预防性早熟，就要了解哪些食物不能多吃，常吃补品也未必是好事。
为了预防孩子性早熟，家长不仅要从视觉上控制，更重要的是从饮食上调理好，让孩子远离会导致“性早熟”的食品。那么预防性早熟要远离哪些食物呢？今天我们一同来了解。
1、油炸食物。尤其是炸鸡、炸薯条、炸薯片等食物，而且小朋友又最爱吃这些食物，作为家长的必须作出控制。这些食物带有高热量，而过高的热量在儿童体内就会转变成为多余的脂肪，不仅会引起肥胖，还会导致内分泌紊乱，导致性成熟。
2、补品。很多对成年人是大补的食物，像冬虫夏草、人参、桂圆、黄芪、沙参等，适合成人食用，并能够起到较好的保健作用。但是对于儿童来说，就很容易改变孩子原本正常的内分泌环境，从而导致性早熟的现象。
3、部分家禽。作为日常食物的家禽，部分家禽是食用了混油快速生长激素的饲料长大的，而这种物质多数都会造成残留在家禽头颈部的腺体中。因此，如果经常吃鸡、鸭、鹅的颈部，也容易导致性早熟。
4、反季节蔬果。多吃蔬果对人体是有益的，但是儿童食用蔬果就要留心一些反季节的蔬菜和水果。例如在冬季出现的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙子、桃子等，几乎都是在“催熟剂”下才被迫成熟或反季的，因此，一定要避免被孩子食用。
5、含有激素的口服液。像现在在市场上，出现某些儿童的补剂和口服液，其中一部分都是含有激素成分的，经常吃这些激素，会让孩子在5、6岁的时候就比同龄儿童高大结实，其实骨骼年龄已经到达了8岁或者10岁，而等到孩子进入正常发育阶段的时候，却没有继续长了，这就是激素所引起的性早熟。
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