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健康常识 _ 健康知识

夏天穿6种鞋最容易伤脚    1、人字拖——脚型越来越丑夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对... 2025-03-06    420℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何增强大脑的认知能力     如何增强大脑的认知能力 1、花1分钟记住新的人名。 每天都尝试让自己结交一位新的朋友，并在心... 2025-02-26    862℃ 分类： 健康  -  健康常识

贫血也会得高血压     很多人以为贫血就会导致低血压，贫血的人是不会患高血压的。其实这是个误区，贫血的概念是血小板或... 2025-02-23    624℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何降低熬夜对身体的伤害     如何降低熬夜对身体的伤害 1、熬夜补充维生素B 如果你知道要熬夜工作，那不妨提前服用一片维生... 2025-02-19    660℃ 分类： 健康  -  健康常识

坚持拔火罐到底能不能减肥 颜色深代表毒素多湿气重     拔火罐是一种民间非常广为流传的养生保健方法，一般来说把它归纳为中医针灸的行列，它主要有着活络... 2025-01-14    1355℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些原因导致你总是感觉饿     这些原因导致你总是感觉饿 饥饿与食欲是两码事儿。身体产生饥饿感是由体内的产生。胃里没东西时会... 2025-01-12    539℃ 分类： 健康  -  健康常识

1次喝醉酒 身体9大器官遭罪    随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人喜欢没事和朋友聚一聚，那就要喝上几杯，那您知道1次... 2025-01-11    945℃ 分类： 健康  -  健康常识

多久洗头发才是最健康的 洗头五禁忌保护头皮健康     在日常生活中大家都有一个疑问就是多久洗一次头发才是最健康的呢？那么下面小编来为大家讲解一下这... 2024-12-30    3495℃ 分类： 健康  -  健康常识

记忆力下降的原因 八种方法帮你提高记忆力     人的年纪是持续的增长，还是不可逆的现象，这对大家来说，都是一样的自然法则。随着年纪的增长，大... 2024-12-29    1656℃ 分类： 健康  -  健康常识

惊醒睡不安稳影响健康 高质量睡眠要养成8个好习惯     睡眠充足对身体健康好，也是大家需要重视一件事情，因为大家如今需要经常的熬夜，不是工作的事情，... 2024-12-27    2500℃ 分类： 健康  -  健康常识

与免疫功能关系密切的营养素 提高身体免疫力的方法     生活中总能见到有些人异常“娇弱”，无论气候变换，还是疾病流行，他们都... 2024-12-22    3760℃ 分类： 健康  -  健康常识

缺硒会给身体带来哪些危害？     硒有何作用？ 首先，硒能提高免疫力，增强免疫系统，对清除体内毒素、病变的细菌非常好，让你吞噬... 2024-12-17    535℃ 分类： 健康  -  健康常识

天气冷爱泡脚 泡脚到底有啥好     天气渐凉，不少人睡觉前都喜欢泡泡脚，暖暖身。泡脚是一件舒服的事儿，毕竟在办公室里面，对着电脑... 2024-11-04    757℃ 分类： 健康  -  健康常识

人的最佳睡眠时间是几点 良好的睡眠习惯有益健康     随着人们生活节奏的加快，世界的不断发展，人们的睡眠越来越不规律，而且每天晚上在床上的睡眠时间... 2024-09-13    1973℃ 分类： 健康  -  健康常识

献血有害健康吗？    很多流言都说献血有害健康。一篇在网上流传很久的文章还细数了好几个方面，宣称献血对身体有害。但是... 2024-09-07    980℃ 分类： 健康  -  健康常识

体寒的人要注意这些部位的保暖     体寒的人要注意这些部位的保暖 冬季对于体寒的人来说，寒冷的敏感指数更高。在体寒人群中女性占绝... 2024-08-09    630℃ 分类： 健康  -  健康常识

把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠     随着闹钟响起，昏昏沉沉的你艰难地爬起来，为了健康出去跑步？也许把晨练作为早起后的第一件事来做... 2024-07-30    3750℃ 分类： 健康  -  健康常识

过量摄取蛋白质 对人体有5大危害     适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔蒙的主要成分，都... 2024-07-28    897℃ 分类： 健康  -  健康常识

洗澡时吸吸气揉肚子 能调理肠胃缓解便秘    忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，... 2024-07-07    500℃ 分类： 健康  -  健康常识

怎么做才能赶走睡意     怎么做才能赶走睡意 一、打哈欠时张大嘴： 大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大... 2024-07-05    608℃ 分类： 健康  -  健康常识

常生气会引发哪些疾病     常生气会引发哪些疾病 1、高血压 生气时，会导致人体产生更多的肾上腺素、多巴胺等，从而会引起... 2024-06-27    870℃ 分类： 健康  -  健康常识

每天坚持泡脚促进血液循环 泡脚需要注意些什么     泡脚是一种很好的养生方法，泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用。但是并不是所有的人都适宜... 2024-06-13    4969℃ 分类： 健康  -  健康常识

良好的排便习惯应该怎样养成？     良好的排便习惯应该怎样养成？ 1、首先大家要合理作息不要熬夜，养成规律的作息时间。 2、坚持... 2024-06-11    996℃ 分类： 健康  -  健康常识

什么是唐氏综合症？     唐氏综合症又称为21-三体综合征，也称为先天愚型，是一种染色体变异引起的遗传性疾病。这是一种... 2024-06-05    131℃ 分类： 健康  -  健康常识

晚餐不当会引发的几种疾病     自古以来，就有“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”之说。 饮食有节，就是... 2024-05-27    522℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭后别做这些伤身事儿     饭后别做这些伤身事儿 1、最好别运动，更别卡拉OK 虽然“饭后百步走&rdquo... 2024-05-26    680℃ 分类： 健康  -  健康常识

身体缺水有哪些表现？     无论男人还是女人都是水做的，离开水只能活7天，人体的68%都是水，水参与人体的整个生命过程，... 2024-05-22    202℃ 分类： 健康  -  健康常识

从指甲信号读出体内肝血的盛衰秘密     中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和... 2024-05-21    155℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何防辐射 吃哪些食物可以防辐射    随着现代科技的飞速发展，有一种杀手出现了，那就辐射，我们随时随地都在遭受着辐射，辐射对我们危害... 2024-05-16    719℃ 分类： 健康  -  健康常识

让身体很的5个爱美行为    为了追求美丽，爱美的女性都喜欢进行排毒、美甲、染发等。殊不知，这些追求美丽的行为却对健康造成极... 2024-05-15    625℃ 分类： 健康  -  健康常识

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