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健康 _ 健康知识

怎么提高晚上睡眠质量？    都市的生活压力是越来越大，总是会导致我们出现失眠的现象，除此之外，还会有其他更多的原因影响着睡... 2018-12-20    125℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

这些常犯的健康错误该如何应对     在日常生活中我们的生活习惯和观念往往成为我们健康的迫害者，总是认为这样的方法是正确的其实并不... 2018-12-20    564℃ 分类： 健康  -  养生误区

口周皮炎是咋回事     口周皮炎是咋回事 口周皮炎一般发生在20到35岁的青年女士身上，又称口周酒渣鼻样皮炎，常发生... 2018-12-20    408℃ 分类： 健康  -  健康常识

健康的身体都有哪些标准     健康的身体都有哪些标准 1、脸色红润。 面色红黄隐隐，明润含蓄。古人说“十二经脉... 2018-12-20    498℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何护理好肠胃健康     如何护理好肠胃健康 肠胃喜欢4类食物。 欧洲曾有报道指出常吃排肠气的食物，如肉蔻、桂皮等能增... 2018-12-20    919℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何睡个好觉？正常入睡的方法     如何睡个好觉？ 夜猫子型： 通常在夜间更兴奋，看电视、看书、上网、做家务，一直熬到凌晨两三点... 2018-12-20    311℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

男人这处太薄女人嫁了没好下场    男人什么地方太薄女人嫁了没好下场呢？在面相学说上，通过男人面相看婚姻，我们就能知道这个男人是否... 2018-12-20    150℃ 分类： 健康  -  心理健康

长时间睡眠不好怎么办？    每天晚上躺在床上没有办法入睡，数着时间一点点的流逝，内心焦急不堪，就会更加的难以入睡，相信有过... 2018-12-20    705℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

如何通过眼袋变化看出健康状况     如何通过眼袋变化看出健康状况 在日常生活中，不是专业人士都很难将脾虚与肾虚正确区分，难就难在... 2018-12-19    446℃ 分类： 健康  -  健康常识

热水泡脚猝死 哪些人不宜泡脚     最近气温骤降，冬天毫无预兆的来临了。天一冷，男女老少都开启了“热水泡脚&rdqu... 2018-12-18    465℃ 分类： 健康  -  养生误区

女性睡觉打呼噜有什么危害？     打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看... 2018-12-18    294℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

压力山大？教你如何缓解压力     心理压力过大有哪些常见表现 感冒：压力也会导致你的免疫系统下降，外界的一些病毒以及病菌就很容... 2018-12-18    311℃ 分类： 健康  -  心理健康

三种食物帮你远离失眠     三种食物帮你远离失眠 昨晚有睡饱吗？许多研究指出，经常失眠、睡眠质量不佳，容易提升中风、糖尿... 2018-12-18    552℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

焦虑症患者如何自我缓解     焦虑症是一种什么样的疾病？ 焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经症。它是一种具有持久... 2018-12-16    947℃ 分类： 健康  -  心理健康

哪些人不适合大笑？什么时候不该大笑     哪些人不适合大笑？ 1、高血压患者。高血压患者若放声大笑会引起血压骤升，易诱发脑溢血。 2、... 2018-12-16    973℃ 分类： 健康  -  健康常识

患急性中耳炎的症状有哪些     中耳炎典型的症状 1、耳道流脓：耳道流脓是指当外耳道或中耳出现炎症时，患者都可以出现耳道流脓... 2018-12-16    731℃ 分类： 健康  -  健康常识

病态心理危害人体健康！     病态心理危害人体健康！ 许多人具有病态性格而不自知，这样的性格不仅会常常伤及他人，对自身健康... 2018-12-15    720℃ 分类： 健康  -  心理健康

睡眠过多有7个危害     睡眠对人体健康很重要，由于失眠和忙碌的人不少，很多人觉得自己每天难有足够睡眠，每天早上都在闹... 2018-12-15    800℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

依赖闹钟叫醒 严重可猝死     多数人依赖闹钟来唤醒大脑，尤其当天气愈寒冷，早晨阳光来得较晚，起床时未感受到光照的，又必须勉... 2018-12-15    196℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

为什么会失眠？中如何调理失眠？     失眠患者除了用治疗之外，在精神方面也应进行调节，中医认为，精神调治舒畅情志也是治疗失眠症的有... 2018-12-15    553℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

睡眠不好怎么办？睡眠不好吃什么食物？     情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起... 2018-12-15    694℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

香蕉燕麦还你好睡眠-失眠吃什么？     更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑... 2018-12-15    730℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

经常熬夜上班族如何养生？自我克制饮食戒烟戒酒     随着工作压力的与日俱增，熬夜也成为了上班族的一种习惯。熬夜的人很多，我们都知道熬夜对身体不好... 2018-12-15    478℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

睡前喝鲜牛奶对身体好吗？    现在牛奶是越来越受人们的欢迎了，牛奶含有的营养是众所周知的，很多的人都喜欢喝牛奶了，很多人喜欢... 2018-12-14    394℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

如何才能够增强肺功能     如何才能够增强肺功能 1、全面增强体质，坚持锻炼身体 每天锻炼半小时左右，也可隔天锻炼一次，... 2018-12-14    324℃ 分类： 健康  -  健康常识

治失眠的手法有哪些    现在由于都市繁华的原因，所以说很多人都想努力赚钱，这样下来就会出现精神市场，压力增大的现象，由... 2018-12-14    634℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

治疗失眠的穴位有哪些    失眠这个疾病真是让很多人都感到痛苦的疾病，由于失眠的原因造成很多人在工作和学习出现很多重大压力... 2018-12-14    729℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

治失眠穴位有哪些    治疗失眠这个疾病的时候到底会有哪些穴位呢？穴位对于人的身体来说是很重要的，很多人不知道，其实一... 2018-12-14    908℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

揭秘生活中你不得不警惕的误区     揭秘生活中你不得不警惕的误区 1、手提袋放在餐桌上。 手提袋常常会随意放在办公室、公交车等公... 2018-12-14    384℃ 分类： 健康  -  健康常识

强迫症能治好吗？强迫症怎么治疗     强迫症能治好吗？ 日常生活中，不少人常担心自己的家门没有锁好而失窃，灯没有关而浪费电，反复回... 2018-12-13    119℃ 分类： 健康  -  心理健康

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