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孕妇贫血吃什么好
1、孕妇贫血吃阿胶糯米粥
功效:养血上血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适于孕妇。做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。
2、孕妇贫血吃玫瑰猪蹄
功效:理气通经,活血化淤。做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6―7块,然后将诸味同入锅,加清水1000毫升,用小火煮2小时,去渣,加食盐再煮5分钟,加糖凋味收汁即可取食。
3、孕妇贫血吃归地烧羊肉
功效:益气补血,和血。做法:当归、生地各15克,干姜10克,羊肉200克,黄酒、盐、糖、酱油各适量。将物装入纱布袋,羊肉洗净切成小块,干姜切片,随后同入锅,加清水适量用文火煮1小时,弃去袋,再加酱油、黄酒、食盐,用文火煮至酥烂,加糖收汁即可取食。
孕妇贫血的症状
1、呼吸循环系统是孕妇贫血疾病的最常见症状之一,但其实,孕妇贫血病情不严重,或者是病情不严重的情况下,患者的症状并不是很明确,但也并不是绝对的,若是在活动之后,患者就可以出现呼吸加快加深的情况出现,甚至会伴有心悸、心率加快等情况出现。而若是贫血病情严重的情况下,那么,活动量愈大,症状愈明显。尤其是重度贫血的患者,即便是在平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸的情况出现。在确诊贫血疾病之后,患者的心脏超负荷工作且供氧不足,甚至会引起心脏病的出现,所以,一定要对贫血疾病有足够的警惕。
2、贫血病情持续性不愈的情况下,也可以引起泌尿生殖内分泌系统方面的症状,主要的表现形式就是少尿、无尿,病情若是严重的情况下,也可以直接引起急性肾衰竭疾病的出现。
3、神经系统方面是贫血疾病的最常见症状,尤其是孕妇的贫血是最常见症状,主要的表现形式就是头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦等,而若是贫血病情相对严重的情况下,患者也会出现记忆减退、注意力不集中等方面的症状,甚至会引影响智力发育。一般来说,孕如果贫血了,也不用太担心,通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以了。但如果严重性贫血,就需要到医院去就诊了。
孕妇贫血的危害
1、贫血的准,妊娠中毒症的发生率明显高于正常准。
2、容易影响胎宝贝的生长发育,如宫内生长迟缓等,使足月出生的宝贝体重不足2.5kg,造成先天不足,后天体弱多病,容易发生呼吸道和消化道感染。
3、贫血的产妇在分娩时,常常使胎宝贝不能耐受阵阵收缩造成的缺氧状态,容易在宫内发生窒息。
4、准常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。
5、在产褥期抵抗力比正常产妇低,容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。
6、产后复原慢,恶露常常持续不净,容易滋生细菌感染,引起内膜炎。
7、容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。
8、严重贫血的准,未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。
9、经过分娩劳累及产后各种并发症,奶水分泌大多比正常产妇少,因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。
