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健康 _ 健康知识

男性健身需讲究    从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个... 2023-02-04    491℃ 分类： 健康  -  运动健身

哪些人不适合刮痧？刮痧有什么禁忌     刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。刮痧作为一种非物特色疗法，在我国民... 2023-02-03    871℃ 分类： 健康  -  中医养生

青少年如何锻炼身体呢    青少年时期，是身体生长发育的重要阶段，青少年应该要注重饮食的营养，同时也要注重体育锻炼，因为加... 2023-02-03    2652℃ 分类： 健康  -  运动健身

运动抽筋的常见原因    抽筋，学名肌肉痉挛，指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，造成肌肉僵硬、疼痛难忍。抽筋的真正机制... 2023-02-03    1680℃ 分类： 健康  -  急救常识

心肌缺血患者能吗    心肌缺血患者是可以适当的有的，但是心肌缺血的人不能够做剧烈的运动，所以时也要注意，同时要养成良... 2023-02-02    531℃ 分类： 健康  -  中医养生

不适合高血压患者的动作 高血压自我调理运动方     对于高血压患者来说，最危险的时刻往往来自生活中常见的一些动作。因此，在平时生活中避免这些危险... 2023-02-02    1648℃ 分类： 健康  -  运动健身

这三类人用热水泡脚易猝死    冬天降临，泡脚成为了冬日保暖的养生利器。然而，近日汉口一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，经抢... 2023-02-02    775℃ 分类： 健康  -  疾病预防

洗澡做错这些事寿命一定不会长    洗澡是一件让人十分惬意的事情，但是在生活中想要健康的洗澡可不是那么的容易，甚至在生活中如果在洗... 2023-02-02    2086℃ 分类： 健康  -  养生误区

外伤大出血为什么要及时压住动脉    成年人正常时全身的血液占体重的8%。当一次出血超过全部血量的20%时，就会出现脸色苍白、脉搏细... 2023-02-01    5572℃ 分类： 健康  -  急救常识

周末这样做这些事最减压！     周末这样做这些事最减压！ 1、湖畔漫步 市区内的公园大多有大小不一的人工湖，如果不想去太远的... 2023-02-01    412℃ 分类： 健康  -  心理健康

抽脂的危害 抽脂减肥有风险    抽脂的主要目的还是为了减肥，很多女性朋友想要完美身材，就会选择去抽脂，但是抽脂是有一定危害的，... 2023-01-31    5439℃ 分类： 健康  -  养生误区

跳绳好还是慢跑好呢    随着生活水平不断的提高，越来越多的人身体变得肥胖总是会导致身体出现心脑血管疾病，不仅影响身体的... 2023-01-31    1432℃ 分类： 健康  -  运动健身

瑜伽锻炼前的热身要领有哪些呢    生活中很多女性喜欢练习瑜伽，其原因是动作简单，不需要过多的道具，可以在家里直接练习，掌握其动作... 2023-01-31    2892℃ 分类： 健康  -  运动健身

营养又保健 你的餐桌上一定不能少了它    它一年四季都会上市，你在菜场买菜的时候随处可见。它清脆可口，价格便宜，中国菜农喜欢中它，从来不... 2023-01-31    2746℃ 分类： 健康  -  养生误区

你的寿龄都写在身体上呢！     你的寿龄都写在身体上呢！ 1、头骨： 枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，... 2023-01-31    296℃ 分类： 健康  -  健康常识

中药减肥方法 六大方法让你拥有苗条身材    减肥现在已经是人们生活中的一部分了，不管是男士还是女性，甚至是老年人都会做一些减肥的事情，有的... 2023-01-30    5177℃ 分类： 健康  -  偏方大全

结膜炎传染吗    生活中常见的疾病种类比较多，在对疾病治疗上，方法选择是很关键的，那对结膜炎这样疾病治疗，都是不... 2023-01-30    200℃ 分类： 健康  -  中医养生

游泳时的注意事项-7大危险及应对措施     游泳时7大意外应对小窍门，炎热的夏天，约上家人好友去游游泳，既能降温消暑，又可以健身减肥，难... 2023-01-29    807℃ 分类： 健康  -  急救常识

选择障碍不用愁 四招教你正确应对    在我们身边，有一些人在别人的建议下做决定会非常迅速，而当他们自己做决定的时候，常常就会犹豫不决... 2023-01-26    600℃ 分类： 健康  -  心理健康

女人错用这物竟致毛发掉了    女人什么东西用错了会导致毛发掉了一片呢？对于女人来说，爱美是一种天性，女人梳子用错了也会导致脱... 2023-01-26    2484℃ 分类： 健康  -  养生误区

小儿癫痫发作正确急救方法    癫痫是儿科常见病，人们了解一些小儿癫痫发作现场急救方法是很必要的。记者在北京广济医院采访时，看... 2023-01-24    5549℃ 分类： 健康  -  急救常识

便秘竟会惹来这些危害！     便秘竟会惹来这些危害！ 1、胃肠神经功能紊乱 便秘时，潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊... 2023-01-22    446℃ 分类： 健康  -  健康常识

晚上睡不着白天也不想睡是怎么回事？经常早醒怎么调理？    有些人的睡眠很短，总是习惯早醒，在网上搜索如何改善睡眠早醒问题时，却发现有人说早醒是抑郁症的一... 2023-01-22    1313℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

中风抢救：一场时间的赛跑    寒冷天气易高发中风须当心“中风有着明显的季节性规律，冬季是高发期。”专家说。寒冷气候之所以容易... 2023-01-22    1304℃ 分类： 健康  -  急救常识

记住这六点让你健康跑步     所谓健康跑，顾名思义就是以跑为主，而不是走。但是，有些人在开始锻炼时，先是进行10分钟走，然... 2023-01-21    965℃ 分类： 健康  -  运动健身

强迫症有哪些表现症状    不少都市白领都有强迫症，特别是阶层人士，做事力求完美，有时表现过度，会出现强迫行为。而且，强迫... 2023-01-21    165℃ 分类： 健康  -  心理健康

体重和寿命有什么关系    遗传性瘦，BMI值很少会低于18瘦子中有一部分人属于“遗传性瘦”，广东省人民医院内分泌科主任医... 2023-01-21    269℃ 分类： 健康  -  健康常识

遵循这些饮食原则帮你缓解     遵循这些饮食原则帮你缓解 是成年女子的正常生理现象，但来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如... 2023-01-21    663℃ 分类： 健康  -  偏方大全

晕车晕船无法出远门 推荐民间小偏方效果不错     有些人在平时根本无法出远门，因为坐车有晕车晕船的情况，这样的人基本上坐不了车，而且也很害怕去... 2023-01-21    1686℃ 分类： 健康  -  偏方大全

多部门建议每天发呆5分钟 发呆可缓冲大脑减轻焦虑     人陷于一种焦躁的情绪，或者感觉工作的压力特别大的时候，身体也会产生很多的毒素，不利于健康。同... 2023-01-19    1405℃ 分类： 健康  -  健康常识

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