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孕妇可以睡电热毯吗
1、孕妇最好不要使用电热毯
孕妇最好不要使用电热毯!转眼冬季即将来临,很多人到了冬天习惯用电热毯来取暖,但是怀孕期间的女性是不可以用电热毯的,孕妇整晚睡电热毯可能会引发流产。
2、孕妇不能使用电热毯
这是由于电热毯紧贴在孕妇身下,而且电热毯持续的高温,会让胚胎的蛋白质变形,这样会对腹中的胎儿形成威胁,因此,在怀孕的头3个月里使用电热毯的女性,流产率是会比较高的。 在此也要提醒孕妇,为了保障腹中胎儿的健长发育,在冬天最好是不要用电热毯来取暖,冬天取暖,可以使用暖空调、电热器或者是在睡觉时候用热水袋放在双脚处等方法来取暖,这些方法比较安全,对孕妇和胎儿的健康也不会造成影响。
3、孕妇使用电热毯会影响到胎儿
首先,电热毯对人体的辐射是很大的,能引起神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能及眼睛视力等方面的疾病。经常接触电磁辐射的人易患白血病、脑内肿瘤。其次,电磁场还会影响腹中胎儿的细胞,如果孕妇在妊娠初期受热温度过高,可能会导致胎儿的脑细胞死亡,影响大脑的发育,夜间长时间使用电热毯的话,会导致孕妇流产。
孕妇如何取暖
用热水袋和空调取暖相对比较好,电暖气也可以适当使用,不过要注意远距离。一般来说,孕妇取暖禁用电热毯、以及一些远的电暖,其他,可以根据自己的情况,选择使用。例如,条件允许,空调还是较好的选择,只是注意室内外温差不要过大,另外,空气干燥,可以适当使用加湿器调节；热水袋平时可以用来暖手、暖脚,注意最好不要直接暖腹部；电暖气使用时需要距离两米以上,这样一来,可能取暖效果不太理想；电热毯一般禁用,实在需要,可以预热一会儿,温度不能过高,必须在睡觉前关闭电源。
其实,还有很多取暖方式,根据自己的条件,选择时稍加注意就好,不必过于担心,毕竟孕妇不注意保暖,受凉或者感冒也会影响自身和胎儿的健康。
孕妇取暖注意事项
1、孕妇别让暖气伤了自己的健康
集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些,有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实,温度偏低一些,反而对健康更有利。有研究证明,热带地区的人寿命短,而寒带地区的人寿命相对更长。冬季室内温度控制在23―26摄氏度,且尽量靠近下限,是比较合适的。所以建议每个家庭可以买个温度计,便于控制室内温度。
2、孕妇别用电热毯
电热毯的电磁辐射量较高,孕妇、儿童最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上,否则电热丝容易受到抻拉,易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启,睡觉时一定要关掉。如孩子有尿床习惯或老小便不能自理,也最好不要用。
3、孕妇最好用大理石铺地
地暖是以前就被利用的取暖方法。1930年,开始推广使用地暖。如今,不少中国新建小区也开始采用地暖。地暖能有效解决传统散热片局部温度高、均热效果差的问题,避免在同一房间内出现大的温差变化。相对于空调在室内造成的空气对流,安装地暖的房间内空气对流小,不会导致空气对流所产生的尘埃飞扬及积尘,有效地保护了呼吸器官。同时,人体头部温度最高,脚部温度最低。地暖中地面温度高,天花板温度低,室内空间温度分布与人适宜的温度一致。
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