    2732℃ 分类： 健康  -  心理健康

缺乏自信心不相信做的事正确 让你信心满满的方法     自信的人总是显得更有魅力，对于自己的实力有自信，对未来有期待，会让人看起来闪闪发光。但是那些... 2021-08-05    4283℃ 分类： 健康  -  心理健康

爱胡思乱想是不是病 穿蓝色衣服竟有这作用     大脑对于我们人类来说是很厉害的一个器官，它能够思考很多事情，帮助我们做出决定，但是如果喜欢胡... 2021-08-05    4500℃ 分类： 健康  -  心理健康

青少年迷恋网络精神上瘾 家长应对网瘾少年5方法     青少年沉溺于上网，尤其是，危害极大，首先会使他们迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂... 2021-08-05    1879℃ 分类： 健康  -  心理健康

少男少女的不健康当及时纠正 家庭教育是第一位     少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现当发现时应... 2021-08-05    1597℃ 分类： 健康  -  心理健康

应对精神亚健康 十招教你轻松甩开疲劳     在我们的印象中，平时工作活动后产生的疲劳，经过充足的休息是可以得到缓解的。但是，当你的疲劳累... 2021-08-05    1417℃ 分类： 健康  -  心理健康

情绪超载五大警报 教你尽快走出负面情绪     有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来，而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久，... 2021-08-05    2331℃ 分类： 健康  -  心理健康

在大事面前要学会沉住气 沉住气儿是一种人生的修为     随着年龄的增长，我们会发现那些真正优秀的人，往往是在遇到困难的时候可以沉心静气，平静的处理问... 2021-08-05    4877℃ 分类： 健康  -  心理健康

现代人紧张病积累是健康杀手 预防和改善的四个妙招     置身于激烈竞争的现代社会，随着经济的高速发展，人们的生活节奏日益加快，社会竞争不断加剧。面对... 2021-08-05    2953℃ 分类： 健康  -  心理健康

人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁     在古时，医学家孙思邈曾经告诫世人： 莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于... 2021-08-05    5892℃ 分类： 健康  -  心理健康

研究发现打麻将有益心理健康 打麻将要忌讳的三件事     很多老年人退休之后喜欢打麻将，几个人坐在一起边聊天边玩，是消磨时光最好的方法，同时大家也会增... 2021-08-05    5547℃ 分类： 健康  -  心理健康

剖析人发怒的根源和动机 认识适度控制怒气的方法     有人说，人生下来就是受苦的，因为是哭着来到这个世界。每个人对生活的态度是不一样的，大家应该注... 2021-08-05    3528℃ 分类： 健康  -  心理健康

治疗神经衰弱的中医药方 神经衰弱的自我调理方法     不同年龄段的人群，受到神经衰弱的问题该怎么办？平时大家应该注意做好哪些调节才能改善呢？有的人... 2021-08-05    5213℃ 分类： 健康  -  心理健康

生活中经常有负面情绪怎么缓解 负面情绪影响健康     负面情绪是每个人都会有的东西，偶尔有一点小的负面情绪对于我们的生活影响不大，但是如果长时间的... 2021-08-05    2120℃ 分类： 健康  -  心理健康

总是昏昏沉沉没精神 想要活力满满试试这样做     早上起来人应该是充满活力的，带着满满的能量面对新的一天。但是不少人并不是这样，即使是刚刚起床... 2021-08-05    3135℃ 分类： 健康  -  心理健康

为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活     每个人对于自己的信心是不一样的，而信心是否充足，可以说也是人的实力的一部分。即使你本身能力不... 2021-08-05    5824℃ 分类： 健康  -  心理健康

日常如何缓解紧张情绪 总是紧张有效的调适方法     你会经常的产生紧张的情绪吗?对于多数成年人来说，面对日常的生活是不会有紧张的感觉的，除非是遇... 2021-08-05    2090℃ 分类： 健康  -  心理健康

正常的焦虑与焦虑症的区别 有效缓解焦虑情绪的方法     现在的生活压力越来越大，很多人出现了焦虑的症状，不仅影响生活也影响工作，那么焦虑怎么办?焦虑... 2021-08-05    5431℃ 分类： 健康  -  心理健康

可怕的抑郁症也是有前兆的 人们对抑郁症认识的误区     抑郁症是世界的第四大疾病，它又被称为抑郁障碍，发病的人数每年是递增的，轻者抑郁症患者只表现为... 2021-08-05    1918℃ 分类： 健康  -  心理健康

生活中的负能量给你带来哪些影响 怎样排解负能量     我们必须要了解自己的情绪以及控制好自己的情绪，千万不要让情绪左右了我们每一个人。现在这个社会... 2021-08-05    1501℃ 分类： 健康  -  心理健康

气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀     生气一定是因为什么事情生气的吗？或者是自己不高兴的原因导致的。其实每个人都是有脾气的，每个人... 2021-08-05    1314℃ 分类： 健康  -  心理健康

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