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健康常识 _ 健康知识

睡前哪些坏习惯会加速衰老 获得好的睡眠要放松自己     相信大家都知道每个人都会老的，虽然衰老是每个人必须的过程。但是过早的衰老是平时的不良生活习惯... 2024-08-23    4531℃ 分类： 健康  -  健康常识

体寒的人要注意这些部位的保暖     体寒的人要注意这些部位的保暖 冬季对于体寒的人来说，寒冷的敏感指数更高。在体寒人群中女性占绝... 2024-08-09    630℃ 分类： 健康  -  健康常识

把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠     随着闹钟响起，昏昏沉沉的你艰难地爬起来，为了健康出去跑步？也许把晨练作为早起后的第一件事来做... 2024-07-30    3750℃ 分类： 健康  -  健康常识

过量摄取蛋白质 对人体有5大危害     适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔蒙的主要成分，都... 2024-07-28    897℃ 分类： 健康  -  健康常识

洗澡时吸吸气揉肚子 能调理肠胃缓解便秘    忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，... 2024-07-07    500℃ 分类： 健康  -  健康常识

怎么做才能赶走睡意     怎么做才能赶走睡意 一、打哈欠时张大嘴： 大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大... 2024-07-05    608℃ 分类： 健康  -  健康常识

常生气会引发哪些疾病     常生气会引发哪些疾病 1、高血压 生气时，会导致人体产生更多的肾上腺素、多巴胺等，从而会引起... 2024-06-27    870℃ 分类： 健康  -  健康常识

每天坚持泡脚促进血液循环 泡脚需要注意些什么     泡脚是一种很好的养生方法，泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用。但是并不是所有的人都适宜... 2024-06-13    4968℃ 分类： 健康  -  健康常识

良好的排便习惯应该怎样养成？     良好的排便习惯应该怎样养成？ 1、首先大家要合理作息不要熬夜，养成规律的作息时间。 2、坚持... 2024-06-11    996℃ 分类： 健康  -  健康常识

什么是唐氏综合症？     唐氏综合症又称为21-三体综合征，也称为先天愚型，是一种染色体变异引起的遗传性疾病。这是一种... 2024-06-05    131℃ 分类： 健康  -  健康常识

晚餐不当会引发的几种疾病     自古以来，就有“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”之说。 饮食有节，就是... 2024-05-27    522℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭后别做这些伤身事儿     饭后别做这些伤身事儿 1、最好别运动，更别卡拉OK 虽然“饭后百步走&rdquo... 2024-05-26    680℃ 分类： 健康  -  健康常识

身体缺水有哪些表现？     无论男人还是女人都是水做的，离开水只能活7天，人体的68%都是水，水参与人体的整个生命过程，... 2024-05-22    201℃ 分类： 健康  -  健康常识

从指甲信号读出体内肝血的盛衰秘密     中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和... 2024-05-21    154℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何防辐射 吃哪些食物可以防辐射    随着现代科技的飞速发展，有一种杀手出现了，那就辐射，我们随时随地都在遭受着辐射，辐射对我们危害... 2024-05-16    718℃ 分类： 健康  -  健康常识

让身体很的5个爱美行为    为了追求美丽，爱美的女性都喜欢进行排毒、美甲、染发等。殊不知，这些追求美丽的行为却对健康造成极... 2024-05-15    625℃ 分类： 健康  -  健康常识

吸烟对健康的危害很大 长期吸烟到底会不会得心脏病     现在很多人都知道吸烟的危害，但又抵抗不住烟给人带来的诱惑。因此，吸烟人群越来越多，不但吸烟的... 2024-05-13    2977℃ 分类： 健康  -  健康常识

怎么才能够提高人体免疫力     怎么才能够提高人体免疫力 1、酸奶早餐 健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏... 2024-05-12    154℃ 分类： 健康  -  健康常识

秋季是祛湿的最佳时机    进了立秋以后，气温虽然略有下降，但“秋老虎”的余威还是让人喊受不了，空调照旧吹，西瓜继续吃，但... 2024-02-14    1019℃ 分类： 健康  -  健康常识

秋季嗓子疼上火怎么办     在秋季到来的时候，许多人除了明显能感觉到天气变凉之外，还能感觉到到自己会出现上火等情形，那么... 2024-02-13    499℃ 分类： 健康  -  健康常识

“依赖症” 你有中招吗？     睡觉前在床会做什么？是窝在被窝里在微博上刷屏，还是瞅两眼流行的视频，或是在上点击着微信？在一... 2024-01-31    401℃ 分类： 健康  -  健康常识

人为什么会放臭屁 日常生活中避免放臭屁的妙招     放屁是一种正常的生理反应，很多人基本每天都会经历放屁这一生理现象。放屁除了可以清理了一些垃圾... 2024-01-31    1055℃ 分类： 健康  -  健康常识

年轻人长白发的心理危害 日常养发护发小妙招     少年白这一词想必大家都是了解的，很多人说，因为现代的年轻人工作生活压力，导致的白发问题，这也... 2024-01-30    1784℃ 分类： 健康  -  健康常识

用不合适的牙刷刷牙太不卫生 正确的刷牙方式揭秘     刷牙我们每天都会刷，但是你知道吗?很多人在刷牙的时候都是存在一些误区的，这就导致刷牙刷的不怎... 2024-01-07    4955℃ 分类： 健康  -  健康常识

古代九大毒 最毒的毒竟然是——奎宁    看过武侠剧的人都知道剧情里面都有中毒的环节，而且是我们都没有听说的各种各样的毒，可见古时候毒还... 2024-01-01    869℃ 分类： 健康  -  健康常识

经常倒立有什么好处？倒立(拿大顶)的好处和坏处     倒立，现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓拿大顶，足部朝天，手臂（有时用头部）在下，支撑全身的... 2023-12-29    710℃ 分类： 健康  -  健康常识

为什么有些人的头发两鬓会先白 白发的日常调理法则     一般来说提到白发我们首先会想的是老年人，因为随着年龄的增长，我们的身体机能会一步步退化，一些... 2023-12-27    3350℃ 分类： 健康  -  健康常识

用红花泡脚有什么好处？红花泡脚的功效与作用及禁忌     红花泡脚具有活血通径、散瘀止痛。用于经闭、、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤的功效。 红花的简介... 2023-12-27    795℃ 分类： 健康  -  健康常识

验血的时候扎哪根手指最好     验血的时候扎哪根手指最好 在医院，凡用血量小于0.1毫升的检验项目，如血常规、血型、血小板计... 2023-12-22    748℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬季综合症是什么？冬季健康常识     冬季常识 一、冬季手脱皮 冬天手脱皮有两种原因，第一是由于冬天空气寒冷干燥，手上的皮肤在外很... 2023-12-21    944℃ 分类： 健康  -  健康常识

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