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健康知识 |
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![健康]()
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| 在洪爆发的时候自救措施 |
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| 夏季我国的许多地区都会出现强降雨，因而引发的洪水灾害造成了许多的人身财产方面的损失，因此掌握好相应的洪水自救的知识，能让你有更多的机会，让我们一起来学习一下吧。1、如果这个时候，还能用电话联系外... |
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| 2022-04-15 2797℃
分类：
健康
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安全知识
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![健康]()
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| 得了流感怎么办？治疗流感的24例偏方 |
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| 【1】流感偏方1 组成：鲜三叉苦30g，鲜龙眼树叶30g，鲜黄皮树叶30g。 用法：加水500～700ml，煎沸10～15分钟，一次服下。每日1剂，小儿酌减。 附注：病情较重者，酌... |
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| 2022-04-15 5204℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 乙肝患者的保健措施 |
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| 乙肝的症状有哪些 乙肝临床表现为乏力、食欲不振、恶心、腹胀和肝区疼痛等症状；肝大、质地为中等硬度，有轻压痛；病情严重者可伴随有慢性肝病面容（面色黝黑晦暗）、蜘蛛痣、肝掌（手掌大、小鱼际明显充... |
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| 2022-04-14 1649℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 哪些是可以长高的运动方法 |
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| 平时积极的运动身体对于身体健康具有很多的好处，可以达到增强免疫力，预防疾病的效果。对于孩子们而言也是如此，而且平时适度的运动有助于孩子身体发育。家长们也都关心怎么让孩子长得更高一些。那么，哪些是... |
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| 2022-04-11 963℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 关于运动抽筋如何防治 |
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| 抽筋，学名肌肉痉挛，指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，造成肌肉僵硬、疼痛难忍。抽筋的真正机制目前尚未被确知，大多数研究结果认为，肌肉抽筋的原因是由于神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动... |
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| 2022-04-11 4099℃
分类：
健康
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急救常识
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![健康]()
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| 少女来了能练瑜伽吗 |
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| 女性练习瑜伽的人是较多的，其原因为瑜伽的运动场所小，只要准备好后就能锻炼，也可以不分场合，办公场所、家里都可以，如要专业性的锻炼则要到健身中心，这样能接受到最正规的瑜伽练习，可是有很多女性对瑜伽... |
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| 2022-04-11 1906℃
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健康
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运动健身
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![健康]()
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| 锻炼什么可以使身体长高 |
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| 身体健康对于任何人至关重要，而只有平时注意自己的生活习惯，积极的锻炼身体才能让身体保持的很健康。另外，对于一些青少年儿童们，通过一些积极的运动，也有助于身心发育促进身体长高。那么，锻炼什么可以长... |
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| 2022-04-10 196℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 生活中的负能量给你带来哪些影响 怎样排解负能量 |
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| 我们必须要了解自己的情绪以及控制好自己的情绪，千万不要让情绪左右了我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力，而这些压力如果得不到排解的话，堆积在我们人体体内就会形成负能量。那么在生活中... |
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| 2022-04-08 5265℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 发生火灾烧伤后如何？ |
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| 水火无情，一旦发性火灾时应该如何镇定地处置和脱险。烧伤后如何？1、尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服，特别是化纤衣服。以免着火衣服和衣服上了的热液继续作用，使创面加大加深。2、用水将火浇灭，或跳入附近... |
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| 2022-04-06 1300℃
分类：
健康
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安全知识
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![健康]()
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| 生物钟是什么？如何调整生物钟？人体生物钟规律 |
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| 本文重点介绍生物钟是什么？生物钟的功能有哪些？人体生物钟规律，生物钟养生法，生物钟颠倒怎么办？学生开学考试如何调整生物钟？ 生物钟是什么？如何调整生物钟？人体生物钟规律生物钟是什么？生物钟又称... |
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| 2022-04-06 5910℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 健步走走掉多种疾病 健步走运动要掌握八个标准 |
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| 如果你没有充足的时间进行运动，但是又想要保持健康，你应该怎么办？快速走路就是一个不错的选择！如果每天可以坚持快速走路半个小时到一个小时，可以帮助我们“走掉”多种疾病。那么具体是哪些疾病呢？应该... |
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| 2022-04-06 2704℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 如何长寿 五个秘方有奇效 |
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| 基本上每个人都想拥有长久的寿命，不过由于男女有别，所以在长寿秘诀上男人和女人还是有些差别的。男人们都在想长寿的养生秘方是什么呢？下面小编带大家来细细探讨一下关于男性的长寿秘方。男人长寿5个秘方长... |
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| 2022-04-04 3674℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 睡不好就运动危害大！这样运动伤身体！ |
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| 这样运动伤身体！ 坏习惯1：没有充分的睡眠做保证 原因：据研究显示，如果连续好几天每天少睡一个小时，你的体力、耐力与注意力都会减退。此外，剥夺睡眠也可能影响你的反应力及降低新陈代谢功能，导致脂... |
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| 2022-04-02 198℃
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健康
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运动健身
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![健康]()
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| 膝盖后面痛是什么原因呢 |
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| 膝盖对于许多老年人来说时重病灾区，因为年龄的增长钙的流失会导致骨质疏松，从而导致了膝盖关节的健康问题，尤其是在下雨天的时候，一些人的膝盖会疼痛。但是其实对于很多人来说，除了骨质疏松的原因，膝盖也... |
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| 2022-04-01 2556℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 腰背肌的几种锻炼方法 |
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| 相信大家肯定都知道腰背肌对于我们的重要性吧，我们的腰背肌如果出现了这样那样的一些问题，不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的工作和生活，所以大家在日常的生活中一定要注意保护好自己的腰背肌... |
