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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 这些原因导致你总是感觉饿 |
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| 这些原因导致你总是感觉饿 饥饿与食欲是两码事儿。身体产生饥饿感是由体内的产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外... |
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| 2017-02-03 536℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 教你如何自我检测是否缺乏营养素 |
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| 教你如何自我检测是否缺乏营养素 当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。 缺乏维生素B2 口角溃烂，鼻腔红肿，失眠、头... |
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| 2017-02-03 244℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 什么时候晒太阳才能补钙？ |
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| 什么时候晒太阳才能补钙？ 我们知道晒太阳能补钙，还能加快人体各器官的血液循环，防治骨质疏松等，冬季养生更应该晒晒太阳。冬季天气寒冷，有些人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳。但是隔着玻璃晒太阳能补钙吗？... |
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| 2017-02-03 162℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 学会手指保健还你健康身体 |
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| 学会手指保健还你健康身体 对于很多人来说，可能是真的忙碌没有时间去锻炼，而有些人则是因为懒惰而不去锻炼，其实想要运动并不是非要去健身房或者需要大幅度的动作，可以健身的活动多种多样，手的运动就是... |
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| 2017-02-03 115℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 熨目转睛帮你护眼 |
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| 熨目转睛帮你护眼 现代人的生活中，眼睛是负担最重的器官之一，超负荷的工作下，眼部容易老化，出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状，甚至诱发眼疾。下面介绍一招——熨目转睛，操作方便... |
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| 2017-02-03 714℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 教你如何宅出健康 |
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| 教你如何宅出健康 只要你用对了方法，即便你宅在家中，同样会很健康，下面就让我们一起来看看宅出健康的秘诀吧！ 一、休息时做手指操 休息时做手指操，增强免疫力。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应... |
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| 2017-02-03 909℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 说话太多小心损耗元气 |
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| 说话太多小心损耗元气 每天说话过多，会渐渐损耗元气，时间久了，就会影响到人体的健康，表现为自身免疫力下降，身体出现各种不适，甚至出现一些器质变。日常生活中，教师、播音员、歌唱家、导游等经常用嗓... |
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| 2017-02-03 874℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 夜间口干嚼枸杞有用吗？ |
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| 夜间口干嚼枸杞有用吗？ 云南读者张女士问：我今年65岁，半夜经常口渴难耐。有朋友向我推荐，临睡前嚼服一把枸杞子，可以治疗夜间口干症。不知是否真的管用？每日该吃多少？ 专家点评：老人夜间口干的原... |
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| 2017-02-03 925℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 夏季不得不注意的健康风险 |
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| 夏季不得不注意的健康风险 夏季户外活动增多，健康风险也随之增加。下面我们就了解一下夏季不得不注意的健康风险。 1、中暑。 中暑与发烧类似，体温过高会导致永久性伤害。中暑迹象主要包括皮肤灼热、停... |
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| 2017-02-03 887℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 咽喉部炎症会引发颈椎病？ |
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| 咽喉部炎症会引发颈椎病？ 临床流行病学研究证实，咽喉部炎症是颈椎病的重要易患因素之一。中医学认为，颈椎病是由于气血不和、肝肾亏虚、郁而化热而引起，痰热内结于咽喉则咽喉肿痛，累及肝肾，咽喉则为肝... |
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| 2017-02-03 758℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 晨起4个养生方法助你长寿 |
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| 晨起4个养生方法助你长寿 1、早上排便 这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧... |
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| 2017-02-03 682℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 日常小动作帮你补肾护肝 |
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| 日常小动作帮你补肾护肝 冬季是养藏的季节许多脏器都要在此时“休养生息”。补肾护肝是冬季人们比较关注的一个话题，但实际上，想要补肾护肝并非要很复杂才能达到，一些日常的小细... |
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| 2017-02-03 657℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吃完补后需要做什么？ |
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| 吃完补后需要做什么？ 中医认为，气是脏腑、经络等进行生理活动的物质基矗补气中能调节人体的气，吃完补后适当运动和呼吸，效果更好。 补气类中可用于治疗肺气或脾气虚弱等病症。脾气不足会精神疲倦、四肢... |
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| 2017-02-03 323℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这些最伤肾脏的行为你犯了吗？ |
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| 这些最伤肾脏的行为你犯了吗？ 为什么有一些人会得肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。我们都知道慢性肾脏病的发病率是相当的触目惊心，而且很可能还会发展为尿毒症。所以肾脏病不得不引起... |
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| 2017-02-01 502℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 当归帮你调理术后伤血症状 |
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| 当归帮你调理术后伤血症状 手术会造成人体“伤气伤血”。那么出现了伤气伤血”怎么办呢？中医认为，“有形之血不能速生，无形之气所当急固”... |
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| 2017-02-01 581℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这些小动作实用又养生 |
