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男人补吃什么
1、男人补可以吃哈士蟆油
此属高级强壮滋补品,它是雌性哈士蟆的干燥输卵管,滋其具有补肾养精、滋润养阴的功效。对于体虚乏力、神经衰弱、精力不足、肺虚咳嗽及其他消耗性疾病,有很好的补益和治疗效果。其一般吃法是取哈士蟆油3～6克,加入清水一碗泡一夜,次日加冰糖适量炖服,或与白木耳一起蒸服。
2、男人补可以吃羊肾
即羊腰子。中医认为,羊肾性温,味甘,功能补肾气,益精髓。羊肾适用于肾虚劳损,腰脊疼痛,足膝痿弱,耳聋,消渴,,尿频等症。下焦虚冷,阳事不行者,可用羊肾1个,煮熟加乳粉20克,空腹食之。
3、男人补可以吃鸽肉
鸽肉味咸,性平,具补肝肾、益精气、解毒消痈作用。鸽肉中含丰富蛋白质,以及少量脂肪及无机盐等。鸽肉细嫩鲜美,尤以乳鸽为上。因鸽肉补肾益精力强,对老年人肾精不足所致的体弱无力,或肾虚引起的腰膝酸软,以及消渴症等尤为适宜。健康人食之可保肾。炖全鸽尤适用于肾虚、性功能低下等,以及妇女由于气血两虚引起的性功能减退。
男人缺的原因
1、男人缺精的原因有泌尿生殖道的炎症
泌尿生殖系统炎症包括炎 、附睾炎 、精囊炎 、前列腺炎、尿道炎 等,这类患者在少精症中比例最多。泌尿生殖道的炎症可以直接影响生精功能,还可以使血液或者中产生抗抗体,影响的酸碱度,加上病原体对的直接杀伤作用,可造成减少。
2、男人缺精的原因有毒素淤积
精索静脉曲张精索静脉曲张导致的不育症占男性不育的30%～40%。由于温度升高及毒素淤积等原因使生精功能受到影响,引起少精症,严重的可造成无精症 。精索静脉曲张初起症状不明显,病情重者可感觉部坠胀,上面突起如蚯蚓状血管团。检查可见,数量下降,活动度差,畸形数增多。
3、男人缺精的原因有温度过高
温度过高中专门用来制造的曲精管对温度变化非常敏感,这个部位适宜温度比人体体温要低2～3℃,温度过高容易抑制的生存和成熟,造成中数量减少或活动能力降低。因此,男性朋友应少穿紧身裤,少洗桑拿浴,避免电磁辐射和高温,养成良好的生活习惯。
男人缺精不能吃什么
1、男人缺精不能吃腌制食品
腌制的食品为什么能够保存很长的时间,就是因为放了很多盐。而高盐又是高血压的元凶。这还只是一方面,更可怕的是,医学研究证明,高血压、和低激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。
2、男人缺精不能吃煎炸食物
煎炸食物是很多人的大爱,在油锅里炸过,金黄酥脆,口感确实诱人。不过,为了健康着想,还是少吃为妙。因为煎炸过的食物中含有大量氢化植物脂肪,不仅让人发胖,变得懒惰,而且会影响男性官海绵体组织血液供给不足。
3、男人缺精不能制面粉
现在都流行吃粗粮、全麦的面食,这是有道理的。因为经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生的风险性。
4、男人缺精不能吃全脂牛奶
女人们为了保持身材,都会选择低脂或脱脂的牛奶来喝。不要以为男人就可以随意喝全脂牛奶。虽说牛奶和乳制品是蛋白质的最佳来源,但它们还是有所区别的。如果是全脂产品,还是敬而远之的好,因为它的脂肪危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其性效果也许会立竿见影。
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