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健康常识 _ 健康知识

长期素食会有哪些危害？     长期素食会导致脑容量变小？ 英国牛津大学的科学家称，长期素食饮食会导致脑容量变小。科学家们进... 2017-02-09    365℃ 分类： 健康  -  健康常识

神经性贪食症让你暴饮暴食！     神经性贪食症是什么？ 简单来说，神经性贪食症是一种进食障碍，也就是我们常说的“暴... 2017-02-09    305℃ 分类： 健康  -  健康常识

节假日吃多了胃积食怎么办？     节假日吃多了胃积食怎么办？ 首先祝大家新年快乐，今天我们要给大家分享的就是节假日吃多了胃积食... 2017-02-09    797℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些情况下最容易饥饿     这些情况下最容易饥饿 新陈代谢速度过快 总在说要加快身体的新陈代谢速度，但凡事都是有两面性的... 2017-02-08    308℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭后什么时候运动最合适     饭后马上运动的坏处： 1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引... 2017-02-07    1004℃ 分类： 健康  -  健康常识

起居生活最忌讳的6件事     起居生活最忌讳的6件事 忌如厕看报 大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于... 2017-02-07    1021℃ 分类： 健康  -  健康常识

一天早中晚如何养生     一天早中晚如何养生 早间养生重在“练” 早晨一般在6点左右起床为宜。... 2017-02-07    904℃ 分类： 健康  -  健康常识

坚持热水泡脚有啥好处     坚持热水泡脚有啥好处 研究者让患者每天用热水泡脚15分钟，然后保温30分钟。结果显示，这些患... 2017-02-07    344℃ 分类： 健康  -  健康常识

晨起8个简单动作助你更健康     晨起8个简单动作助你更健康 搓脸 早晨起来之后，先用双手的中指同时揉搓两个鼻孔旁的&ldqu... 2017-02-07    683℃ 分类： 健康  -  健康常识

养生从晨起开始     养生从晨起开始 睁开眼先搓脸 早晨睁开惺忪的睡眼之后，我们都习惯用手揉眼睛，这是一个好的习惯... 2017-02-06    202℃ 分类： 健康  -  健康常识

晨起眼睛肿是肾虚吗？     晨起眼睛肿是肾虚吗？ 眼皮和下肢同时肿可能是肾病。中医的肾与西医的肾是不能划等号的，肾虚不一... 2017-02-06    180℃ 分类： 健康  -  健康常识

秋冬季节晨起勿洗头     秋冬季节晨起勿洗头 工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干... 2017-02-06    189℃ 分类： 健康  -  健康常识

熬夜后如何保健养生？     熬夜后如何保健养生？ 拍打PK犯困 熬夜症状：万家灯火皆灭之时，睡意不知不觉袭来，强睁眼却一... 2017-02-06    585℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭前洗脸缓解肠胃负担     饭前洗脸缓解肠胃负担 专家认为，胀气是万病之因，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力... 2017-02-06    414℃ 分类： 健康  -  健康常识

小心过年给心脏带来的负担     喜悦的心情也会造成心脏负担 过节的时候，常常是亲朋好友欢聚一堂，大家都好久没见了，现在见了就... 2017-02-06    868℃ 分类： 健康  -  健康常识

夏季也需要补补阳气     夏季也需要补补阳气 老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火&... 2017-02-06    504℃ 分类： 健康  -  健康常识

中医教你如何保护口腔     中医教你如何保护口腔 在古代，中医已经十分重视口腔保健，早在《内经》里就有牙齿和全身健康关系... 2017-02-06    435℃ 分类： 健康  -  健康常识

挖鼻孔有什么危害吗？     挖鼻孔有什么危害吗？ 常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，从而... 2017-02-06    533℃ 分类： 健康  -  健康常识

养生要坚持做晨起4件事     养生要坚持做晨起4件事 开窗通风 有资料显示，在空气不流通的居室，一些细菌、病毒等可飘浮长达... 2017-02-06    961℃ 分类： 健康  -  健康常识

茶水漱口的好处你知道么？     茶水漱口的好处你知道么？ 用茶水漱口，与用其他漱口液漱口相比，有着许多鲜为人知的优点。 防治... 2017-02-06    153℃ 分类： 健康  -  健康常识

生活起居应随四季变化而调整     生活起居应随四季变化而调整 在一年四季中，我们自己的生活起居应该怎么安排才能更有助于养生呢？... 2017-02-06    936℃ 分类： 健康  -  健康常识

肌肉萎缩的早期症状有哪些    一般来讲，当一个人的肌肉出现萎缩的时候，其不仅仅会导致萎缩部位的功能出现异常，还有可能引发更为... 2017-02-05    339℃ 分类： 健康  -  健康常识

生活中千万别被这五劳所伤     生活中千万别被这五劳所伤 《黄帝内经》一贯主张劳逸结合、动静有度，既反对呆坐不动，又把过度劳... 2017-02-05    218℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭后不宜急着做这些事     饭后不宜急着做这些事 不急于。 俗话说：“饭后躺上躺，不长半斤长四两。&rdqu... 2017-02-05    729℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬季“三憋”最容易生病     冬季“三憋”最容易生病 憋在家里 寒冷的冬季，许多人喜欢呆在家里，特... 2017-02-05    935℃ 分类： 健康  -  健康常识

胃部不适怎么办？     胃部不适怎么办？ 恣意地享受美酒佳肴，您的胃是否已经发出不平之鸣了？对于平时没有胃部不适，只... 2017-02-05    498℃ 分类： 健康  -  健康常识

放慢节奏提高生活质量     放慢节奏提高生活质量 现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟，始终处于快节奏中，而这也正是造成... 2017-02-05    241℃ 分类： 健康  -  健康常识

晨起后弹弹后脑勺     晨起后弹弹后脑勺 很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹... 2017-02-04    532℃ 分类： 健康  -  健康常识

养生不能走极端 教你如何正确养生     养生不能走极端 如今关于中医养生的论著层出不穷，各种观点也让人无所适从，其实无论运动还是饮食... 2017-02-04    630℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭前如何科学保健？     饭前如何科学保健？ 有些人十分注意饭后保健，如：就餐后马上吃水果、午睡，饭后慢跑等等，其实很... 2017-02-04    239℃ 分类： 健康  -  健康常识

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