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| 这些小动作实用又养生 很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代，人们的一些养生方法就既实用又有效。 摇... |
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| 2017-02-01 784℃
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健康
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健康常识
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| 久坐竟带来这些伤害！ |
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| 久坐竟带来这些伤害！ 亚健康问题一直是办公室一族关注的问题，久坐对身体的伤害更是现代都市白领的“心头之痛”。当你连续保持坐姿两个小时，那么身体就已经受到伤害了。如果日积... |
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| 2017-02-01 761℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这些部位不是越干净越好 |
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| 这些部位不是越干净越好 肠道 现在很多营养品号称“清理肠胃”“排毒养颜”，让人误以为肠道内部也需要特别清理。事实上，需要定期排出的只是肠道内的而... |
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| 2017-02-01 433℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 不同水温的养生妙招 |
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| 不同水温的养生妙招 一、热水养生法 1、热水用来喝 冬季的早晨非常的寒冷，很多人都懒于起床，即使起床了，也是畏手畏脚的。晨起喝一杯热水，一方面有助于驱寒，温暖身体。另一方面，冬季寒冷人体新陈代... |
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| 2017-02-01 459℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 什么时候泡脚最好？ |
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| 什么时候泡脚最好？ 睡前泡脚是一个不错的生活习惯，能促进下肢的血液循环，缓解一天的疲劳，但要讲究时间。因为人体的生理活动是有周期性的，也就是我们说的生物钟，这个生物钟有一个生长收藏的循环规律，... |
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| 2017-02-01 253℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 淘米水的健康功效别忽略！ |
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| 淘米水的健康功效别忽略！ 很多人将淘米后的淘米水顺手倒掉，殊不知，这白花花的淘米水并非是淘米后的废水，其实还有着诸多的用处，倒掉实在可惜！到底淘米水有什么功效呢？和小编一起看看吧！ 1、护肤神... |
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| 2017-02-01 434℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 图省事？小心把健康省掉了！ |
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| 图省事？小心把健康省掉了！ 加热食物不再上蒸屉，微波炉一转很轻松；有事沟通不再跑路折腾，一通电话搞定；撰文起草不用写字，敲字打印很方便……随着科技进步，过去很多事儿... |
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| 2017-02-01 790℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 热水泡脚有哪些好处？ |
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| 热水泡脚有哪些好处？ 1、一定程度上改善皮肤状态 总有人皮肤易长痘痘，以及某些斑点，面色暗沉发黄，这些可能是气血不足、激素失衡导致的。热水泡脚，加快体内产物的代谢，间接“排毒&rd... |
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| 2017-01-30 266℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 你会洗澡吗？这样洗澡才正确！ |
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| 你会洗澡吗？这样洗澡才正确！ 一：洗脸 为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的... |
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| 2017-01-30 121℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 两种症状当心消化系统肿瘤 |
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| 两种症状当心消化系统肿瘤 幽门螺旋杆菌感染易致胃癌 在消化系统肿瘤中，胃癌是常见的恶性肿瘤，它的发病存在明显的性别差异，一般男性为女性的2倍。专家介绍说，胃癌的确切病因并未完全阐明，为多因素致... |
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| 2017-01-30 736℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 诊断早期胃癌常用这些方法 |
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| 胃癌早期诊断的重要性 胃癌的发病率在全球常见癌症中居第4位，在癌症相关死因中居第2位，每年因胃癌死亡者约70万例。胃癌总的5年生存率为40%～60%，居世界之首，其他国家约20%左右。 我国每... |
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| 2017-01-30 677℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 教你读懂肿瘤标志物 |
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| 教你读懂肿瘤标志物 肿瘤标志物作为血液检查的一项，为很多人所知晓。但英文字母和难懂的中文医学词汇，让患者看着发蒙，即使看明白了向上向下的箭头，也不知代表什么意思。而如下几种常见的肿瘤标志物比较... |
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| 2017-01-30 443℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 糖尿病患者更应做肿瘤筛查 |
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| 糖尿病患者更应做肿瘤筛查 糖尿病患者一般会出现“三多一少”症状，就是多尿、多饮、多食，体重却减少了。胰腺癌的症状之一是糖尿病，如果口渴、多尿等症状突然加重，并伴有上腹部... |
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| 2017-01-30 352℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 健康体检能查出癌症吗？ |
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| 健康体检能查出癌症吗？ 最近，一则“男子体检显示正常，3个月后肺癌晚期死亡”的微博在网络上引起热议。微博上说，家住武汉青山区的吴先生今年6月在单位的组织下，去一家正规医... |
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| 2017-01-30 379℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 癌症早期筛查体检哪些才有效？ |
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| 癌症早期筛查体检哪些才有效？ 早期癌症难发现，但定期针对性的检查却能帮助我们揪出癌症，将其扼杀在摇篮里，下面给大家介绍10种真正有效的癌症早期筛查体检。 乳腺钼靶照相：40岁以后（高危人群可提... |
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| 2017-01-30 807℃
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健康
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健康常识
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