文章目录
女人吃什么长胸
1、女人吃什么长胸
1.1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
1.2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
1.3、橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止变形。
1.4、芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助发育。
1.5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。
1.6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。潇雪推荐:六种经典滋补美味双峰。
1.7、多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。
1.9、连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有荷尔蒙分泌的功用。
2、中补胸的方法有哪些
2.1、炖青木瓜
青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。
2.2、蒲公英党参丰胸茶
取干蒲公英根3g、党参3g、杏仁2g,材料洗净,用250ml开水冲泡即可。每天喝2―5杯。
2.3、黄芪红枣花生粥
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。
2.4、四物丰胸汤
当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克,一同熬煮,这份材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用即可。
3、丰胸手法大全
3.1、摩擦、推抚法
四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下,再由胸下向上向外推擦,然后由向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些,共按三遍,可撒些滑石粉或涂少许石蜡油,然后双手全掌由四周沿乳腺管轻轻向方向推抚50～100次。
3.2、揉捏法
四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带,有硬块处反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
丰胸的食谱有哪些
1、椰汁木瓜炖雪蛤怎么做
1.1、雪蛤这么一只,先放入冷水中泡30秒,然后拿出放1小时左右。
1.2、干雪蛤外皮软了后用剪刀轻轻的剪开外皮,就能看到雪蛤油了,把部分留着,其它不要。
1.3、清理好的雪蛤油掰成小块。
1.4、用矿泉水泡发12小时以上,可放入亮片姜片去腥。
1.5、木瓜用挖球勺挖成小的木瓜球。
1.6、泡发好的雪蛤和木瓜装入炖盅里。
1.7、加入椰浆和水,然后放入大概5克左右冰糖。
1.8、放入炖锅蒸炖40分钟。
2、木瓜燕窝炖雪蛤怎么做
2.1、雪蛤泡发10小时,燕窝泡发6小时泡发好的材料中加入冰糖。
2.2、加入一倍的纯净水,约为炖盅的八分满。
2.3、盖上盖子,放入锅中,锅内注水约到炖盅的三分之一处。
2.4、盖上锅盖大火煮沸后转小火,再炖30分钟。
2.5、木耳对剖去皮去籽馕,挖空做为容器。
2.6、将木瓜置于蒸格上,锅内加水,炖盅中的雪蛤和燕窝勺入木瓜中,盖上锅盖,大火煮沸后再炖15分钟。
精油丰胸使用禁忌有哪些
1、胡乱选择精油种类
精油是从植物中提取的精华浓缩成分,因此不同的植物提取的精油本身的功效也不同。比如玫瑰具有美白保湿效果、薰衣草能安神调理内分泌、洋甘菊具有镇静舒缓压力功效等等,精油本身的分子颗粒大小和生物活性物质不同,也决定了不同肤质、体质的女性不能随意选择。如果选错了类别,不仅仅达不到美胸丰胸的效果,还很可能出现皮肤过敏、局部浮肿甚至引发更深层的身体抗性反应。
2、贪图便宜购买精油
一直有12朵玫瑰才能提取一滴玫瑰精油的说法,尽管夸张了一些,加上如今先进的提取技术能最大程度杜绝浪费,但精油本身就是植物精华的浓缩产品,其珍贵程度绝对不是普通小商店用很便宜价格就能购买到的。一些黑心的制造商会用大量香精、香料搭配化学剂制成伪精油,这种劣质产品大多数是用化工制品做成的,对娇嫩的肌肤伤害非常大,因此千万不可贪图便宜购买到劣质精油。
|