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| 2022-03-31 653℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 车里这东西竟是致癌元凶 |
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| 生活中的一些小习惯，也会造成大隐患，什么样的生活习惯是不正确的呢？对于一些必须知道的生活小常识你了解吗？生活中一些小习惯竟然在无形中影响着我们的身体健康状况，对于这些你知道吗？下面一起来看看吧！... |
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| 2022-03-30 2690℃
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健康
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养生误区
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![健康]()
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| 腹式呼吸训练有什么好处 |
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| 腹式呼吸其实是为了帮助，我们更好地扩大肺活量，改善心肺功能的一种方法，而且现在这样的一种呼吸方法，备受人们的追捧，那么你有具体了解过复式呼吸，可以帮助我们起到这哪些保健功效吗？下面就为大家具体来... |
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| 2022-03-30 312℃
分类：
健康
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运动健身
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| 失恋了很痛苦怎么办 这些方法让你远离痛苦 |
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| 有人说失恋后不痛苦就只能证明没有认真爱过，我们经常会看到一些年轻的朋友们失恋后萎靡不振的样子，那么失恋了很痛苦怎么办呢？他们要怎样缓解失恋的痛苦呢？失恋后你会大吃大喝吗？那么你知道失恋吃什么好吗... |
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| 2022-03-27 1379℃
分类：
健康
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心理健康
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| 学会三招轻松摆脱便秘烦恼 |
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| 便秘怎么办，你还在想到喝什么肠清茶，通便茶吗？快停下来吧，因为那不能从根本上解决便秘。只是暂时而已。对于便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取纤维素是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少... |
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| 2022-03-26 846℃
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健康
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健康常识
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| 括约肌肿了是怎么回事 |
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| 括约肌肿了是很常见的一个问题的，很多人遇到这样的情况都不知道是怎么回事，是什么样的原因导致的这个情况呢，是很重要的人体一部分的，如果括约肌出现了肿胀的情况肯定对我们的生活有很多的不便利的，而且也... |
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| 2022-03-25 2613℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 提高免疫力的日常守则 简单方法助你提高免疫力 |
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| 每个人都有一套完整的免疫系统，它就像我们身体的一道防线，不但可以抵抗细菌病毒的侵害，还担当着维持器官功能和健康的任务。因此，提高免疫力要从卫生、饮食、运动、睡眠等方面着手。下面和百红鸟健康网一... |
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| 2022-03-25 4389℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 女人上环后身体会很不舒服 |
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| 女人体内放了什么东西很不舒服呢？女人在生完孩子后一般都会上节育环，这是一种比较有效的手法，那么，你知道女人上环的危害有哪些吗？女人绝经后如何取环呢？女人取环的注意事项有哪些呢？下面我们一起来看看... |
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| 2022-03-25 2655℃
分类：
健康
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养生误区
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| 颈椎病引起的双手麻木怎么办 |
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| 颈椎病得病后常常会出现好多的症状，其中双手麻木就是一种最常见的现象，这样的情况让患者会感觉到特别痛苦，其实双手麻木只是其中颈椎病症状当中常见的一种情况，有的患者还会出现其他身体的不适，这是需要我... |
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| 2022-03-25 1392℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 冬季摔伤后该如何处理？老人摔伤怎么办 |
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| 冬季摔伤之后容易出现骨折的情况，再加上天气寒冷，此时病情会恢复得比较慢，那么冬季摔伤之后人们应该如何处理呢？老人摔伤怎么办？下面就快和绿叶鸟健康网一起了解吧！ 冬季摔伤后该如何处理？ 第一步：... |
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| 2022-03-24 839℃
分类：
健康
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急救常识
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| 秋季进补 人参中毒如何急救 |
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| 中毒症状：一旦发生人参中毒，患者常会出现头昏胀痛、口渴、心悸、躁动不安、失眠多梦及体重减轻等症状。严重者还会出现面色苍白、抽搐、痉挛、呼吸急促、血压下降，或出现口鼻出血等。紧急处理方法1、早期可... |
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| 2022-03-21 4267℃
分类：
健康
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急救常识
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![健康]()
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| 感冒鼻塞试试10个小偏方 |
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| 感冒鼻塞试试10个小偏方 1、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 2、热水泡脚 每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分... |
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| 2022-03-21 200℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 男性练瑜伽有哪些好处呢 |
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| 男性练瑜伽有哪些好处呢 给人一种来自内心的力量 经过一段由内而外、由外而内的锻炼后，人们会惊奇地发现，在体重减轻了几公斤的同时，心态也已经迥然不同。女性练瑜伽多半是为了寻求更完美的身材，在做... |
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| 2022-03-20 4889℃
分类：
健康
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运动健身
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| 女人嫁给农村男人竟能享受这事 |
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| 婚姻是每个人都要经历的事情，一个完美的婚姻生活和婚姻家庭是每个人都希望能够遇到的，但是男女结婚也不是简简单单过个场就行的，其中涉及到很多的东西，比如说城市女嫁给农村男有哪些好处呢？01.嫁给农村... |
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| 2022-03-20 3525℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 空腹爬楼梯有什么作用 |
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| 很多上班族还有读书的人，都喜欢抱怨自己工作太过的忙碌，根本没有时间去运动锻炼，所以有的时候也会以这样的借口，说自己没有时间去运动减肥，而事实上其实在我们的生活当中，很多的日常方法以及技巧问题，都... |
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| 2022-03-19 4517℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 臂力器练胸肌的方法 |
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| 许多的男性朋友们，都想拥有一身健美的肌肉，这样不仅，自己可以变得非常强壮，而且很受女孩子们的欢迎，那么接下来就为大家介绍非常好的臂力器练胸肌，可以锻炼自己的肌肉，而且呢，对于肥胖的朋友们还有减肥... |
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| 2022-03-19 277℃
分类：
健康
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运动健身
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